人的一生，会遇到许多不称心的事。但正是这些大大小小的经历，让我们学会更好地沉淀、丰富和完善自己。过去的事，已成定局，未来的事，我们无法预测，唯有活在当下。你会发现，没有什么人，是淡忘不了的，也没有什么事，是过不去的，错了就错了，过了就过了，把握现在，即是永恒。学会放下，既是不念过去，也是不畏将来。学会放下，既是原谅别人，也是和自己和解。学会放下，既是承担和接受，也是重新开始，再次起步。有时我们不去计较，并不是因为不在乎，而是我们知道，前方路还很长，在沼泽地停留太久，会越陷越深，还不如及时抽身。毕竟人活着，是因为想要见到更值得珍惜的人，做到更值得追求的事，领略到更美的风景，而不是想要困在荆棘地，跟自己纠缠一辈子。毕竟人活着，何须苛求太多。身安心安，知足放下！

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什么叫做如实相？眼睛看出去的相，你都当作这是在演电影，都是过目的云烟，求一个永恒不可得，执着任何一个动点，就会引导变成过去、现在、未来的一个错觉。所以，如实相，当体即空。你要用智慧的心、空性的心看这个世间，二十四小时当中充满了空性，运用空性包容一切，无所不照，没有一件事情能障碍你。外境纷乱吵杂，内心清净又安详，我们就真正找到了我们的极乐世界。
一一慧律法师

认识你自己。了解了自己，你就了解了整个世界。真正的了解了世界，深刻的爱会自然洋溢出来。

如果你不真正地知晓自己，你又如何去真正地知晓或理解其它事物，如果你都不知道你在用什么滤镜看待你的世界。

没有什么真理是隐藏的，只是你的眼睛闭上了。整个努力是把你带到你自己的意识上，你无法把它丢掉。你可以记住或者忘记。

旅程开始的真正地方。这是对生命的极大挑战，打开一条直接经验你自己的途径。你将从亲身体验中体会到生命的浩瀚。那是一道通往壮阔与无限的门，通往永恒，通往不灭。

展示奇迹甚至治愈痼疾也不是一个导师的任务。导师的任务是为你指明你自身的神圣之光，你那沉睡已久的内在导师。那就是每个人要找到自己的源头的力量，你必须找到你自然的性质，因为只有自然能成长。

成道是一种非常个人的过程。每个人经历不同的阶段，因为每一个人在许多世当中已经搜集了各种制约。所以那不是成道的问题。那是制造出你行为方式的制约的问题。而每个人有不同的制约，所以没有人会走一样的路。

所有的途径都是对的，无论它们是怎样的不同。所以一个人有着到达的可能性。它允许每个人都随自己的喜好走上自己的道路，依凭每个人的能力，他进化的阶段、他的文化、以及他的血液已经同化的一切，来向前移动，不论从哪里开始走，你都会走到相同的地方，所有的道路都是通向同一个目的地。

使用所有的气候，所有的可能性，这在从前没有发生过。现在所有的气候、所有的土壤、所有的可能性都将是可以得到的。那么从此这种情形将一再的发生了。你必须记住你应该学会宽容和同情。当某种东西不适合你，不要开始否定它，它必然是适合别人。要看到所有的需要。因为地球变得很小。农村不再是隐蔽的；世界成了一个地球村。我们互相联系紧密，所有旧的障碍和分界都在自我崩溃。人类变得更成熟了。

爱别人是否意味着要试着去解决他们的难题，将它们视为跟自己的难题一样？不，不要试着那样做，那是一种侵犯。接受那个人现在的样子，接受他带着他所有的难题的样子，爱需要极大的勇气。这需要勇气：不把自己强加在别人身上，不侵占，不占有，不暴力相向。每当我们想要对方按我们的期待行事时，就会有暴力。

爱之所以美，它不需要理由，不需要做任何事来变得值得，你的存在就足够了，就是因为那样的焦虑，人们才会被剥削、被弄得心烦意乱、甚至被摧毁，你将会保持紧张，那就是你一直以来的问题及焦虑之所在 ，你认为你是不足的。爱不会制造任何罪恶感，那么爱就变成一种交易。所以别担心这些事，如果你不信任，非常好。只要你开开心心，不管你是怎样，你都是被接纳的。

成为爱。做一个让人们接近的可靠的人。无论人们在旅途中走到哪里，都要接受他们。提供你的智慧在被需要时，但要明白你是在播种种子，它们会在合适的时间生长，因为每个人的觉醒都有自己的节奏。这是一种神圣的展开，就像花朵以自己的速度生长，结果总是完美而美丽的。

这意味着你不能通过告诉他们做什么或如何行为来控制别人做什么，或者强迫他们接受教导，因为他们必须找到他们自己的准备好的状态和能量校准来从内在改变。

一切都在依照自然进行着，每个角色都被同等荣耀和同等神圣，完美地上演着生命表达中体验的东西。如果你可以尊重他们有能力如他们所需地引导自身的道路，你们都在某种方式中向前进，并在总是神圣完美的方式中服务彼此，你会对与他人的交互发现更多的舒适。

有些人可以跟你分享他们达到的方式，可以告诉你有哪些陷阱要事先避免，然而，每个人都是如此独特的个体，所以没有一张绝对的地图可以让每个人都按图索骥，所能提供的只是一些暗示和指标。不要依赖和盲从。只要尽量地了解、吸收就好。

人们逃避自己生命的实验、逃避自己思索和逃避面对自己的感受。你的责任是重大的，你不能将它抛给其它人，你必须为你自己完全地负责任，你必须为你自己思索、感觉、静心和经历。

实相与自己相爱，是透过觉醒的心灵发生的。它不是一件个人性的事情。它是实相与自己坠入爱河。我们在这个层面上觉醒程度越高，就越能体验到无条件的爱。

你的存在就变成了爱。它不再是一种关系，它不再是对特定一个人的事情；它只是向所有方向和所有层面流动着。完美地认识了真理，心灵才圣洁，才能不受阻挠地看见一切蕴藏的意义。

如果能保持开放及好奇——消融掉我们和世界之间的那堵自造的围墙——才是最能善用人生的一种方式。你允许你的真正本质展现祂自己。

意识，一，通过它所创造的一切体验自身，并知道它只是爱，因为除了它没有别的东西。一切都处于和爱完美的对齐，只有爱，因此一切总是完美的。

没有察看和评判，美才会被发现。每时每刻以你全新的态度和一颗敞开的心去看。无所不在的神圣意识正无穷无尽的表达祂自己。 你突然对整个存在感动不已。

你若能看见一份关系已然是神圣的，你便能真正看见它即是奥秘本身的一种显化。炼金术就会发生。