【轮休？】阿尔特塔被问及是否会安排萨卡轮休：

“在合适的时间点，我会安排的。在周四晚比赛中的某个阶段，我们考虑过这个问题，因为你们都看到了。其实不只是他，其他一些球员也都出场了很多时间。看一下本菲卡球员，你们可以感觉到他们的疲惫，他们不得不马上做出了人员调整。但显而易见的是，当一切都很顺利的时候，身体迸发的能量很多时候可以克服疲劳，我其实不太想讨论“疲劳”的话题。如果我们确实轮休了一些球员，那一定是因为我们在尽可能的确保他们的健康和状态，但同时，如果想在这样一个竞争激烈的比赛中取胜，我们也必然要磨练我们的意志品质。”

“这就是为什么如果你说“我好累，我做不到”，我会说“不，你可以做到。”这个世界上有很多其他的工作比踢球更累，但人们还是在咬牙前进，比如那些跑马拉松的运动员和那些正在追逐对手的人。我们可以找到很多例子来证明，很多时候疲惫只是精神上的疲惫，当你打进了一粒进球，我肯定你依然有力气边冲刺边庆祝。当你在回防盯人的时候，你说你感到疲惫？我不同意这种态度。当你站在球场上，除非你完成了你的任务，否则，你必须得竭尽所能做到最好。”#阿森纳[超话]#

很多家长问，眼科医生说户外活动能控制近视发展，而且是有太阳的时候才有效，但是太阳会直射到眼睛，是否需要戴墨镜？

是这样的，户外活动，主要是要让眼睛接收到外界的自然光线。阳光照射可刺激人体神经递质多巴胺的释放，有防控近视的作用。

所以注意这几点：
1.户外活动一般是白天，不是晚上。但如果白天没时间，晚上带孩子外出活动也好，总比在家玩电子产品强。
2.户外活动接触的是自然光线，不是直视太阳，我想谁直视太阳都很难以忍受的。太阳刺眼请戴上墨镜。
3.户外活动并不是要“运动”，户外静坐、散步等都可以的。#近视##微博健康讲堂#

现实的生活中，虽说钱不是万能的，但是没有钱也是万万不能的。经济基础是生活的保障，关系着整个家庭的生活质量，甚至关系着一家人是否和睦。今天我们就从手相看看什么样的特征的人财运会很好！

一、财帛宫饱满

手上的财帛宫在食指根部的位置，如果财帛宫生得突起、饱满、红润的话，表示你的财运一定很旺，本身也很有经商头脑，因此获取巨大的财富。

二、掌中有豪宅纹
无名指的下方，感情线的上方称为豪宅纹，又称金房子。手掌中有此纹者，财运非常旺，赚钱的门路很多，能够财源广进，有希望成为大公司的总裁，开豪车，住豪宅自然是轻而易举之事。

三、金星丘饱满
金星丘就是手相中的田宅宫，能反映一个人一生的住宅情况，如果田宅宫长的非常饱满，肥厚、突起，一般被视为财富巨大的标志，代表其人的家庭运好，容易早置业，住大房子。

四、成功线清晰深长
位于无名指根部的地方称为成功线，代表人一生福运高低的纹线，若太阳线生得清晰深长的话，代表你在生活中贵人运比较好，不用付出太多努力即可拥有很多财富。