牛年的第1⃣️5⃣️天～⛄️
今天是元宵节，大早起思思就开始忙活早餐和元宵了～黑芝麻的元宵绝对绝对是元宵中的王者！不接受反驳那种好吃！！！
吃完饭我们去了月子中心，因为这个阶段随时都可能会生，所以就提前去月子中心看了看我们订好的房间，也沟通了一下提前入住的事，准备过几天就直接住月子中心去了，这样的话要生马上就能进产房，再者人家月子中心的饭菜不说比我做的香吧，但肯定营养均衡，专业的人也能更好的照顾思思。
中午我们又去吃“垃圾食品”了，真是太香了[泪][泪]
（其实医生不建议吃，但思思想吃，生完之后在月子中心肯定就更不让吃了，所以，稍微稍微放纵一下吧～[吃瓜]
然后去加油站加了个油，加油站的人真是太热情太热情了，因为我的油箱很大，每次加油都能帮他们冲不少的业绩，所以每次去了都才招呼我呢[允悲][允悲]（这就是大客户的待遇吧哈哈哈）
下午去工作室看了看吐司妹妹咖喱，咖喱真是太蠢了，见到我激动的上蹿下跳，然后被妹妹挠了两巴掌老实了。[二哈]
（偶然发现我小舅子的钥匙扣很有性格[挖鼻]）
到家以后第一时间去浇了浇尊贵的进口小雏菊（我要向小雏菊道歉，我昨天说人家是小野花不知二十块钱，通过你们介绍才知道原来是进口花哦～）
晚餐，思思说想吃麻辣拌……
（我一个没吃过麻辣拌的人硬生生凭天赋给整了一锅，我真棒[嘻嘻]）

元宵佳节将至，按照我国的民俗，大抵离不开“北方吃元宵、南方吃汤圆”。然而，不管是元宵，还是汤圆，它们在本质上都是由糯米做成的高糖高油食品，不太健康。这时，适当地掌握食用原则，可以让我们吃起来更符合现代健康饮食准则，减轻身体的负担。

哪些人不宜食用元宵、汤圆？

胃溃疡、肠胃炎、慢性胰腺炎、胆囊炎、糖尿病、高血脂、冠心病等疾病的患者，以及久病初愈的人、2岁以下的儿童、年龄过大的老人等消化功能不好的普通人群。

道理十分简单——元宵和汤圆主要由糯米粉和馅料两部分组成。其中，糯米粉有着黏性高，不宜消化，可以“升糖”等特性，而馅料则往往拌有大量的植物油脂、动物油脂，甚至馅料原料也可能是芝麻、花生等高脂肪原料，它们组合起来就是以上人群身体上的绝对负担，不宜食用。

昨天和几个印度犹太人朋友一起去吃纽约的犹太中餐厅，一个人偶尔提到他已经全家打了新冠病毒疫苗。我们都很好奇他比较年轻，应该还没有排队轮到他。他说是因为他经常去做义工，在慈善机构给老人发放免费食品。美国联邦政府年初就通知各个地方慈善的机构里面志愿者和家人孩子优先打疫苗，这个真是不错。做一个善良的人还是很好#V光新星##V光计划#