5⃞ ➕⓿.❻斤
年后五天已总还债➖❺斤
感谢红光燃脂酵素和益生菌再次助我吃了这么多也没重多少（吃进去的不可能凭空消失，酵素和益生菌就是帮助我们燃烧脂肪、促进代谢和消化，并及时排毒出体内）[作揖]实乃我们这种吃货的福音。
继续吃我的周末丰盛午餐大家周末愉快！
#WEILAIYA威莱雅[超话]#
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金土、周末电视剧，星期五收视率出炉[牛大发][迎福运][红灯笼]
#顶楼#｜金素妍、柳真 ｜SBS金土
全国：18.9%、22.3%（➕15.1%、20.4%）
尹STAY（尹食堂3）｜尹汝贞、李瑞镇、郑裕美、朴叙俊、崔宇植｜tvN综艺
全国：7.591%（➖上期7.852%）
怪物｜申河均、吕珍九｜JTBC金土
全国：4.330%（➕3.948%）
爱的呼叫中心｜Trot综艺｜TV CHOSUN
全国：12.1%（➖上期14.1%）
顶楼：22点播出（均韩国时间）
尹Stay：21点播出
怪物：23点播出
爱的呼叫中心：22点播出
#顶楼#｜金素妍、柳真 ｜SBS金土
全国：18.9%、22.3%（➕15.1%、20.4%）
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怪物｜申河均、吕珍九｜JTBC金土
全国：4.330%（➕3.948%）
爱的呼叫中心｜Trot综艺｜TV CHOSUN
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顶楼：22点播出（均韩国时间）
尹Stay：21点播出
怪物：23点播出
爱的呼叫中心：22点播出
年后一回来称体重我慌了，这两年胡吃海喝把自己搞胖了20斤[污][污]
终于，再一次下定决心要开始减脂了，第一百零一次下决心[拳头][拳头]
本周一2.22号开始控制饮食➕跑步♀️，体重➖1公斤，水分基本已经减掉了，接下来就是扎扎实实的肥肉了[污]
悲催的是刚准备减肥姨妈就来了[污]昨晚还烤了蛋挞，做了肉松小贝[挖鼻]
现在如果想要往下掉，需要我严谨饮食了
接下来微博就认认真真纪录每天饮食吧#减肥打卡# https://t.cn/RI9Efi9
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悲催的是刚准备减肥姨妈就来了[污]昨晚还烤了蛋挞，做了肉松小贝[挖鼻]
现在如果想要往下掉，需要我严谨饮食了
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