学茶笔记 | 陈皮暗藏的好处

说到陈皮，想必大家都不陌生，能入药、可制香、能泡茶、可煲汤，很是多用。而且医书上记有“百年陈皮，千年人参”；民间俗话“一两陈皮一两金”，足见陈皮的药用、保健价值之高。那你知道陈皮究竟有哪些好处吗？

1、陈皮暗藏的好处

① 和脾胃，消积食
陈皮含有的甲基橙皮甙有明显抑制溃疡发生的效果，而且还有抗胃酸分泌作用，对胃病、胃痛和肠胃不适有很好的调理效果；
另外，其含有的挥发油成份，对胃肠道平滑肌有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，同时排除肠管内积气。

② 祛痰平喘
陈皮含有的柠檬烯，能刺激支气管，引起腺体分泌增多，使痰液易咯出；而其中的生物碱类物质具有一定的麻痹作用，有镇静肌肉震颤的功效。

③ 抗菌消炎
陈皮中的柠檬苦素类似物在抑制机体炎症反应上，有相当程度的药理活性作用，对细菌引起的肠炎、气管炎以及咽炎等有缓解作用。

④ 保护动脉血管
陈皮中的果胶能降低脂类物质在器官内的沉积，起到延缓动脉硬化的作用；另外，实验发现，陈皮提取物有明显的清除氧自由基作用，对血管有好处。

2021.02.05
中午是胡萝卜柳橙的贝果！！什么神奇的搭配啊？！掰开的时候发现还有柳橙果肉，这种口感真的太奇妙了，全麦和小麦的甜香配上柳橙的酸涩简直完美
天气总算暖和了一点，开窗户通风～（后来在网上看到好像不可以这样…说是房间会更潮…尤其是在回暖期间…）
苏州牡丹真好闻…同样的价格明显这个要比潘海利根的那款好闻一百倍！！…我要哭了…对比阿玛尼自我更想要这个苏州牡丹了…
为什么苏州牡丹不出个Q版让人收藏呢…
真的是把烟雨江南的那份儿内敛又端庄做的淋漓尽致了…不愧是贵族系列（缠绵水乡的牡丹灵韵 (*꒦ິ⌓꒦ີ)

）
限量版流沙的一千七…嗯…潘海利根还一千二呢
这才是一下就心动的香水…外观美到炸，味道也勾我魂，而不是像自我无界那样，让我试了一个星期都在纠结要不要买…
新买的阿玛尼流沙挚爱一下子就不香了…直接就被我扔在旁边哭泣了 (*꒦ິ⌓꒦ີ)

嗯…没忍住还是把苏州牡丹买了…安慰自己是拿奖学金买的…嗯…安慰…安慰…痛并快乐着 (৹ᵒ̴̶̷᷄́ฅᵒ̴̶̷᷅৹)
自小学以后第一次炒蛋炒饭…嗯！！是被我爸看到一定要说的黄金炒饭(⑉･̆-･̆⑉) （说哪里有人这样做饭的，腥的不能吃）明明黄金炒饭就是最好吃嘛…而且也不会腥！每一粒米都要被鸡蛋包裹着才是王道！就是最后炒蛋的时候盐放多了… (*꒦ິ⌓꒦ີ)

多此一举…谁叫我爱吃蛋呢，米饭又弄多了…吃完摊在床上打嗝，嗝～
都说自己做的饭最香，为什么我嫌弃到想把自己也炒了
三得利的乌龙茶果然是最好喝的，旭日再便宜也不会买了…喝之前还在想要两个一起喝看看有什么区别，结果喝的第一口就想说这是什么玩意，根本不用再去尝三得利了
开了一天窗户都不觉得冷可真棒
几个月前在宿舍大晚上不睡觉拍裙子的视频截图，真圆润，现在，更圆润了，快要过年了，可以当年货了

去巧琳家玩了一天嘻嘻
自她去国外工作后一年多没见了
很开心一切都没变 因为后面我俩也联系的少 我一度有点难过 但是见面了我俩又一切如常哈哈哈哈 一见面还是一副炸毛不精神的样子（不夸张） 夺笋呐哈哈哈哈！！
爱上了她的镜子 拍的又瘦又高！吴巧琳也越来越时尚了[doge] 我都快追不上了（两个人的聚会 她却没有露面 没办法 我不值得她化妆打扮呗太村了 没有露面的机会）
中午吃了火锅 下午跟她做从约旦学的大蒜面包
还有蛋挞 面包真香！蛋挞失败（不甜）
面包配上立顿红茶 嗯 就是精致的英式下午茶了[害羞]虽然没有好看的摆盘……也没有美美的打扮 凑合吧吴式下午茶[喵喵]
一年见一面不容易 啥也不说了就是开心跟姐妹一快！