运动 真的是一件 不开始的时候就一直不想开始 一开始就不想停下来的事儿[二哈]
不过我的体重没啥变化 轻了两三斤吧 体型上看不出变化 毕竟我太爱吃了哈哈哈哈哈![二哈][二哈]
但是吃美食+运动真的是让人心情好的最有效方法呀!!![打call][打call][打call][打call]
和一位健身up主达成一致了!我运动不是为了减肥,而是为了健康和快乐嘻!
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和优秀的人做有挑战的事...
参加了一个马甲线训练营...意外收获一位健身私教...童童老师....超级有爱..有耐心..愿付出...
看我晚上没有打卡特意提醒...知道我有减脂需求专门录制减脂动作视频与我分享...
自己上班同时做社群..本来就超级忙碌的人...还跟我说让我列出我的饮食清单...为我专门制定计划...感动...必须推荐起来...
春天来了夏天也就不远了...露肉的季节
你真的不打算一起来吗?如果你对我的减脂教练感兴趣的也就私聊我....我分享大爱童童老师给你...助你减肥减脂事半功倍.... https://t.cn/RyhNsZz
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近期总结:
情人节险些分手,男朋友睡到中午才给了一句情人节快乐!我气的不行,于是他匆匆忙忙买了一束玫瑰花。但我家里全都是客人,甚至玫瑰花都是我爸后来签收的,我在屋里睡午觉。
我觉得他很长一段时间来态度真的很有问题,我说他语气有点敷衍,他说他语气已经很认真了。
我想了一下午,我给他写了很长很长很长一段话,准备分手。他给我打电话,他说他被我点醒了,他意识到了自己考研以后马上松懈下来了,无论是对生活,对自己的身材还是对我。对我还是很爱很爱的,但是有点力不从心,没有像以前那么付诸于行动了。
❤️我会给他时间让他慢慢恢复状态,我自己也要开始努力生活。他给我打电话以及以后的语气,我能听出来,那才是认真的语气,认真的态度。
❤总之我们又继续恩爱了。如果以后他再有懈怠,我就要真的长痛不如短痛了。
和姐姐见面。吃了很难吃的烤鱼,本来是图新鲜,那道鱼是卫龙联名,是他们家的C位新品,结果只有卫龙是好吃的。他们家和她男朋友家真的是让人望尘莫及,跟优秀的人一对比,就会让人感觉自己真是一个小垃圾。家里没有那么显赫,自己也没有那么努力。
我觉得和优秀的人认识有好又不好,可能会让自己的心态大受打击,但是像我这种没心没肺的小咸鱼,听听这些东西能让我振奋一点。
笑笑又开始了劝我戒色,我发微博说精神萎靡,她根本就不看下文为名,是因为我睡得太晚,吃糖分太多——直接微信滴滴我,让我戒色。好家伙。不过这次我要试试看了。
和我妈一起看赘婿,我俩都特别喜欢郭麒麟,而且整部剧都是庆余年的原班人马。结果,好难看,觉得好小儿科啊!!!!我妈直接感叹,感觉这剧是应该给那些年龄很小的人,撑死是给初中生看的。
从朋友那里看到了我曾经那么那么那么爱的男人的健身照片,我曾以为我一辈子也过不去的初恋。内心,毫无波动。
情人节险些分手,男朋友睡到中午才给了一句情人节快乐!我气的不行,于是他匆匆忙忙买了一束玫瑰花。但我家里全都是客人,甚至玫瑰花都是我爸后来签收的,我在屋里睡午觉。
我觉得他很长一段时间来态度真的很有问题,我说他语气有点敷衍,他说他语气已经很认真了。
我想了一下午,我给他写了很长很长很长一段话,准备分手。他给我打电话,他说他被我点醒了,他意识到了自己考研以后马上松懈下来了,无论是对生活,对自己的身材还是对我。对我还是很爱很爱的,但是有点力不从心,没有像以前那么付诸于行动了。
❤️我会给他时间让他慢慢恢复状态,我自己也要开始努力生活。他给我打电话以及以后的语气,我能听出来,那才是认真的语气,认真的态度。
❤总之我们又继续恩爱了。如果以后他再有懈怠,我就要真的长痛不如短痛了。
和姐姐见面。吃了很难吃的烤鱼,本来是图新鲜,那道鱼是卫龙联名,是他们家的C位新品,结果只有卫龙是好吃的。他们家和她男朋友家真的是让人望尘莫及,跟优秀的人一对比,就会让人感觉自己真是一个小垃圾。家里没有那么显赫,自己也没有那么努力。
我觉得和优秀的人认识有好又不好,可能会让自己的心态大受打击,但是像我这种没心没肺的小咸鱼,听听这些东西能让我振奋一点。
笑笑又开始了劝我戒色,我发微博说精神萎靡,她根本就不看下文为名,是因为我睡得太晚,吃糖分太多——直接微信滴滴我,让我戒色。好家伙。不过这次我要试试看了。
和我妈一起看赘婿,我俩都特别喜欢郭麒麟,而且整部剧都是庆余年的原班人马。结果,好难看,觉得好小儿科啊!!!!我妈直接感叹,感觉这剧是应该给那些年龄很小的人,撑死是给初中生看的。
从朋友那里看到了我曾经那么那么那么爱的男人的健身照片,我曾以为我一辈子也过不去的初恋。内心,毫无波动。
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