#敏感肌肤护理[超话]#如果你有干痒、泛红、小疙瘩、
小闭口、水泡、浮肿之类的现象,
八九不离十就是换季过敏了,#敏感肌##激素脸怎么治疗修复##换季过敏怎么办#
春天绝对是敏感高发季
另外如果你是常年的问题肌,
比如痘痘、闭口、脱皮之类的,
也属于比较脆弱的皮肤
如果这个季节再不注重护肤,皮肤问题还会加重
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我们活在世上,人人都有对爱和善意的需要。今天你出门,不必有奇遇,只要一路遇到的是友好的微笑,你就会觉得这一天十分美好。如果你知道世上有许多人喜欢你,肯定你,善待你,你就会觉得人生十分美好,这个世界十分美好。即使你是一个内心很独立的人,情形仍是如此,没有人独立到了不需要来自同类的爱和善意的地步。
——周国平《爱与孤独》#青春文学##文学##周国平#
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#唯贤健康[超话]#中医角度看10种常见水果的功效
1,苹果
“一天一苹果,医生不找你”,但是你有可能去找医生。
苹果微寒,阳虚体质少吃。红苹果可以健脾止泻,青苹果偏于清肝火,能醒酒。
2,香蕉
香蕉大寒,脾胃虚寒的人一定不要吃,而且别空腹吃,不然就会胃痛胀气。
香蕉润肠通便,却只能调阴虚内热导致的便秘,如果你是阳虚、气虚、气滞导致的便秘,是千万不能吃香蕉的。
3,梨子
梨子,春天开花最早,但秋天结果最晚,得春夏秋三季之气。秋梨属于肺果,得金气最重的一种水果。
可以润肺生津,缓解秋燥。但它比较寒凉,不可多吃。冰糖雪梨汤能治疗干咳,如果咳嗽有痰,绝对不能吃。可以用梨皮加白萝卜皮、陈皮一起煮水喝。
4,橘子
很多人吃多橘子会上火,可能吃的太挑剔,可以和橘络一起吃。橘肉性温,而橘络偏凉,化痰清肺。
橘皮叫陈皮,能化痰燥湿,理气健脾。适合经常抽烟,痰多的人用来泡茶喝。做菜炖肉时加一点陈皮去腥提鲜。感冒只剩一点咳嗽,可以把橘子放在火上烤,把皮烤黑了,只吃里面的橘子。橘核,可以行气止痛,对乳腺增生、疝气、睾丸痛有很好的疗效。
5,橙子
橘子属温,而它的“兄弟”橙子却偏凉。肺热有黄痰的人适合吃橙子。橙子可以解酒。橙子还可以解鱼虾螃蟹之毒。
6,柚子
橘子偏温,橙子偏凉,那么柚子就偏寒了,脾胃虚寒的人一定要少吃。
柚子白色入肺,能清肺热,降肺气,把肺里面的黄痰化掉。特别提醒下,化黄痰最好用柚子白色的瓤。
7,金橘
金橘有点像玫瑰,疏肝理气效果杠杠的。对肝气不舒,经常生闷气导致的乳房胀痛、胸胁胀满、痛经有很好的效果。
金橘里面芳香性挥发油很多,所以开胃消食,理气化痰也是很好。
8,佛手
佛手是温热的水果,兼具玫瑰与陈皮的作用,既疏肝理气,又和胃止痛。除此之外,它还可以祛湿。佛手散发出来的芳香又可以醒脾,清新空气。其最佳的吃法就是泡茶喝。
9,香橼
香橼味道比较辛苦,性质偏温。效果与佛手差不多,算是佛手的2.0版。
10,桃子
不像苹果、梨子,桃子不寒凉,还是比较养人的。这种春天的水果对肝有好处。
桃子还可以调理虚劳导致的咳喘。桃子的仁叫桃仁,因为是种子,药性往下走,可以润肠通便,活血化瘀,对体内淤血导致的痛经很有好处。
1,苹果
“一天一苹果,医生不找你”,但是你有可能去找医生。
苹果微寒,阳虚体质少吃。红苹果可以健脾止泻,青苹果偏于清肝火,能醒酒。
2,香蕉
香蕉大寒,脾胃虚寒的人一定不要吃,而且别空腹吃,不然就会胃痛胀气。
香蕉润肠通便,却只能调阴虚内热导致的便秘,如果你是阳虚、气虚、气滞导致的便秘,是千万不能吃香蕉的。
3,梨子
梨子,春天开花最早,但秋天结果最晚,得春夏秋三季之气。秋梨属于肺果,得金气最重的一种水果。
可以润肺生津,缓解秋燥。但它比较寒凉,不可多吃。冰糖雪梨汤能治疗干咳,如果咳嗽有痰,绝对不能吃。可以用梨皮加白萝卜皮、陈皮一起煮水喝。
4,橘子
很多人吃多橘子会上火,可能吃的太挑剔,可以和橘络一起吃。橘肉性温,而橘络偏凉,化痰清肺。
橘皮叫陈皮,能化痰燥湿,理气健脾。适合经常抽烟,痰多的人用来泡茶喝。做菜炖肉时加一点陈皮去腥提鲜。感冒只剩一点咳嗽,可以把橘子放在火上烤,把皮烤黑了,只吃里面的橘子。橘核,可以行气止痛,对乳腺增生、疝气、睾丸痛有很好的疗效。
5,橙子
橘子属温,而它的“兄弟”橙子却偏凉。肺热有黄痰的人适合吃橙子。橙子可以解酒。橙子还可以解鱼虾螃蟹之毒。
6,柚子
橘子偏温,橙子偏凉,那么柚子就偏寒了,脾胃虚寒的人一定要少吃。
柚子白色入肺,能清肺热,降肺气,把肺里面的黄痰化掉。特别提醒下,化黄痰最好用柚子白色的瓤。
7,金橘
金橘有点像玫瑰,疏肝理气效果杠杠的。对肝气不舒,经常生闷气导致的乳房胀痛、胸胁胀满、痛经有很好的效果。
金橘里面芳香性挥发油很多,所以开胃消食,理气化痰也是很好。
8,佛手
佛手是温热的水果,兼具玫瑰与陈皮的作用,既疏肝理气,又和胃止痛。除此之外,它还可以祛湿。佛手散发出来的芳香又可以醒脾,清新空气。其最佳的吃法就是泡茶喝。
9,香橼
香橼味道比较辛苦,性质偏温。效果与佛手差不多,算是佛手的2.0版。
10,桃子
不像苹果、梨子,桃子不寒凉,还是比较养人的。这种春天的水果对肝有好处。
桃子还可以调理虚劳导致的咳喘。桃子的仁叫桃仁,因为是种子,药性往下走,可以润肠通便,活血化瘀,对体内淤血导致的痛经很有好处。
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