今天下午和小张去唱歌
这个低音油腻鬼一直要在我脸上来唱
笨蛋一个
果然我又点了杨枝甘露 太好喝了
不过晚上去逛超市的时候落在货台上了
呜呜他也不提醒窝
还点了一杯奶盖毛峰茉莉（好像是这样叫）
苦极了 不过他很喜欢这种纯茶
像一个老年人哈哈哈哈哈哈
然后回家的时候下雨了️
我们都没带伞 而且还走着走着越下越大
他就去旁边的商店买了一把伞☔
他打伞打得一点都不牛 还是我打得好
另一方面我也很喜欢他挽着我哈哈哈
然后我们去他们家开的面馆7面
之后我们斗了一下地主就回家了
回家路上 他说 他28号就要去长沙了
我3月1号也得走了
瞬间就感觉离别情绪上来了
其实分别也没什么
但是一想这一别可能是好几年 就有点崩溃
可无论怎样还是得接受
也只能安慰自己小别胜新婚
这么比喻可能不太恰当 不过我的意思是
离别之后总能相逢
只希望我们都能好好的
一定一定都要平安快乐才好
“千万记得天涯有人在等你”

看起来平平无奇的鲜虾番茄藜麦饭，好吃又低卡。

这道菜更好吃的秘诀是，先熬个简单的虾子高汤。
虾子剪去虾头。用少许油，姜片爆香虾头、撒一点胡椒粉和盐巴~
煎到虾头变红，挤出虾膏，然后加入1.5 升开水（注意，一定要开水才能逼出鲜味），然后加入洋葱半个、月桂叶 2 片 ，煮开后转小火焖煮。
煮 20 分钟后，就得到一锅鲜美的虾高汤，拿滤网滤出~

煲高汤的时候，顺便处理虾子。
▶虾的身体剥掉壳，去掉虾线，然后拿淀粉抓一抓清洗干净。
▶喷一点橄榄油，把虾子炒熟，可以转一圈海盐和黑胡椒，让虾仁带一点咸味，放在一边。

不用洗锅，剩下的半颗洋葱切丁、加入 2 瓣蒜末一起翻炒、切好的小番茄入锅一起炒成糊糊，捡出番茄皮，再加入藜麦米翻炒。如果锅容易糊记得适时补一点油~

酱汁裹均米粒后，再加入 300 毫升之前的虾高汤。盖锅盖，转小火，约 20 分钟后，米饭就熟了。还微微带一点汤汁，千万要记得适合刮一下锅底，免得粘锅。

饭到了差不多你要的熟度后，加入虾仁和青豆，翻炒几下关火。这一锅看上去平平无奇，但吃起来滋味丰富的鲜虾藜麦饭就好了！#番茄豆腐鲜虾煲#

集团直播带货女王薇娅说:千万不要只记得摸石头，忘了过河，凡事慢慢来，熬过去，一片光明！

职场上所有不发光的时候，都在为发光做准备。我们一起偷偷厉害，韬光养晦，厚积薄发，惊艳所有人。

元宵节快乐，祝福全国在外漂泊的每一个职场人，技术猿（媛）。真心希望我们每一个人耐得住职场上的寂寞，戒骄戒躁，沉淀，迎接未来属于自己的繁华，发光发热，这个元宵节，我在深圳！ https://t.cn/R6mglnn