《道德经》中的中医思想之八 ，持而盈之

老子在《道德经》第九章中讲到“持而盈之，不如其已。揣（zhui）而锐之，不可长保。金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功遂身退，天之道。”
译文如下：
一杯水倒得太满容易洒出来，不如停下脚步适可而止。一把刀剑打磨得太锋利很容易折断，不可能长久保持。金银财宝堆满了大堂，容易招来盗寇，如何能守得住。一个人既富有四海又地位高贵但如果炫耀而又骄横，就会自己埋下祸根。天地何其伟大，仍要攻成身退，这才是天之道。

这段老子主要是讲做人要留余地，不能把事情做得太过，其实日常养生也是如此。锻炼身体本是好事但锻炼太过则会造成肌肉骨骼的损伤，长时间过度锻炼会伤筋耗气；饮食中营养充足本是好事，但过多的营养会耗伤脾胃，造成痰湿內蕴，百病丛生；心情喜悦本是好事，但若狂喜极乐，会使心气弛缓，精神涣散，而产生喜笑不休、心悸、失眠等症。如此种种，一定要注意凡事有度，不过为当。

治病也是一样，不是一定要治病除根，药亦有毒，一定要适度。《黄帝内经-素问·五常政大论》“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。谷肉果菜，食养尽之。无使过之，伤其正也。”

成王封伯禽于鲁。周公诫子
曰:“往矣,子无以鲁国骄士。
吾,文王之子,武王之弟,
成王之叔父也,又相天子,
吾于天下亦不轻矣。
然一沐三握发,一饭三吐哺,
犹恐失天下之士。吾闻,
德行宽裕,守之以恭者,荣;
土地广大,守以俭者,安;
禄位尊盛,守以卑者,贵;
人众兵强,守以畏者,胜;
聪明睿智,守之以愚者,哲;
博闻强记,守之以浅者,智。
夫此六者,皆谦德也。
夫贵为天子,富有四海,
由此德也。
不谦而失天下,亡其身者,
桀,纣是也.可不慎欤 ？” https://t.cn/RJLhwNN

✔️ 2021 BOOK END 3/100

“如果你有机会请放一些花在后院的阿尔吉侬坟上。”

很多人都笑我，

但他们是我的朋友我们都很快乐。

“我要便匆名，这样我的朋友就都会洗欢我了。”

当看到第281页出现第一个错别字时，心底泛起一阵难言的苦涩。

最痛苦的事情不是让你一直一无所有，而是让一个一无所有的人突然富有四海，而后又将其所有全部剥夺，这是最残忍的。

人之所以痛苦，往往是因为记性太好。

“我不知道哪种情况更糟：不了解自我但很快乐，还是实现理想但感到孤独”

理解是最大的残酷。

读到最后才大概隐约意会到书名为什么要叫《献给阿尔吉侬的花束》，因为人性？因为这是查理·高登无论在手术前还是手术后都唯一不会改变的东西。