【TR90】❤️90天的增肌减脂计划减肥为什么必须坚持2到6个月以上?其实道理很简单。
胃细胞x7天更新一次;
皮肤细胞28天更新一次;
肝脏细胞180天更新一次;
红血球细胞120天更新一次;
在一年左右的时间,身体98%的细胞都会被更新一次,而骨骼细胞更新需要七年。
所以不论你是要排毒,减肥,增重,还是改善亚健康的问题都需要耐心,给身体足够的时间,才能彻底改变自己的健康状况【保健品的道理也是一样的】 https://t.cn/R2WJ7b6
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