一个家庭对于孩子而言本应该是最为温暖的“摇篮”，但对于在父母的争吵氛围下成长，又缺失了孩童时期的天真烂漫与自信，往往那些经受过父母之间冷暴力的子女会自卑，表面成熟稳重内心脆弱，伴随着讨好型人格与一体，在挣扎中成长，渴望逃离，对以后的生活观，婚姻观造成极大的影响，甚至于最终厌世趋于选择走向不归路……

#情感挽回# 我甚至为了他健康去学营养师，到头来他怎么就和别人好上了？！婚姻中发现背叛，该怎么办？

粉丝提问（经本人同意模糊化处理）：

给老公做了甜点，买了机票到另一个城市想给他个惊喜，没想到看到的是他在他公司附近的咖啡店，和一个女人边说笑边拥吻，吓得我提的东西都摔碎了，不敢相信这一幕的我哭着转身逃离了现场。2年的付出，怎样都不敢相信换来这个结局。#你是讨好型人格么#

我今年30，在培训机构里当英语老师，老公36，他是做艺术类工作的，和人合伙开公司。最初在活动中认识，我承认，一见面我就被他的气质，风度吸引住了。他也注意到了我，主动追求我，现在结婚了2年。

他家庭背景，工作方面都比我好，而我和他几乎是不同圈子，但却能在一起，我心里甚至觉得自己很幸运。结婚后我为了让他身体健康，专门去学营养学，让他在吃喝方面身体更健康。他刚开始也说，很感激我对他这么付出，说从小到大，除了他妈妈，就没有女人能这样对他好。我心理也把工作从全职变成兼职，好好当他背后的小女人。

在去年，他因为市场拓展，要长期在外地出差，我一直想跟过去，他说没必要，说都陪不了我去干嘛，我一个人在家里生活觉得很孤独，总去联系他，他不是说在忙就是说很累了要休息。我越想越怀疑，于是买了机票飞过去他的城市，见到他和那个女人暧昧的画面，我感觉头晕目眩，就逃离了现场，后面到他家，他还很惊讶我怎么来了，我质问他白天的事，他就全部坦白给我说了。那个女人是他的合伙人之一，在工作上他们很懂对方，彼此很多鼓励支持。和我在一起完全不一样的感觉。我当晚哭了一晚他看我这么难受，说要继续还是要分看我，他都尊重我感受。

我现在不知道该如何做，好不容易找到了一个这么好的人，可却变成这样，也许是我价值不高他才会和别的女人在一起，老师，我该怎么办呢？这段婚姻还有机会吗？

炯源解读：
你好，这位女士，看到了你的描述，我能体会你现在的心情。在看到了老公和那个女人的场面，他也向你坦白承认了，让你觉得这段婚姻好像走上了绝路，这种感觉让你很煎熬，如果离了，将来的未知会让你无所适从，如果不离，你又不知道如何继续下去，那该怎办呢？

既然发现老公已经和那个女人有了关系，面对是我们唯一应该做的。一般来说，这时有三个方向，第一是立马选择离婚。这也是一部分人的应急反应，但其实稍微冷静一下，你应该知道，这并不能解决问题，他是对你没爱了？或者你们的婚姻出现什么问题了？你们完全没有沟通过，反而当你后悔时，他反而可以不用搭理你，因为是你要求的离婚，之后他反而更有理由和那个女人明正言顺地在一起了；

第二、不想离婚，但又不知道该如何沟通，于是忍耐着默默地做改变，甚至为了挽留他给他道歉。这样可能稍微让男人看到你的好，而留在这个家里，但最终他还是会离你而去。因为你们之间的问题是确确实实存在的，而外面的那个女人，刚好是弥补了你们婚姻而存在。假若你不提，他不提，但过去的问题和分裂也并不会因此愈合，他后面还是会离你而去。

第三、当你发现前面两条路都不合适时，会发现坚定挽救婚姻，用一些方法来调整，是唯一可能并且不会让自己难受的方法。这一条路也意味着你要改变，用不同的视觉去审视你们过去的沟通问题，并且也要发现自己性格上的缺陷。通过从内到外的改变，来让他体会到你们婚姻，是有好转的可能的。

你有没有发现，为何你们刚开始时那么幸福，你很愿意主动付出，当一个成功男人背后的小女人，但他还是不领情，甚至还找了别的女人，来破坏你们的家？原因是在于你“太好”了，你属于“讨好型人格”。在相处中，会想通过放低自己的姿态，来得到他的接纳，来获得他的爱，当他背后的小女人，而他在外面闯荡，两人的差距越来越大，这时会很容易让别的人有机可乘。

在和他解决婚姻问题前，我建议你要先面对自我讨好型人格，勇于和他表达你的内心诉求，以及你们之间存在的问题，让他知道你的心理：过去对他的好的同时，对自我也是压抑的。突破内心的限制，然后一点点梳理你们婚姻是怎么转折的，现在该如何修复。如果你不知道如何做，可以给我发信息，我来帮你解决。

原生家庭的影响很大，缺爱的女人更容易遭遇渣男。被渣的女性很吃对方的情绪价值，遭成这一因素的凶手就是她们的父母。
从小得不到父母家人的认可，自己的努力不被接受。养成长大的讨好型人格，别人的情话听两句就真的当成海誓山盟，受过伤后封闭自己逃离现实。
她们过的注定比别人要辛苦，出现任何问题首先反省的是自己，是不是自己不够优秀，不够努力…这是上天给你们的考验，亲密关系是一生的重要课题。
一句老话：不是你不好，是他们不好，他们配不上你的好。