【高脂饮食更健康更长寿？】#营养新知#

昨天几位朋友在讨论一个新研究：“中国科学家发现，等热量下，适度高脂饮食比普通饮食有助于改善炎症和氧化应激，且能延长寿命。”

有人说：这么说，我不用控油了？终于可以吃煎炸食品和#抗癌卫士##护肤科普#五花肉了！欧耶！

也有人说：低碳水高脂肪的吃法又有了新的科学证据！

【久坐族必学美臀排毒小动作】坐久了不但屁股变大，而且还气血不通。于是脸上长斑、痤疮、红疙瘩。杂质沉积到骨盆里，引发生殖和泌尿系统的炎症和痛经。每天回家做这个动作，如图：双手抓住脚尖，膝盖向两侧打开，尽量#护肤科普##90后养生新姿势#往地上贴，腰要停止，双膝有节奏向地板振动，每天几分钟。

#护肤科普站# 很多人都知道去角质分为物理方法和化学方法，但是对具体方法还是很蒙，二者有啥区别[疑问]

[小红花]物理去角质产品：
去角质凝胶：温和，但是需要反复使用才能出现明显的效果。
洗脸刷：可以和洗面奶一起使用，但是容易造成皮肤受损。
塑料微珠：加入在护肤品中，对环境有污染，许多国家被禁用。

[小红花]化学去角质产品：
水杨酸：改善痘痘、黑头，有消炎的作用，但是容易造成皮肤干燥，所以要多补水。
乳酸：可以改善色沉，有保湿效果，但是使用过后要加强防晒工作，避免留下色沉。
视黄醇：同时具有抗痘、抗衰老、保护胶原蛋白被分解的作用，但往往需要建立耐受，不适合敏感肌。

你比较喜欢物理去角质还是化学去角质，原因是什么呢？