【长期缺觉，后果很严重】

（1）耳聋耳鸣，睡眠不足易造成耳内供血不足，伤害听力，长期熬夜可能导致耳聋；
（2）记忆力下降，晚上精神兴奋，白天就会出现没精神、记忆力减退，注意力不集中等；
（3）免疫力下降，经常处于熬夜、精神不振的状况，人体的免疫力会下降，更容易过敏、感冒；
（4）心脏病患病率升高，长期“黑白颠倒”，内脏不能及时被调整，心脏病的患病几率会随之增加；
（5）皮肤受损，长时间熬夜，会使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺、黑斑等问题；
（6）肥胖，熬夜的人经常吃“夜宵”，不但难消化，隔日还会食欲不振，造成营养不均衡，引起肥胖；
（7）肠胃危机，夜宵会影响胃肠道自我修复过程，促使胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，易导致胃黏膜察糜烂、溃疡。

【长期缺觉，后果很严重】

（1）耳聋耳鸣，睡眠不足易造成耳内供血不足，伤害听力，长期熬夜可能导致耳聋；
（2）记忆力下降，晚上精神兴奋，白天就会出现没精神、记忆力减退，注意力不集中等；
（3）免疫力下降，经常处于熬夜、精神不振的状况，人体的免疫力会下降，更容易过敏、感冒；
（4）心脏病患病率升高，长期“黑白颠倒”，内脏不能及时被调整，心脏病的患病几率会随之增加；
（5）皮肤受损，长时间熬夜，会使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺、黑斑等问题；
（6）肥胖，熬夜的人经常吃“夜宵”，不但难消化，隔日还会食欲不振，造成营养不均衡，引起肥胖；
（7）肠胃危机，夜宵会影响胃肠道自我修复过程，促使胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，易导致胃黏膜察糜烂、溃疡。

《肩颈疏通》的好处
1，改善睡眠，头晕头痛，面部肤色暗黄无光泽。
2，改善肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退。
3，改善脑部循环差，供血部足，供氧不足。
4，预防颈部淋巴结肿大，长痘。
5，预防形成黑色素，沉淀长斑。
6，预防老年痴呆，心脑疾病。
一次改善睡眠，三次改善肩颈疼痛，七次乳酸自动分解，后背颈部变薄，打通五脏六腑气血通道，精力充沛。 https://t.cn/A65Lq9E1