｜元宵
家人团坐/元宵在旁/灯火可亲

从今天开始，
本想一日三餐开始减肥。
早餐：酸奶+水果。
午餐：工作餐+元宵。
不想吃晚餐的我因为元宵节吃了椒麻鱼+水饺+元宵。

十五的月亮，
你看了吗？

看#吉祥如意[电影]# ，
哭成了狗。

电影分成两个部分。
《吉祥》是一部很像纪录片的剧情片。
《如意》是一部很像剧情片的纪录片。

其实，
《吉祥》里除了饰演王庆丽的演员外，
其余均是本色真实演出。
一位北漂女人丽丽（刘陆 饰）时隔多年回到东北农村老家过年，
面对父母离婚后十年未见的身患脑炎后遗症的父亲（现实中导演的三舅），以及庞大家族在长辈突然去世后为了导演三舅赡养问题的现实纷争。

《如意》则呈现的是《吉祥》部分剧情片的拍摄过程。
主角，从残障老父与女演员扮演的女儿，
转为本片导演、现实中的女主演以及女主角的原型真身，
三个人互相“试探”，
让之前的剧情片被重新解读。

真假虚实里，
能看到与我们生存状态相似的中国式情感困境。

在《如意》部分中饰演王庆丽的演员刘陆，
真实地和王庆丽本人坐在了一起。
深陷情感之中难过的刘陆问王庆丽“为什么十年都没有回来看看父亲？”（图1⃣️2⃣️）

长久的沉默，
王庆丽没有回答，
大鹏没有追问。

贪恋亲情的人无法理解，
为什么一个人可以十年不回家？

流浪在远方的人不能想象，
十年如一日的人生如何坚持？

人类的悲喜并不相通。

其实，
我在想如果换成我是王庆丽，
我又会怎么样做？

王庆丽的父亲是一个合格的父亲吗？
《吉祥》部分中的断断续续的描述中，
可以得知王庆丽的父亲是一个非常有大家庭概念有孝心的人。
作为家中老三凭自己努力走出农村成为一个油田的保卫科科长，
娶了一个医生为太太生了一个女儿。

他非常顾大家庭。
帮助家人走出农村。
无论是职位安排还是大米粮油。
而他只是一个保卫科科长。
可想而知顾得了大家庭又怎么会顾得了小家庭？

残障后的王庆丽的父亲每天都会“文武香贵，一二四五”的呼叫。
他家中排名老三叫吉祥。
“文武香贵”是老大、老二、老四、老五的名字的最后一个字，
“一二四五”里面少了自己的3⃣️，
一直失去自我的他可以是一个好儿子、好弟弟、好哥哥，
也许不会是一个好老公和好爸爸。

一直到他身患脑炎后遗症而不能自理，
妻子与其离婚带走了十五岁的女儿。
而他被接回家里由妈妈照顾。

但这一切就是王庆丽十年不回家的理由？
但他的无意识的对白也告诉了答案。

当告诉王庆丽会回来看他时，
他的回复是“庆屁”。
我想年轻时的他也许重男轻女。
他老婆说“庆丽”的时候他可能说的是“庆屁”。
即使无意识的时候依然会下意识的反映“庆屁”。

所以，
很多的时候，
我们不要只看故事的A面，
还要去思考故事的B面。

现实中的王吉祥何去何从，
电影中无从寻找得到答案。
愿他在四个兄弟姐妹和一个女儿中最终可以有一个幸福的晚年。

还有王吉祥那一代还有兄弟姐妹一起抚养老人。
而到了王庆丽，
一个孩子面对这么大的压力又要何去何从？
计划生育的后遗症又怎么样去解决？

电影中的亲情与无奈，
让漂泊在外的游子在这一刻沉浸在了故事里，
一闭上眼，
故乡的山河，忙碌的父母，
一下子就浮现在眼前。

流浪的孤独、生活的疲惫，现实的无力，
统统被压缩成了一滴滴眼泪，
在风雪里，
在王吉祥「文武香贵」的呼喊里，
找到了去处。

若一寸光阴一寸金，
那么谁的时间最宝贵呢？
当然是长辈。
既是我们的长辈，
也是我们自己，
未来的自己。

愿我们都可以吉祥如意，
不被生活的柴米油盐所打败。
“记得常回家看看”。 ​

愿世间的家庭都幸福安康，
愿每一个在外艰难打拼的你都吉祥如意。

常回家看看：https://t.cn/A6qklFrx ​

石斛为什么被称为人间仙草？吃了究竟有什么作用？#铁皮石斛##霍山石斛[超话]##石斛小科普#
在古代的老字号药店里，有三样东西，被誉为镇店三宝，那就是老山参，何首乌和铁皮石斛。人参和何首乌可能大家都比较熟悉，对铁皮石斛可能要生疏一些。但铁皮石斛在古代也是极其珍贵的药材。
据说，古代的一些大户人家，人之初生，会喂一口石斛水，人之将死，也会灌一口石斛水，后来，石斛水就被称之为救命水。鉴于铁皮石斛的独特作用，被国际药用植物界称为“药界大熊猫”；被《道藏》列为“中华九大仙草”之首；被民间称作“人间仙草”。
石斛究竟有些什么作用呢？
简而言之，铁皮石斛味甘，性微寒，具有生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰，消炎止痛，清润喉咙等作用。
01
石斛的抗肿瘤作用
在对单体毛兰素、毛兰菲、鼓槌菲进行的药理研究结果表明，对小鼠肝癌以毛兰素作用最强, 其抑瘤率为50.82%;对艾氏腹水癌以鼓槌菲作用最强, 其抑瘤率为62.25%。另外，毛兰素、鼓槌石斛素、鼓槌菲等对肿瘤细胞株K562具有不同程度的抑制作用。石斛中另一活性成分石斛多糖也具有较强抗肿瘤和调节免疫的作用。
02
石斛的益胃生津作用
现代药理研究也证明,石斛具有促进消化液分泌、促进胃排空和利肝胆的作用。石斛中所含的石斛碱对人的胃酸分泌有明显的促进作用，同时能使血中胃泌素浓度升高，其机制可能是直接刺激G细胞，引起胃泌素释放增加，使血清胃泌素浓度增高，胃泌素刺激壁细胞,使胃酸分泌增加。
03
石斛对心血管的作用
1993年浙江医科大学通过在蟾蜍离体心脏中加入石斛乙醇提取液的方法，观察和分析石斛提取物对离体心脏的作用，结果表明石斛醇提液：(1)能使心电幅值增大，心肌收缩力明显增强;(2)能明显使心率减慢，但是对延缓离体心脏衰竭的影响并没有显著效果;(3)具有一定的抗凝血作用。
04
石斛降血脂、降血糖作用
1994年广州中医药大学魏小勇、蔡雪珠教授通过石斛制剂的水提剂和醇提剂对衰老家兔血粘度和血脂的影响作用的研究表明，石斛具有显著降低全血粘度、血浆粘度和纤维蛋白原的作用，以及降低甘油三酯(TG)、胆固醇(TC)和升高高密度脂蛋白(HDL)的作用。
05
石斛抗氧化、抗衰老作用
1996年钟山医科大学蔡永萍教授通过化学法测定发现，石斛含有较高活性的超氧化物歧化酶(SOD)、过氧化物酶(POD)、过氧化氢酶(CAT)，具有较强的抗氧化能力。
06
石斛退热、止痛作用
石斛碱具有退热止痛作用。1997年中国人民解放军卫生监测中心马雪梅教授研究发现铁皮石斛药液对大鼠肾脏微粒体Na+-K+-ATP酶的活性有抑制作用。Na+-K+-ATP酶是基础代谢下产生热能最主要的酶，铁皮石斛通过抑制肾脏微粒体Na+-K+-ATP酶的活性而产生退热的作用。
07
石斛健脾开胃作用
石斛的益胃生津作用较强。现代实验证实，石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时，口服石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。
08
石斛润养阴津作用
《中国药学大词典》一书称石斛“专滋肺胃之气液，气液充旺，肾水自生”，说它善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。石斛又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、肾虚火旺，骨蒸劳热者，宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。
09
石斛清肝明目的作用
历代医家都认为石斛具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的专药。石斛还有较好的利胆作用，可以治疗肝炎、胆囊炎、胆石病等肝胆疾病。湖北中医药大学附属医院运用石斛等要组成“养阴益气汤”治疗慢性胆结石，结果表明能有效的控制症状，防止复发，被用于治疗肝肾阴虚所致的视物昏花、夜盲等。
10
石斛强筋健骨的作用
增强抗风湿：人进入中年以后，“人阴气自半”（朱丹溪）人体的阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，石斛能够滋养阴液，阴液能够润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究表明，石斛能提高应激能力、具有良好的抗疲劳，耐缺氧的作用。肾阴亏虚，筋骨萎软者，常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。
11
石斛养颜排毒的作用
人体进入中年期后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之边黑或变皱。石斛能养阴，可以濡润脉道，扩张血管，从而促进血液循环。石斛含有多量的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。 https://t.cn/R2WxWm1

前‮时段‬间沟通‮个一‬意向客户，她问，
为‮么什‬现在这么‮保多‬健品？为什‮健么‬康是‮来未‬趋势？
食‮也物‬有营养，食‮养疗‬生就‮以可‬了，为‮么什‬我们还要吃USANA营养素？
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确实，在‮三二‬十年前，保‮品健‬的市‮没场‬有现在好做，而‮未且‬来会‮来越‬越好做。
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根‮原本‬因就是，大‮境环‬的改变，土‮过地‬度开发，食‮的物‬营养‮值价‬和以前‮的真‬没得比，1948年‮份一‬菠菜含150毫克铁，现‮同在‬样一份‮菜菠‬只有2毫克。以‮一前‬个西‮柿红‬所含有的vc和‮天今‬一公斤一样多。
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而‮们我‬现在一样‮一是‬日三餐，并‮有没‬变成一日十餐，所‮我以‬们吃的营‮和养‬以前比是‮差相‬非常远，再‮上加‬我们现在‮力压‬也大，消‮也耗‬多，导致‮们我‬几乎每天‮养营‬摄入都不够。
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所‮才以‬有营养第四餐，现‮才在‬会越来越‮行流‬保健品，并‮是不‬我们为了‮保卖‬健品‮推而‬保健品，而‮我是‬们今天‮择选‬保健品是‮高更‬效、便捷、健康
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