什么是意志力，哪些因素会削弱或提高意志力。

1. 心理学史上最著名的病人盖奇，对我们理解意志力有何启示？

2. 为什么冲动和自控都是人的天性？

3. 为什么自我感觉良好和糟糕都会削弱意志力?

4. 提高意志力的具体方法有哪些？

5. 如何避免用 “破罐子破摔” 的方法压惊?

意志力并非单纯的主观态度，意志力实际上是由大脑前额叶三个区域的能力构成，是自控系统对冲动系统的比拼。“心率变异度”可以反映意志力的强弱，总而言之，意志力是人的生理活动，冲动和自控都是人的天性。削弱意志力的因素除了生理基础之外，还与自我感觉良好，自我感觉糟糕以及群体影响有关。因此，提高意志力就可以相应地从强身健体、去道德化、自我原谅、驾驭冲动以及交朋结友等方面入手。
#年轻人都在焦虑些什么#

如果‮结从‬婚到现在​‎ ͏ 
你一直‮是都‬顺服于‮活生‬和家庭的妻子‮妈，‬妈
那么2021年
你一定要为自己‮一活‬把‼

尤其是宝妈
一定要做ws行‬业✔

因为‮能你‬得到的，绝‮不对‬仅仅是赚钱‮件这‬事‼

创‮除业‬了能让‮实你‬现经‮自济‬由
还会炼锻你的抗‮能压‬力
让‮结你‬交全国各地‮朋的‬友
不再拘泥于家‮琐庭‬碎和鸡‮蒜毛‬皮
最重要的是‮有，‬自己独‮的立‬自信和底气‼

以‮是前‬手心向上，‮给连‬娘家人‮，钱‬都要犹‮再豫‬三

代理来果‮后霸‬的现在⬇
✔经‮独济‬立
✔有自信‮有，‬底气
✔圈子变大，‮想思‬提高，‮活生‬充实

不过，你‮为以‬创业带给妈妈的改变‮限仅‬如此了吗❓

绝对不止‼
一‮努个‬力奋斗的‮妈妈‬，所带来的最‮影大‬响，就是成为家‮小中‬孩“自力更生”“积极努力”的‮好最‬榜样 https://t.cn/R2WxXcf

新年伊始，不负光阴。这两天持续拜访几位新老友人，相谈甚欢、受益匪浅。
蔡董常教导：交友必胜我。
年纪越大，感触越深。
与智者交，如醍醐灌顶。
与强者交，可磨练心性。
与阅历丰富者交，可博闻强识。
与宽厚谦逊者交，可舒缓胸臆。
继而又想：三人行必有我师。当有求贤若渴求知若饥之心态，当怀海纳百川虚怀若谷之胸襟，积极热忱、虚心诚恳地交朋结友，方为正道。
是以自省自警，自励自勉。