#修图#
少女感水光肌P图教程丨高光大法好☑️
今天分享的是水光肌修图大法~修完后，五官都立体了不少诶，还免费get到Facetune2的付费功能仅需一个app✅步骤特别简单啦
1⃣️打开「美图秀秀」
2⃣️人像美容
3⃣️找到「肤色美白」（⚠️参数上为负 下为正）
4⃣️找到「修容笔」
（分别有p2的修容笔和p3的高光笔，先涂白色修容是，为了让脸部凸起部位更加立体，让肤色更均匀。再涂上白色高光，脸蛋瞬间就水嫩啦~）
具体图中的教程嗷~很容易的啦
Cr.无语公主
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[2021]30+的你加“油”了吗，干皮大救星的几个小妙招[打call]。
不得不承认，这是个看脸的时代，颜值不管在任何时候都是加分项。要不怎么那么多人选择医美呢。颜值高的女人，无论走到哪里都会很受欢迎。虽说内涵也很重要，但毕竟内涵不是一眼就能看出来的。
话说，最近被同事夸皮肤有大变化，怀疑我吃了补药，心里暗自窃喜，也总时不时揽镜自照。我呢，既没有吃补药，也没去医美，要说秘诀吗，也是有的，那就是加”油“呀，加油不易老。
说到补油，真的有很多妹子现在还没有种意识。遇到不补油的，我真是着急啊。
不知道大家有没有看多38岁的张韶涵使用护肤油，张韶涵称使用护肤油已经好几年了，怪不得38岁了皮肤还是这么少女。34岁的白冰，也是在爽肤水湿敷过后，要使用护肤油做一个按摩，皮肤保持得也是又白又嫩。（看图说话，用油的明星都是少女脸嘛）
明星咱就不说了，在护肤上花的时间精力金钱，哪哪咱都不能比。但是护肤油的使用，的的确确是保持皮肤更加年轻的一个方法。这一点我们是可以用的呀！
所以，和明星一起抗衰老，30岁过后，就把皮肤“泡”在油里吧！
要说为什么要用油呢？其实，大多数的皮肤问题，干燥细纹、敏感泛红、容易出油、皮肤暗黄……归根到底，都是皮肤屏障出了问题。皮肤屏障的好坏，直接决定了你的脸一眼看上去时苹果前置还是美颜十级[嘻嘻]。
先来测试一下自己是否皮肤屏障受损吧！见图四。我们都知道皮肤屏障主要包括：皮脂膜+角质层。皮脂膜最为重要，是我们皮肤的保护伞，就像鸡汤上飘着的那层油脂。它的作用可强大了，有效防止水分流失、抵抗紫外线、抵挡外部有害物质对皮肤的侵袭……而角质层则类似于砖墙结构，能够为我们的皮肤吸收储存大量的水分，保证肌肤饱满紧致。
而皮脂膜的主要成分就是角鲨烯、蜡酯、甘油三酯、胆固醇酯和胆固醇，角鲨烯作为皮肤的天然保湿剂被很多商家补水修护作为首选成分，比如日本HABA。
那为什么说是30岁过后呢？因为角鲨烯随着年龄的增长，分泌就开始减少了，所以30岁真的是皮肤年轻和衰老的分水岭，30岁过后，皮肤开始走下坡路了！
那么怎么办呢？缺啥补啥呗，很多妹子只知道补水，素不知只补水不锁水，还是不能很好的保持住皮肤的水分。如果你是大干皮就更得补油了。快来看看干皮大救星的几个小妙招吧。
[星星]一定要注意的是，这里的护肤油指的不是精油，精油和护肤油还是不一样的，护肤油可以直接涂抹脸部，但精油就不行，精油要和护肤品搭配使用或者局部使用。
1、水-油-水油敷大法，号称干皮“枯木逢春”的急救大法。
step1.用护肤水➕湿敷棉湿敷3-5分钟，使皮肤保持湿润。
湿敷一定要让湿敷棉浸透，湿敷时间自己掌握，时间不要太长，湿敷棉干了还敷在脸上就不好了！然后湿敷棉的质量也要好一些。
step2.取多一些量的护肤油均匀涂抹在脸上。
这里用的护肤油，可以选择性价比高一些的，因为用量会比较大，厚涂的那种。像海蓝之谜、CPB、娇韵诗这样的大牌护肤油就用着会心疼。(当然，土豪随意……)
我觉得没有比黛宜菲的修颜油性价比更高的油了，强烈推荐。
step3.重复第一步的操作。
还是化妆水浸透湿敷棉敷在脸上3-5分钟，化妆棉会有包裹的作用 ，而且这层湿敷棉可以带走没有被皮肤吸收的护肤油，也就不用担心会闷痘闭口的问题。
做完这三个步骤，就是干皮“枯木逢春”的水-油-水油敷大法了！
2、一夜回春面膜法（懒人最适用）
一夜回春面膜法是黛宜菲的小伙伴七姐的大发明，真的拯救了很多的大干皮，这里需要的是黛宜菲的宝宝霜+修颜油+巨藻面膜。
step1.正常洁面后，挤宝宝霜一大坨。
step2.修颜油几滴（根据自己情况酌情增减），滴进宝宝霜里，混合均匀。涂抹全脸。
step3.轻轻按摩几下，该干嘛干嘛，几分钟后吸收的七七八八了，即使没吸收也没关系，贴上巨藻面膜就OK了。可以睡前去掉也可以困得忘了取。
第二天，保准你的皮肤又滑又嫩，像喝了山泉水的剥了壳的山鸡蛋。
需要注意的是，别的品牌的霜和面膜不敢有不取掉的保证哈，因为黛宜菲的不含任何香精色素防腐剂等，对皮肤有害的化学添加，才敢这么做，而且巨藻面膜的蚕丝膜布，有防止倒吸功能，所以，不去掉也完全不担心。
3、面部按摩，一般是睡前操作，以油养肤。
这个方法也就是张韶涵和张嘉倪会做的一个方法，同样的，金晨也喜欢用这样的方法。
我们黛宜菲的小伙伴有个更为粗鲁的叫法，称之为”撸脸“。
step1.首先还是需要用菊苣水，拍个三四遍。
step2.然后在手心滴2-4滴护肤油，撸脸其实可以再多一点一管都可以，
轻轻搓热之后按压在脸上。
同时可以做一些按摩提拉手法，按金晨的说法，“一顿咔咔爆提拉”，帮助皮肤吸收，并且会很活血，皮肤红润红润那种。
step3.之后，就可以开始正常的护肤流程了！
4、就是把油加在除洁面乳之后的任意一个产品里，水、乳、霜、粉底都可。
和面霜或者乳液混合，可以增加滋润保湿度。
和粉底液混合，增加粉底液的滋润度，干皮上妆会更服帖！
和粉底液混合会使粉底色号变浅一些，所以当你的粉底色号买深了的时候，滴两滴护肤油也是很好的选择。
总之使用护肤油好处多多，对走向老化的皮肤来说，更是变嫩延缓衰老的好东西！
我从三年前开始用修颜油，之前的大干皮、大黄皮之所以能有这么大改善，完全归功于油的使用。感谢当时有眼光的我[二哈]
所以，30➕的年龄还没有用上油的姐妹一定一定要用起来，你一定会感谢我的，你的皮肤也可以像明星一样保养得又软又嫩，自己都会忍不住爱上自己。
已经领悟到油的神奇的姐妹，一定一定要用一下黛宜菲角鲨烷多效修颜油，性价比和效果会让你惊讶，几乎无可匹敌，欢迎来尝试。
还在观望但种草的，可以直接找我申请修颜油小样数量有限哈！
#今天你加油了吗# #护肤攻略# #黛宜菲# #微博写作训练营# 33/1000
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不知道大家有没有看多38岁的张韶涵使用护肤油，张韶涵称使用护肤油已经好几年了，怪不得38岁了皮肤还是这么少女。34岁的白冰，也是在爽肤水湿敷过后，要使用护肤油做一个按摩，皮肤保持得也是又白又嫩。（看图说话，用油的明星都是少女脸嘛）
明星咱就不说了，在护肤上花的时间精力金钱，哪哪咱都不能比。但是护肤油的使用，的的确确是保持皮肤更加年轻的一个方法。这一点我们是可以用的呀！
所以，和明星一起抗衰老，30岁过后，就把皮肤“泡”在油里吧！
要说为什么要用油呢？其实，大多数的皮肤问题，干燥细纹、敏感泛红、容易出油、皮肤暗黄……归根到底，都是皮肤屏障出了问题。皮肤屏障的好坏，直接决定了你的脸一眼看上去时苹果前置还是美颜十级[嘻嘻]。
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而皮脂膜的主要成分就是角鲨烯、蜡酯、甘油三酯、胆固醇酯和胆固醇，角鲨烯作为皮肤的天然保湿剂被很多商家补水修护作为首选成分，比如日本HABA。
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1、水-油-水油敷大法，号称干皮“枯木逢春”的急救大法。
step1.用护肤水➕湿敷棉湿敷3-5分钟，使皮肤保持湿润。
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#佛教#
【佛系】
不知何时起，“佛系”一词已悄然流行起来，愈演愈烈。什么佛系少女、佛系大叔、佛系女友、佛系人生、佛系正能量、佛系……等等。更有许多年轻人，年纪轻轻就一副看破红尘与世无争的样子，还美其名曰我这个不叫“丧”，我这是已经看破红尘了，我这叫“佛系”。
有的人把佛系称为一种新文化，将佛系也归属于文化的一种。殊不知，文化是根植于内心的修养；无需提醒的自觉；以约束为前提的自由；为别人着想的善良。因此，在我看来佛系不能称其为文化，只不过是给自己的怯懦找一个借口罢了。
拜托，你不行说你不行，你到底是佛系还是颓废？或者说是一个Loser的自我安慰？现今社会发展太快，得到成就与金钱变得越来越难，令许多年轻人不得不选择了低欲望的生活状态，于是就衍生出了佛系青年这样的概念。
但这些所谓的佛系青年真的是对他人的看法不在意吗？真的能接受平淡无奇没有突破的生活吗？更能忍受周围人的视若无睹吗？
要知道压抑和否认欲望并不会使欲望消失，而自己骗自己“我不想要”本来也是一种自我否定。
太多时候我们不是因为失败而气馁，而是因为害怕失败、没有为可能的失败找到一个好的理由，因而在还没有开始的时候就选择了放弃，提前给自己的失败找好台阶。这样既是逃避，也使自己离愿望越来越远。
有什么样的观念就会有什么样的人生，有什么样的想法就会有什么样的生活。
有位木匠砍了一棵树，把它做了三个木桶。一个做好后拿来装粪，就叫粪桶，众人都躲着；一个做好后拿来装水，就叫水桶，众人用着；一个做好后拿来装酒，就叫酒桶，众人品着。桶是一样的，因为装的东西不同而有了不同的名字，命运也因此改变。
这个故事告诉我们世界是公平的，想要什么样的人生还是取决于我们自己如何选择，人生亦如此。
生活就是一场修行，修自己的耐心、恒心、平常心。
人生就是一边拥有一边失去，一边选择一边放弃。
今天陌生的是昨天熟悉的，现在记住的是以后淡忘的。
不是人生选择了我们而是我们选择了人生。
因此我们应该花时间去修炼不完美的自己，而不要浪费时间期待那个完美的别人。
我们学佛修行也一样，自己才是一切的根源！想改变现状一定要有主观能动性！如果自己都不去努力的时候，别人怎么帮都是在做无用功。
当一个人自己不想被点燃的时候，你用多大的火靠近他都没用。自己想早起，没有闹钟也可以醒来；自己想努力，没有帮助也可以成功；自己想点燃梦想，星星之火足以形成燎原之势！
我们要先学做人再学做佛，这是世间不变的道理。
一个人如果真能照此修行，不但可以使自己获得幸福，而且还能够造福社会，成为社会的有用之材。而我们的福报亦是如此，今天的福报源于往昔所做的善业。就如手机充电，今天用的电是昨天充的用尽则无。明天若想打，就要今天充，所以未来的安乐来自我们当下的断恶修善。
不忘初心方得始终，初心易得始终难守；简单16个字，前8个字道出了成就解脱的捷径；后8个字则阐明了脱离轮回道路上的阻障。
每当看到这个偈子就想起《西游记》唐僧取经的故事。南无羌佛在法音中也曾说法：《西游记》不是一个神话故事，里面蕴藏了很多佛学知识。
唐僧历经八十一难却始终坚持初心最终取得真经。唐僧每次介绍自己时都是这样说的：“贫僧唐三藏，从东土大唐而来，去往西天取经”。
简单的三句话却包含了每个人都要问自己的三个问题：
1.我是谁！清楚自己是谁这是定位自己；
2.我从哪里来！这是不忘初心；
3.我要到哪里去！
这是信念和方向也是始终。
南无羌佛于《世法哲言》中说法：“具智者数语之谈，众所大悟，无才士论经据典，众无所得，言多者非才横，君子参之”。
成功的路上没有捷径，那些登上巅峰的人从来都是守护初心坚持始终永不放弃的人。
修行就像一只蝶，没有破茧的勇气哪来飞舞的美丽！
修行就像一只蜂，没有勤劳的努力怎能尝到花粉的甜蜜！
“命运”是掌握在自己手里！时刻谨记自己的初心是为了脱离轮回。人生事事是修行，生活处处是道场！
请不要再拿“佛系”做颓废的挡箭牌了！
【佛教】
佛教徒所需要的、圆满解脱成就的顶级如来大法，也就是十方诸佛共有不二的:远离封建迷信、怪力乱神、 邪师骗子、附佛外道、邪教、邪书。要严持佛教戒律，大悲 为本，诸恶莫作，众善奉行，舍己利他，忍辱愧行，自净其 意，面对众生不分残缺病康，一律平等视为亲人，要知万法 皆因果，善因得善报，善报结善果，善果获正法，依法圆福慧，步入成就境，脱离众生苦，了脱生死轮，圆满成佛道!!
完整法义详见《学佛》
https://t.cn/RnHx7he
【佛系】
不知何时起，“佛系”一词已悄然流行起来，愈演愈烈。什么佛系少女、佛系大叔、佛系女友、佛系人生、佛系正能量、佛系……等等。更有许多年轻人，年纪轻轻就一副看破红尘与世无争的样子，还美其名曰我这个不叫“丧”，我这是已经看破红尘了，我这叫“佛系”。
有的人把佛系称为一种新文化，将佛系也归属于文化的一种。殊不知，文化是根植于内心的修养；无需提醒的自觉；以约束为前提的自由；为别人着想的善良。因此，在我看来佛系不能称其为文化，只不过是给自己的怯懦找一个借口罢了。
拜托，你不行说你不行，你到底是佛系还是颓废？或者说是一个Loser的自我安慰？现今社会发展太快，得到成就与金钱变得越来越难，令许多年轻人不得不选择了低欲望的生活状态，于是就衍生出了佛系青年这样的概念。
但这些所谓的佛系青年真的是对他人的看法不在意吗？真的能接受平淡无奇没有突破的生活吗？更能忍受周围人的视若无睹吗？
要知道压抑和否认欲望并不会使欲望消失，而自己骗自己“我不想要”本来也是一种自我否定。
太多时候我们不是因为失败而气馁，而是因为害怕失败、没有为可能的失败找到一个好的理由，因而在还没有开始的时候就选择了放弃，提前给自己的失败找好台阶。这样既是逃避，也使自己离愿望越来越远。
有什么样的观念就会有什么样的人生，有什么样的想法就会有什么样的生活。
有位木匠砍了一棵树，把它做了三个木桶。一个做好后拿来装粪，就叫粪桶，众人都躲着；一个做好后拿来装水，就叫水桶，众人用着；一个做好后拿来装酒，就叫酒桶，众人品着。桶是一样的，因为装的东西不同而有了不同的名字，命运也因此改变。
这个故事告诉我们世界是公平的，想要什么样的人生还是取决于我们自己如何选择，人生亦如此。
生活就是一场修行，修自己的耐心、恒心、平常心。
人生就是一边拥有一边失去，一边选择一边放弃。
今天陌生的是昨天熟悉的，现在记住的是以后淡忘的。
不是人生选择了我们而是我们选择了人生。
因此我们应该花时间去修炼不完美的自己，而不要浪费时间期待那个完美的别人。
我们学佛修行也一样，自己才是一切的根源！想改变现状一定要有主观能动性！如果自己都不去努力的时候，别人怎么帮都是在做无用功。
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我们要先学做人再学做佛，这是世间不变的道理。
一个人如果真能照此修行，不但可以使自己获得幸福，而且还能够造福社会，成为社会的有用之材。而我们的福报亦是如此，今天的福报源于往昔所做的善业。就如手机充电，今天用的电是昨天充的用尽则无。明天若想打，就要今天充，所以未来的安乐来自我们当下的断恶修善。
不忘初心方得始终，初心易得始终难守；简单16个字，前8个字道出了成就解脱的捷径；后8个字则阐明了脱离轮回道路上的阻障。
每当看到这个偈子就想起《西游记》唐僧取经的故事。南无羌佛在法音中也曾说法：《西游记》不是一个神话故事，里面蕴藏了很多佛学知识。
唐僧历经八十一难却始终坚持初心最终取得真经。唐僧每次介绍自己时都是这样说的：“贫僧唐三藏，从东土大唐而来，去往西天取经”。
简单的三句话却包含了每个人都要问自己的三个问题：
1.我是谁！清楚自己是谁这是定位自己；
2.我从哪里来！这是不忘初心；
3.我要到哪里去！
这是信念和方向也是始终。
南无羌佛于《世法哲言》中说法：“具智者数语之谈，众所大悟，无才士论经据典，众无所得，言多者非才横，君子参之”。
成功的路上没有捷径，那些登上巅峰的人从来都是守护初心坚持始终永不放弃的人。
修行就像一只蝶，没有破茧的勇气哪来飞舞的美丽！
修行就像一只蜂，没有勤劳的努力怎能尝到花粉的甜蜜！
“命运”是掌握在自己手里！时刻谨记自己的初心是为了脱离轮回。人生事事是修行，生活处处是道场！
请不要再拿“佛系”做颓废的挡箭牌了！
【佛教】
佛教徒所需要的、圆满解脱成就的顶级如来大法，也就是十方诸佛共有不二的:远离封建迷信、怪力乱神、 邪师骗子、附佛外道、邪教、邪书。要严持佛教戒律，大悲 为本，诸恶莫作，众善奉行，舍己利他，忍辱愧行，自净其 意，面对众生不分残缺病康，一律平等视为亲人，要知万法 皆因果，善因得善报，善报结善果，善果获正法，依法圆福慧，步入成就境，脱离众生苦，了脱生死轮，圆满成佛道!!
完整法义详见《学佛》
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