#紫菜日记薄##天天晒早餐#
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[掌宝荧光棒]早餐：元宵节当然要吃老太叠元宵啦～好像...没煮熟？？！
[掌宝荧光棒]午餐：炒土豆丝➕混合米饭，共77g。炒芦蒿。烧带鱼。萝卜鸭翅汤。
[掌宝荧光棒]晚餐：鹰嘴豆版蔬菜天妇罗。果蔬昔（菠菜➕羽衣甘蓝➕牛奶➕香蕉➕草莓➕亚麻籽粉➕清水）。
✅阅读《全球通史（上）》。
✅运动：5min 热身➕8min Sixpack workout➕10min upper body workout➕10min calorie killer➕15min hiit workout➕8min 拉伸。

过汤圆节咯～从小就特别喜欢元宵节～现在知道了，这玩意热量高[泪]可耐不住太好吃了啊！
好多人找俺的一天。头都忙大了！牛肉丸子们全部物归原主。豆豆画了个妆，爱马，更美了～肉圆纸被打脸，天天自称ZG……哎...群众的眼睛是雪亮的！！！
和小网红一起锻炼好像更有动力了呢f
遇上哈哈镜，想当年玩的不亦乐乎啊！回家发现这俩情绪不对啊……还是狗砸最开心啊！

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《R1SE少年今日营业》汇总：2.26
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夏之光 ：日记薄更新，上班
姚琛：观察日记更新，上班，更新绿洲（微博）
翟潇闻 ：上班，宅小文更新，更新绿洲
张颜齐：上班
刘也：上班，更新微博，也是在线更新
任豪：更新dy，上班，任意旺为更新
赵磊：上班
赵让：赵.艺术.让更新，上班，更新微博
(路透图源水印，不妥删)
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刘也：青岛，到达
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赵让：青岛
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