#跑圈新闻#来啦~
“牛年春节，当然要干点‘牛事’，虽然不能出远门跑步，但在自家门口一样能跑出个花样来。”近日，青岛跑友们用别样的方式庆祝这个牛气满满的春节。二十多公里，一张张用跑步路线“画”出的“福牛图”生动有趣。运动截图一发布，立马在微信朋友圈中受到追捧和关注。
今年35岁的徐珊珊是青岛马拉松协会的一名跑友，因为酷爱跑步，加上热心开朗的性格，她所在的跑友团都亲切喊她“美女团长”。“往年春节假期我都会组织身边的跑友一起到近郊或者外地跑步，寓意新年有个新的开始。今年由于疫情原因不能出远门，所以就想到了在家门口跑出个不一样的新年祝福。”徐珊珊说。
“这样的新年祝福太有意义了！”“明天我也要去跑个‘牛’。”徐珊珊没想到，自己跑出的“福牛图”在朋友圈里收获大量关注点赞。另一名跑友徐军告诉记者：“路面起伏大，直路少，弯路多，在青岛想跑个‘牛’可不简单。尤其是牛鼻子的位置，要经过几个小区，上上下下好多个楼梯才能跑出形状，运动量比平常的马拉松还要高。”春节前一周，徐珊珊就有了跑“福牛图”的想法，但由于青岛的路弯绕复杂，他们规划了很多路线，都难跑出“福牛图”。后来徐珊珊和跑友们一同根据结合跑步软件提供的路线方案，前后试验了多次才规划出了这幅活灵活现的“福牛图”。
“从大润发出发，经过宁夏路、山东路、香港中路、福州路，再回到大润发起点，总共23.3公里，分两次跑完。”得知“跑牛”计划后，徐珊珊身边的跑友积极参与其中。2月6日，徐珊珊率先带着一帮配速快的跑友试跑“牛头”部分。“‘牛头’比较难跑，路线需要多次环绕才能跑得像牛，这一路我们经过了市场、小区、公园的山路，因为青岛山路多，路面起伏高，爬升坡度就很高。最难的路线需要经过500米左右的爬坡路线，这对跑步者的身体素质要求是很高的。”
跑出“牛头”，剩下的“牛身”和“牛尾巴”就轻松很多了，大年三十当天，徐珊珊带领另一帮配速慢的跑友凌晨4点准时开跑。“一早的香港中路、福州路，虽然人很少，但看着马路两边喜气洋洋的灯笼，还有已经起床忙年的人，心里特别开心，脚下跑得也更有劲了。”徐珊珊说。
看到徐珊珊跑出的“福牛图”，群里的跑友坐不住了，纷纷表示让她再组织一场开年跑。就这样，大年初一徐珊珊和跑友们又跑出了“2021”的新年数字。
为了让这个春节假期过得生动有意义，14日，徐珊珊和跑友们还跑出了“LOVE”字母路线：从百丽广场出发，经过情人坝、八大关，一路上的美景令人陶醉。
“没想到，自己突发奇想的主题式跑步，成了今年春节跑友们的运动乐趣。大家看到我的晒图后，都纷纷参与进来。”徐珊珊告诉记者。
（文章转载自：新浪跑步 青岛早报 记者：钟尚蕾 图片由受访人提供 https://t.cn/A6tMpXsL）
“牛年春节，当然要干点‘牛事’，虽然不能出远门跑步，但在自家门口一样能跑出个花样来。”近日，青岛跑友们用别样的方式庆祝这个牛气满满的春节。二十多公里，一张张用跑步路线“画”出的“福牛图”生动有趣。运动截图一发布，立马在微信朋友圈中受到追捧和关注。
今年35岁的徐珊珊是青岛马拉松协会的一名跑友，因为酷爱跑步，加上热心开朗的性格，她所在的跑友团都亲切喊她“美女团长”。“往年春节假期我都会组织身边的跑友一起到近郊或者外地跑步，寓意新年有个新的开始。今年由于疫情原因不能出远门，所以就想到了在家门口跑出个不一样的新年祝福。”徐珊珊说。
“这样的新年祝福太有意义了！”“明天我也要去跑个‘牛’。”徐珊珊没想到，自己跑出的“福牛图”在朋友圈里收获大量关注点赞。另一名跑友徐军告诉记者：“路面起伏大，直路少，弯路多，在青岛想跑个‘牛’可不简单。尤其是牛鼻子的位置，要经过几个小区，上上下下好多个楼梯才能跑出形状，运动量比平常的马拉松还要高。”春节前一周，徐珊珊就有了跑“福牛图”的想法，但由于青岛的路弯绕复杂，他们规划了很多路线，都难跑出“福牛图”。后来徐珊珊和跑友们一同根据结合跑步软件提供的路线方案，前后试验了多次才规划出了这幅活灵活现的“福牛图”。
“从大润发出发，经过宁夏路、山东路、香港中路、福州路，再回到大润发起点，总共23.3公里，分两次跑完。”得知“跑牛”计划后，徐珊珊身边的跑友积极参与其中。2月6日，徐珊珊率先带着一帮配速快的跑友试跑“牛头”部分。“‘牛头’比较难跑，路线需要多次环绕才能跑得像牛，这一路我们经过了市场、小区、公园的山路，因为青岛山路多，路面起伏高，爬升坡度就很高。最难的路线需要经过500米左右的爬坡路线，这对跑步者的身体素质要求是很高的。”
跑出“牛头”，剩下的“牛身”和“牛尾巴”就轻松很多了，大年三十当天，徐珊珊带领另一帮配速慢的跑友凌晨4点准时开跑。“一早的香港中路、福州路，虽然人很少，但看着马路两边喜气洋洋的灯笼，还有已经起床忙年的人，心里特别开心，脚下跑得也更有劲了。”徐珊珊说。
看到徐珊珊跑出的“福牛图”，群里的跑友坐不住了，纷纷表示让她再组织一场开年跑。就这样，大年初一徐珊珊和跑友们又跑出了“2021”的新年数字。
为了让这个春节假期过得生动有意义，14日，徐珊珊和跑友们还跑出了“LOVE”字母路线：从百丽广场出发，经过情人坝、八大关，一路上的美景令人陶醉。
“没想到，自己突发奇想的主题式跑步，成了今年春节跑友们的运动乐趣。大家看到我的晒图后，都纷纷参与进来。”徐珊珊告诉记者。
（文章转载自：新浪跑步 青岛早报 记者：钟尚蕾 图片由受访人提供 https://t.cn/A6tMpXsL）
#跑圈新闻#来啦~
“牛年春节，当然要干点‘牛事’，虽然不能出远门跑步，但在自家门口一样能跑出个花样来。”近日，青岛跑友们用别样的方式庆祝这个牛气满满的春节。二十多公里，一张张用跑步路线“画”出的“福牛图”生动有趣。运动截图一发布，立马在微信朋友圈中受到追捧和关注。
今年35岁的徐珊珊是青岛马拉松协会的一名跑友，因为酷爱跑步，加上热心开朗的性格，她所在的跑友团都亲切喊她“美女团长”。“往年春节假期我都会组织身边的跑友一起到近郊或者外地跑步，寓意新年有个新的开始。今年由于疫情原因不能出远门，所以就想到了在家门口跑出个不一样的新年祝福。”徐珊珊说。
“这样的新年祝福太有意义了！”“明天我也要去跑个‘牛’。”徐珊珊没想到，自己跑出的“福牛图”在朋友圈里收获大量关注点赞。另一名跑友徐军告诉记者：“路面起伏大，直路少，弯路多，在青岛想跑个‘牛’可不简单。尤其是牛鼻子的位置，要经过几个小区，上上下下好多个楼梯才能跑出形状，运动量比平常的马拉松还要高。”春节前一周，徐珊珊就有了跑“福牛图”的想法，但由于青岛的路弯绕复杂，他们规划了很多路线，都难跑出“福牛图”。后来徐珊珊和跑友们一同根据结合跑步软件提供的路线方案，前后试验了多次才规划出了这幅活灵活现的“福牛图”。
“从大润发出发，经过宁夏路、山东路、香港中路、福州路，再回到大润发起点，总共23.3公里，分两次跑完。”得知“跑牛”计划后，徐珊珊身边的跑友积极参与其中。2月6日，徐珊珊率先带着一帮配速快的跑友试跑“牛头”部分。“‘牛头’比较难跑，路线需要多次环绕才能跑得像牛，这一路我们经过了市场、小区、公园的山路，因为青岛山路多，路面起伏高，爬升坡度就很高。最难的路线需要经过500米左右的爬坡路线，这对跑步者的身体素质要求是很高的。”
跑出“牛头”，剩下的“牛身”和“牛尾巴”就轻松很多了，大年三十当天，徐珊珊带领另一帮配速慢的跑友凌晨4点准时开跑。“一早的香港中路、福州路，虽然人很少，但看着马路两边喜气洋洋的灯笼，还有已经起床忙年的人，心里特别开心，脚下跑得也更有劲了。”徐珊珊说。
看到徐珊珊跑出的“福牛图”，群里的跑友坐不住了，纷纷表示让她再组织一场开年跑。就这样，大年初一徐珊珊和跑友们又跑出了“2021”的新年数字。
为了让这个春节假期过得生动有意义，14日，徐珊珊和跑友们还跑出了“LOVE”字母路线：从百丽广场出发，经过情人坝、八大关，一路上的美景令人陶醉。
“没想到，自己突发奇想的主题式跑步，成了今年春节跑友们的运动乐趣。大家看到我的晒图后，都纷纷参与进来。”徐珊珊告诉记者。
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“牛年春节，当然要干点‘牛事’，虽然不能出远门跑步，但在自家门口一样能跑出个花样来。”近日，青岛跑友们用别样的方式庆祝这个牛气满满的春节。二十多公里，一张张用跑步路线“画”出的“福牛图”生动有趣。运动截图一发布，立马在微信朋友圈中受到追捧和关注。
今年35岁的徐珊珊是青岛马拉松协会的一名跑友，因为酷爱跑步，加上热心开朗的性格，她所在的跑友团都亲切喊她“美女团长”。“往年春节假期我都会组织身边的跑友一起到近郊或者外地跑步，寓意新年有个新的开始。今年由于疫情原因不能出远门，所以就想到了在家门口跑出个不一样的新年祝福。”徐珊珊说。
“这样的新年祝福太有意义了！”“明天我也要去跑个‘牛’。”徐珊珊没想到，自己跑出的“福牛图”在朋友圈里收获大量关注点赞。另一名跑友徐军告诉记者：“路面起伏大，直路少，弯路多，在青岛想跑个‘牛’可不简单。尤其是牛鼻子的位置，要经过几个小区，上上下下好多个楼梯才能跑出形状，运动量比平常的马拉松还要高。”春节前一周，徐珊珊就有了跑“福牛图”的想法，但由于青岛的路弯绕复杂，他们规划了很多路线，都难跑出“福牛图”。后来徐珊珊和跑友们一同根据结合跑步软件提供的路线方案，前后试验了多次才规划出了这幅活灵活现的“福牛图”。
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跑出“牛头”，剩下的“牛身”和“牛尾巴”就轻松很多了，大年三十当天，徐珊珊带领另一帮配速慢的跑友凌晨4点准时开跑。“一早的香港中路、福州路，虽然人很少，但看着马路两边喜气洋洋的灯笼，还有已经起床忙年的人，心里特别开心，脚下跑得也更有劲了。”徐珊珊说。
看到徐珊珊跑出的“福牛图”，群里的跑友坐不住了，纷纷表示让她再组织一场开年跑。就这样，大年初一徐珊珊和跑友们又跑出了“2021”的新年数字。
为了让这个春节假期过得生动有意义，14日，徐珊珊和跑友们还跑出了“LOVE”字母路线：从百丽广场出发，经过情人坝、八大关，一路上的美景令人陶醉。
“没想到，自己突发奇想的主题式跑步，成了今年春节跑友们的运动乐趣。大家看到我的晒图后，都纷纷参与进来。”徐珊珊告诉记者。
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甲子反馈：
出生在北京 爸爸妈妈国企工人
上面还有一个哥哥 出生后夭折
出生后8个月 举家一起迁到石家庄
成长生活环境还是不错的
06年本科毕业 北京户口
入北京国企员工 一直至今
从高中开始桃花没断过
从来没有停过 泛滥
身高170 身材也很好
2011年领证2012年婚礼
2013年生儿子2017年买房
为了上学买小学区房400多万
老公是建筑工程类的 经常出差
年薪20多万 命主年薪8万左右
国企员工一名 酷爱健身
跑步 爬山 运行 型女
身材好体质好 桃花也泛滥
需要旺盛 没缺过男人
没什么钱 亮点就是男人多
#八字命理真实案例##库月##财格#
出生在北京 爸爸妈妈国企工人
上面还有一个哥哥 出生后夭折
出生后8个月 举家一起迁到石家庄
成长生活环境还是不错的
06年本科毕业 北京户口
入北京国企员工 一直至今
从高中开始桃花没断过
从来没有停过 泛滥
身高170 身材也很好
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2013年生儿子2017年买房
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老公是建筑工程类的 经常出差
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国企员工一名 酷爱健身
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身材好体质好 桃花也泛滥
需要旺盛 没缺过男人
没什么钱 亮点就是男人多
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