幸苦的一天完全靠咖啡续命。
感觉咖啡、音乐和睡眠都是让我精神振奋的良药,很幸运能够拥有和感知这些事物。
感觉按照这个节奏,我的戒糖和减肥大业都能成功,虽然都不是主要矛盾,但是也算小有收获。
想要成功,还是得更加努力,攻克主要矛盾,实现人生理想!(还是得感谢徐涛老师的思想引导!) https://t.cn/R2Wx0za
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从前我总是不开心,总认为这人间疾苦太多,走这一遭太不值当了。
认识小齐之后感知到了很多生活中以前未察觉到的小确幸。
能够喜欢你,真的很幸运。
之前发过一条微博,内容是:“我从来都不敢督定地说热爱这个世界,是你让我开始拥有勇气。”
何时开始拥有勇气的呢?
要感谢星光岛上的那首「貳拾」。
星光岛对我而已之所以是星光岛,是因为我在岛上发现了你的星光。
认识小齐之后感知到了很多生活中以前未察觉到的小确幸。
能够喜欢你,真的很幸运。
之前发过一条微博,内容是:“我从来都不敢督定地说热爱这个世界,是你让我开始拥有勇气。”
何时开始拥有勇气的呢?
要感谢星光岛上的那首「貳拾」。
星光岛对我而已之所以是星光岛,是因为我在岛上发现了你的星光。
9/30 今日感悟:
最好的修行是在生活中,不要妄图离开人间去找一片净土,心中没有净土,哪里都不存在净土。
感恩:
之前流行一个词叫做“小确幸”,现在理解,其实就是你感知幸福的能力,是否能够发现一些小快乐带来的幸福感。
晚上小女儿发脾气,我心想:这都是被爸爸娇惯的。可是,又察觉,如果我也生气,我也不是变成了孩子了。如果我不生气,孩子的气撒一会也会觉得无聊就不撒了,而且她也长大会能够学会控制情绪。
所以,当下就释怀了。
等到我下楼买完早餐在楼下遇见女儿(奶奶带着下楼玩耍),女儿说:妈妈,对不起,还亲了亲我!
那一刻,我感受到了小确幸!
幸福的反面是麻木,不要让自己变得麻木,要让自己每天活在觉察力,感知每一个当下存在的小幸福,那不是很自在么?!
最好的修行是在生活中,不要妄图离开人间去找一片净土,心中没有净土,哪里都不存在净土。
感恩:
之前流行一个词叫做“小确幸”,现在理解,其实就是你感知幸福的能力,是否能够发现一些小快乐带来的幸福感。
晚上小女儿发脾气,我心想:这都是被爸爸娇惯的。可是,又察觉,如果我也生气,我也不是变成了孩子了。如果我不生气,孩子的气撒一会也会觉得无聊就不撒了,而且她也长大会能够学会控制情绪。
所以,当下就释怀了。
等到我下楼买完早餐在楼下遇见女儿(奶奶带着下楼玩耍),女儿说:妈妈,对不起,还亲了亲我!
那一刻,我感受到了小确幸!
幸福的反面是麻木,不要让自己变得麻木,要让自己每天活在觉察力,感知每一个当下存在的小幸福,那不是很自在么?!
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