这个朋友51岁咳嗽，后背疼，喉咙被粘着的感觉，干活时站着会有1-2秒的眩晕，胸闷气短，耳鸣，记忆力差，手脚冰凉
初咳在肺 久咳在脾 喘在肾，看你的描述是脾 肺 肾都虚，痰湿的特点，嗓子不清爽，咳不出来咽不下去，气不通会胀，血不通会痛，气血不畅通会胀 痛 发麻。
手麻的现象应该是颈椎问题压迫气血 经络的运行引起的，头部供血不足引起的，与胃下垂关系不大，可能还是颈椎的问题。
颈椎处有淤堵，气血上不去，腰椎不好也会引起颈椎问题，术后体内也容易产生淤血，说到底还是气血不畅通，淤血症引起的眩晕 疼痛 发麻等症状。
胃下垂其实是气虚的问题 脾胃气虚，肺气虚，肾主骨开窍于耳 长期耳鸣一般是肾虚的原因 肝郁化火，肝火上炎，也会引起耳鸣，气血亏虚的人怕冷 怕风，抵抗力差 还容易感冒。
总结：脾肾两虚 痰湿寒湿 肝郁气滞#咳嗽# #补肾# #肾虚# #健康养生# #健康##健康一冬# #中医养生# #冬季养生##耳鸣#
初咳在肺 久咳在脾 喘在肾，看你的描述是脾 肺 肾都虚，痰湿的特点，嗓子不清爽，咳不出来咽不下去，气不通会胀，血不通会痛，气血不畅通会胀 痛 发麻。
手麻的现象应该是颈椎问题压迫气血 经络的运行引起的，头部供血不足引起的，与胃下垂关系不大，可能还是颈椎的问题。
颈椎处有淤堵，气血上不去，腰椎不好也会引起颈椎问题，术后体内也容易产生淤血，说到底还是气血不畅通，淤血症引起的眩晕 疼痛 发麻等症状。
胃下垂其实是气虚的问题 脾胃气虚，肺气虚，肾主骨开窍于耳 长期耳鸣一般是肾虚的原因 肝郁化火，肝火上炎，也会引起耳鸣，气血亏虚的人怕冷 怕风，抵抗力差 还容易感冒。
总结：脾肾两虚 痰湿寒湿 肝郁气滞#咳嗽# #补肾# #肾虚# #健康养生# #健康##健康一冬# #中医养生# #冬季养生##耳鸣#
#养生保健#老天爷还给了你养肝最后28天，好好养生哈
春主生发，春应肝，也就是说：春季肝气当令，是肝藏的疏泄功能最强的时候，这时养肝会起到事半功倍的效果！
春天不养肝，夏天徒伤悲
《黄帝内经》说：养生要遵循“春生夏长秋收冬藏” ；同时也指出：无春即无夏！
也就是说：有了春天的肝生，才会有夏天的心长、秋天肺的收敛和冬天肾的潜藏。如果春三月肝气生发不旺，到了夏天那有能量做到：肝木生心火呢？！所以《黄帝内经》：春三月，此谓发陈....夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生.....逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。
因此在春天我们务必要遵守“春生”的养生之道，否则“夏为寒变”，就会发生寒性病变，因为你心气不足，心血无力！现代人2大最伤肝行为
千万要远离
久 视
熬 夜
现代人伤肝行为很多，而这2个是完全可以轻松杜绝而任意放纵了。
久 视
《黄帝内经》中的“五劳所伤”指出：久视伤血！
意思是：用眼过度伤血！
而肝主目，肾主瞳；而又肝藏血、脾生血、心主穴。因此用眼过度会伤害：肝、脾、肾、心。
重伤肝气！
因此中医养生里有“闭目养肝！”之说。舒肝液每天喷喷吧
熬 夜
“春三月，夜卧早起”，意思是说：入夜即睡觉，天亮就起床。
《黄帝内经》：人卧则血归于肝。每晚11点至凌晨3点，人体经络循行走肝胆经，若处于睡眠状态，肝血就可以排毒从而达到推陈出新，顺利藏血。
那些丑时（凌晨1-3点）经常醒来又睡不着的人，更要用心养肝了！
我们除了远离伤肝行为，还要顺从肝的特性去养肝。
春主生发，春应肝，也就是说：春季肝气当令，是肝藏的疏泄功能最强的时候，这时养肝会起到事半功倍的效果！
春天不养肝，夏天徒伤悲
《黄帝内经》说：养生要遵循“春生夏长秋收冬藏” ；同时也指出：无春即无夏！
也就是说：有了春天的肝生，才会有夏天的心长、秋天肺的收敛和冬天肾的潜藏。如果春三月肝气生发不旺，到了夏天那有能量做到：肝木生心火呢？！所以《黄帝内经》：春三月，此谓发陈....夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生.....逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。
因此在春天我们务必要遵守“春生”的养生之道，否则“夏为寒变”，就会发生寒性病变，因为你心气不足，心血无力！现代人2大最伤肝行为
千万要远离
久 视
熬 夜
现代人伤肝行为很多，而这2个是完全可以轻松杜绝而任意放纵了。
久 视
《黄帝内经》中的“五劳所伤”指出：久视伤血！
意思是：用眼过度伤血！
而肝主目，肾主瞳；而又肝藏血、脾生血、心主穴。因此用眼过度会伤害：肝、脾、肾、心。
重伤肝气！
因此中医养生里有“闭目养肝！”之说。舒肝液每天喷喷吧
熬 夜
“春三月，夜卧早起”，意思是说：入夜即睡觉，天亮就起床。
《黄帝内经》：人卧则血归于肝。每晚11点至凌晨3点，人体经络循行走肝胆经，若处于睡眠状态，肝血就可以排毒从而达到推陈出新，顺利藏血。
那些丑时（凌晨1-3点）经常醒来又睡不着的人，更要用心养肝了！
我们除了远离伤肝行为，还要顺从肝的特性去养肝。
这位女粉丝32岁上热下寒，自汗，腰膝酸软，越动越虚，失眠多梦 胸闷气短
自汗是气虚，气不固体所以容易出汗。
肝主筋肾主骨，腰膝酸软和下肢怕冷都是肾气亏虚的问题。
有很多都是情绪不稳定一开始是肝气不舒，失眠多梦，严重可多都有乳腺增生和乳腺癌。
正气补足了才能有力气运动 越虚越动，越动越虚你运动多了会不会喘。
心肾不交，肾水上不去，下肢就冰冷，心属火心火下不去就上身热。
总结：湿热下注 脾胃不和 心肺气虚 肝郁气滞
#健康养生# #健康##健康一冬# #中医养生# #冬季养生# #腰膝酸软# #失眠# #胸闷#
自汗是气虚，气不固体所以容易出汗。
肝主筋肾主骨，腰膝酸软和下肢怕冷都是肾气亏虚的问题。
有很多都是情绪不稳定一开始是肝气不舒，失眠多梦，严重可多都有乳腺增生和乳腺癌。
正气补足了才能有力气运动 越虚越动，越动越虚你运动多了会不会喘。
心肾不交，肾水上不去，下肢就冰冷，心属火心火下不去就上身热。
总结：湿热下注 脾胃不和 心肺气虚 肝郁气滞
#健康养生# #健康##健康一冬# #中医养生# #冬季养生# #腰膝酸软# #失眠# #胸闷#
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