#我国焦虑障碍患病率近5%#

谁多少都会遇到焦虑，或者说心烦吧，莫名其妙烦躁，或者压力大。

我最近因为减肥培养了一个爱好，每天必做。

就是散步，大概每天要散步一个到2个小时。

我发现散步可以缓解人的压力。

在上海我一般是从南京西路的住所散步走到襄阳南路再走回来。

在兰州是从七里河理工大走到兰州中心或者走到南关小吃一条街。

散步让我心情平静。

散步从消耗卡路里上好像消耗不了多少，但是对人心情的改善巨大。

每天我必散步，这个玩意的减压效果超过打游戏，看电影，吃零食。

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#兰州爆料# 【承环境之责 诺自然之言！兰州理工大环境保护协会 20年来致力环保不停歇】青青校园里，一抹抹绿色倔强地成长，那就是环保类社团。一届一届的学子都用自己的汗水努力着，希望能够让天更蓝一些、空气更清新一些。兰州理工大学环境保护协会正是这样一个社团，20年来，它以保护资源和环境为目标，在大学校园里倡导绿色生活，举办生物多样性保护、水环境保护等与环保相关的活动，他们播撒绿色环保意识的身影始终穿梭在校园里、在路上。#兰州身边事# 详见：https://t.cn/A6bDknr7

#重要通知# 9月12日起，兰州新开一条公交线路！
为进一步完善龚家湾、彭家坪地区公共交通线网布局，填补新建道路T210路公交线路空白，优化南北公共交通线网结构，全面提升彭家坪地区直达城市主干道的出行效率。经兰州公交集团多次现场勘查、实地调研，决定于2020年9月12日开通兰州市第三人民医院至马滩文化岛的公交线路，具体如下：
该线路编号为165路，由市三医院站始发，主要途经五一五医院、兰州工业学院、龚家湾十字、理工大新校区、雪顿乳业、兰牧大院、西坪街南口、都市文化公园、华润万象汇、翡翠华庭二期、南环路路口、兰州三十四中、兰州老街等站点至终点站马滩文化岛。线路服务时间为6:30--21:30，票价实行1元一票制。
该线路原计划于2020年7月1日开通，而沿线新建道路未按照三同时原则配备完善的道路信号、标志、标线，存在较大行车安全隐患，经龚家湾交警大队、兰州公交集团与彭家坪镇政府积极协商解决，现已符合线路开通条件。
望广大市民仔细阅读并相互转告，以免耽误出行。　
（来源：甘肃交通广播，记者：李文佳）