坎波斯：穆帅是足球运动的传奇，我希望能前往英超接受挑战
路易斯-坎波斯有一种独特的方式来描述他是如何喜欢工作这件事的—突击性管理，这名体育主管表示，他在购买球员前会细致的对他们进行审查—甚至包括调查他们的星座和社交媒体动态—而他是如何描述穆里尼奥的呢？“传奇”，他还在这次电讯报主编Jason Burt的采访中提到了他是如何参与姆巴佩和加布里埃尔等人的交易的。
现年56岁的坎波斯在今年年初离开里尔，而在离任之前他率领里尔杀入欧冠以及在法甲成为有力的争夺者。这就像他在摩纳哥所做的那样，他的履历证实了他作为世界上最成功的天才发现者和团队建设者的地位。
坎波斯已经和巴萨、马赛以及英超联赛联系在一起，他承认，他希望有一天能够在英超联赛中挑战自我。“是的。”当被问及过去是否有英超俱乐部邀请他时，他回答道，“但是你别指望我告诉你是谁。”和这些关键问题不同，坎波斯很乐意讨论他的管理方法，为什么看球员热身是重要的，以及如何在新冠疫情的所谓的“战时经济”中艰难前行。
“The Campos Method是基于我30年来的经验和所收集的信息。”坎波斯解释道，“我有一个自己的数据库，事无巨细的进行收集工作。我总是能给9名球员—以3种不同的价格—在世界上任何球队或者任何联赛找到适合他们的位置，我可以为每名球员量身定做。”
坎波斯喜欢和他的“超级球探”小组一起工作，通常这个小组只有六个人。他们被分配到六个不同的世界上的区域之中进行搜索。这六个人一直在旅行途中，但他们从来不会在一个取悦停留超过两个月。“他们不知道互相所做的报告。”坎波斯说，“每个人对同一个球员都会给出自己的看法，这样当有三名球探给我推荐同一个‘顶级天才’时，我就应该尽可能深入研究他们。”
这个过程非常通透。
坎波斯精通数据、分析和人工智能，甚至为每个球员、每个国家、联赛和球队构建了一个定制算法，但最重要的引援工具仍然是他自己的眼睛。
“感受，情感…”他说，“我们都是人，不是吗？最好的球员往往是天生的竞争者，这是他们的DNA。”
“好的数据组合可以让我们了解球员的竞争力和性格，对我来说，能够起到补充作用的是我的眼光、对不同领域的分析，以及经验论决定的那种敏感性。这样就更容易不犯错了，我想在比赛前、比赛中、比赛后都能感受到这种DNA，这是最基本的。”
“最好的球员往往情绪很平衡和稳定，百分之百专注于他们的工作。我不仅在寻找优秀的球员，我也在寻找有趣的人，那些有能力对俱乐部的体育项目作出承诺的球员。分析和研究球员不同场景和情境下的反应是非常重要的，理解球员在比赛和生活的不同场景和时刻的肢体语言也是非常重要的。”
“这就像一座冰山，在电视或者录像里你只能看到水面上最小的那部分，而我对水下的一举一动也感兴趣，为了这些你必须坐在体育场里。”
坎波斯的分析体系还包括审查“家庭、朋友、爱好”，甚至是球员在学校里获得的成绩。坎波斯补充说，他已经开发了一种app，可以检查社交媒体上的状态—“对社交媒体使用的分析可以让我们获得重要的人格特征”—并且还要查看星座。坎波斯说：“在花数百万美元购买一名球员时，所有的细节都很重要。”
“一笔糟糕的转会会毁掉一个俱乐部，这就是为什么体育总监是一个非常负责的职位。我也是那些认为我们不能成为‘免责的决策者’的人之一，我们必须为自己的行为付出代价。建立一个良好的团队意味着知道如何让个人——拼图中的一块——为集体服务；你需要的是完整的拼图，你可以买11名优秀球员，却不能建立一支优秀的球队。”
坎波斯的这种理论奏效了，而他的成功是传奇。穆里尼奥在皇马时期将他聘为球探，这也是他职业生涯的开端。而他在摩纳哥的一系列买卖并且取得的成绩都是有目共睹的，而且令人难以置信的是，摩纳哥当初在坎波斯任期内出售的球员金额高达10亿欧元。
随后他去了里尔，在那里培养了尼古拉斯佩佩，而阿森纳以创纪录的7200万签下了这名球员，坎波斯认为佩佩正在慢慢好起来。“佩佩在第二个赛季总会表现的更好一些。”坎波斯解释道，“在我看来，今年他的表现更接近他的潜力上限了，而他的潜力很高。但你有没有想过，佩佩可能并不是这块拼图缺失的那一块？还是你已经分析过是否所有的条件都是为他的表现而创造的？”
坎波斯在里尔也是成功的，他和加尔蒂耶一起在里尔缔造了非凡的成就，而他会谨慎的选择他的下一个俱乐部，因为他坚持这和钱无关。
坎波斯解释说：“比金钱更重要的是，我对自己能为俱乐部和教练做出贡献的巨大热情，希望能够获得高潜力和高水平的球员，这也可以让教练能够通过训练让球队表现的更好，赢得比赛。“
“管理结构非常重要。对我来说‘小就是美’，我相信突袭管理这个套路—管理层由主席、体育总监和教练组成，而他们是现代足球俱乐部的关键人物，拥有强大的领导能力和快速的决策能力。最后，它优化了俱乐部的资源，节省了大量的时间和精力，在我们现在所处的所谓的‘战时经济’中非常重要。”
英超联赛对坎波斯很有吸引力，而他和曼联以及热刺有过密切的联系。“英超被认为是世界上竞争最激烈的联赛之一。”坎波斯说：“作为一名有竞争意识的人，我当然愿意接受这样的挑战，但这必须是在正确的时间，在正确的俱乐部和正确的人。”
所以，当穆里尼奥当初还是曼联主帅时，他是否想让他加盟红魔？“这是我不想谈论的事情。我非常尊重何塞和曼联，不会对机密问题发表评论。”坎波斯说道。但他对曼联没有聘请足球总监感到惊讶吗？“我不是在批判曼联这样的大俱乐部，但我已经告诉过你，在我对现代足球俱乐部管理的设想中，体育总监的存在和作用是最基本的。”
“世界上最好的俱乐部，比如巴塞罗那、皇家马德里、曼联、拜仁慕尼黑、尤文图斯、马赛…他们都在寻找最好的职业球员，以期提高他们体育方面的成绩以及财务上的业绩…我认为自己今天能够跻身这个列表中的俱乐部的候选名单里是很荣幸和自豪的。”
坎波斯和穆里尼奥的友谊可以追溯到多年以前—从坎波斯在葡萄牙担任教练开始—他坚称穆里尼奥是他共事过最好的教练。“何塞是一个了不起的领袖，他对他自己和他的球队的要求是无与伦比的。” 坎波斯在反驳穆里尼奥所面临的批评时表示，“根据我的经验，我知道在足球界一切都是瞬息即逝的。可能有一天你什么都不是，而第二天就变成了英雄，穆里尼奥是足球运动的传奇。”
那么他还会和穆里尼奥一起工作吗？坎波斯说：“我一直期待与世界上最好的职业球员一起工作，对我来说，何塞是足球产业中非常优秀的一员。如果有一天（我们真的再次一起共事），那么这件事就是会自然而然地发生。”
路易斯-坎波斯有一种独特的方式来描述他是如何喜欢工作这件事的—突击性管理，这名体育主管表示，他在购买球员前会细致的对他们进行审查—甚至包括调查他们的星座和社交媒体动态—而他是如何描述穆里尼奥的呢？“传奇”，他还在这次电讯报主编Jason Burt的采访中提到了他是如何参与姆巴佩和加布里埃尔等人的交易的。
现年56岁的坎波斯在今年年初离开里尔，而在离任之前他率领里尔杀入欧冠以及在法甲成为有力的争夺者。这就像他在摩纳哥所做的那样，他的履历证实了他作为世界上最成功的天才发现者和团队建设者的地位。
坎波斯已经和巴萨、马赛以及英超联赛联系在一起，他承认，他希望有一天能够在英超联赛中挑战自我。“是的。”当被问及过去是否有英超俱乐部邀请他时，他回答道，“但是你别指望我告诉你是谁。”和这些关键问题不同，坎波斯很乐意讨论他的管理方法，为什么看球员热身是重要的，以及如何在新冠疫情的所谓的“战时经济”中艰难前行。
“The Campos Method是基于我30年来的经验和所收集的信息。”坎波斯解释道，“我有一个自己的数据库，事无巨细的进行收集工作。我总是能给9名球员—以3种不同的价格—在世界上任何球队或者任何联赛找到适合他们的位置，我可以为每名球员量身定做。”
坎波斯喜欢和他的“超级球探”小组一起工作，通常这个小组只有六个人。他们被分配到六个不同的世界上的区域之中进行搜索。这六个人一直在旅行途中，但他们从来不会在一个取悦停留超过两个月。“他们不知道互相所做的报告。”坎波斯说，“每个人对同一个球员都会给出自己的看法，这样当有三名球探给我推荐同一个‘顶级天才’时，我就应该尽可能深入研究他们。”
这个过程非常通透。
坎波斯精通数据、分析和人工智能，甚至为每个球员、每个国家、联赛和球队构建了一个定制算法，但最重要的引援工具仍然是他自己的眼睛。
“感受，情感…”他说，“我们都是人，不是吗？最好的球员往往是天生的竞争者，这是他们的DNA。”
“好的数据组合可以让我们了解球员的竞争力和性格，对我来说，能够起到补充作用的是我的眼光、对不同领域的分析，以及经验论决定的那种敏感性。这样就更容易不犯错了，我想在比赛前、比赛中、比赛后都能感受到这种DNA，这是最基本的。”
“最好的球员往往情绪很平衡和稳定，百分之百专注于他们的工作。我不仅在寻找优秀的球员，我也在寻找有趣的人，那些有能力对俱乐部的体育项目作出承诺的球员。分析和研究球员不同场景和情境下的反应是非常重要的，理解球员在比赛和生活的不同场景和时刻的肢体语言也是非常重要的。”
“这就像一座冰山，在电视或者录像里你只能看到水面上最小的那部分，而我对水下的一举一动也感兴趣，为了这些你必须坐在体育场里。”
坎波斯的分析体系还包括审查“家庭、朋友、爱好”，甚至是球员在学校里获得的成绩。坎波斯补充说，他已经开发了一种app，可以检查社交媒体上的状态—“对社交媒体使用的分析可以让我们获得重要的人格特征”—并且还要查看星座。坎波斯说：“在花数百万美元购买一名球员时，所有的细节都很重要。”
“一笔糟糕的转会会毁掉一个俱乐部，这就是为什么体育总监是一个非常负责的职位。我也是那些认为我们不能成为‘免责的决策者’的人之一，我们必须为自己的行为付出代价。建立一个良好的团队意味着知道如何让个人——拼图中的一块——为集体服务；你需要的是完整的拼图，你可以买11名优秀球员，却不能建立一支优秀的球队。”
坎波斯的这种理论奏效了，而他的成功是传奇。穆里尼奥在皇马时期将他聘为球探，这也是他职业生涯的开端。而他在摩纳哥的一系列买卖并且取得的成绩都是有目共睹的，而且令人难以置信的是，摩纳哥当初在坎波斯任期内出售的球员金额高达10亿欧元。
随后他去了里尔，在那里培养了尼古拉斯佩佩，而阿森纳以创纪录的7200万签下了这名球员，坎波斯认为佩佩正在慢慢好起来。“佩佩在第二个赛季总会表现的更好一些。”坎波斯解释道，“在我看来，今年他的表现更接近他的潜力上限了，而他的潜力很高。但你有没有想过，佩佩可能并不是这块拼图缺失的那一块？还是你已经分析过是否所有的条件都是为他的表现而创造的？”
坎波斯在里尔也是成功的，他和加尔蒂耶一起在里尔缔造了非凡的成就，而他会谨慎的选择他的下一个俱乐部，因为他坚持这和钱无关。
坎波斯解释说：“比金钱更重要的是，我对自己能为俱乐部和教练做出贡献的巨大热情，希望能够获得高潜力和高水平的球员，这也可以让教练能够通过训练让球队表现的更好，赢得比赛。“
“管理结构非常重要。对我来说‘小就是美’，我相信突袭管理这个套路—管理层由主席、体育总监和教练组成，而他们是现代足球俱乐部的关键人物，拥有强大的领导能力和快速的决策能力。最后，它优化了俱乐部的资源，节省了大量的时间和精力，在我们现在所处的所谓的‘战时经济’中非常重要。”
英超联赛对坎波斯很有吸引力，而他和曼联以及热刺有过密切的联系。“英超被认为是世界上竞争最激烈的联赛之一。”坎波斯说：“作为一名有竞争意识的人，我当然愿意接受这样的挑战，但这必须是在正确的时间，在正确的俱乐部和正确的人。”
所以，当穆里尼奥当初还是曼联主帅时，他是否想让他加盟红魔？“这是我不想谈论的事情。我非常尊重何塞和曼联，不会对机密问题发表评论。”坎波斯说道。但他对曼联没有聘请足球总监感到惊讶吗？“我不是在批判曼联这样的大俱乐部，但我已经告诉过你，在我对现代足球俱乐部管理的设想中，体育总监的存在和作用是最基本的。”
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皮肤毛孔粗大全都是因为油?
皮肤管理小助手 昨天
作为一个曾经的油皮，我的困扰除了 T 区时不时的泛油反光之外，肉眼可见的毛孔粗大也让我总是忍不住感叹：唉！白瞎这一张脸了！(不是...

没错，不少仙女 (尤其是油皮) 都或多或少觉得自己有一些毛孔粗大的问题。而日常护肤基本是解决不了的，化妆虽然能遮盖但也手残/懒得动。

所以那就没辙了呗？
那么，今天就来总结一下哪些医美项目有比较好的收毛孔的效果，而且性价比也比较高、值得你们去考虑啊～
开始正文前，要先给大家泼一盆冷水：毛孔粗大，护肤品解决不了，只能改善。追求“零毛孔”更是不太可能，看到主打这类宣称的产品和方法请大家绕道，大概某图秀秀还比较快。

“毛孔粗大是因为油”
这话只对了一半
除了由于一些皮肤炎症性问题 (比如毛囊炎、玫瑰痤疮等) 导致的毛孔粗大以外，日常导致毛孔粗大主要是这两方面的因素：
油脂分泌旺盛 & 角质堵塞、撑大毛孔；
皮肤松弛，不能够收紧。

毛孔粗大的确和皮肤“油”有关系。从皮脂分泌的角度来说，油皮确实容易毛孔粗大，因为我们的毛孔里不仅有汗毛，它还连接着一个皮脂腺，起着向外分泌皮脂的作用。如果皮脂分泌过多，“流量”变大了，作为皮脂腺开口的毛孔也就被相应的撑大了。
通常来说，男生的毛孔会比女生大，这是因为皮质的分泌和雄性激素呈正相关，从而导致他们皮脂分泌更旺盛，更容易出现这类圆形毛孔。

很多人以为毛孔粗大只和油有关系，所以频繁使用一些酒精含量高的或者刺激的酸类产品来控油，结果一点效果也没有，这是为什么？因为你的毛孔粗大根本不是因为“油”。
包括很多干皮也会有毛孔粗大的问题，这时候再去控油，你的脸还受得了吗？

这就要讲到另一种毛孔粗大的类型了。它既不是圆的，也不是扁的，而是水滴形的。
熟悉又陌生，出现这样的毛孔，其实在暗示：你，老了。

岁月不仅是把杀猪刀，还是一把挖土锹，几铲子下去，就留下毛孔粗大。
随着年龄的增长，皮肤弹力纤维、胶原纤维等逐渐减少，毛囊皮脂腺结构失去牵拉支撑变得松弛，肉眼表现为皮肤粗糙、毛孔粗大。
那知道了问题所在，就可以从清理油脂 & 代谢角质、改善皮肤松弛两个角度出发来帮助解决问题啦。
所以哪些项目收缩毛孔效果比较好呢？而这些项目中又有哪些性价比更高值得考虑呢？

清理油脂 & 代谢角质
果酸焕肤：帮助清理油脂 & 代谢角质的医美项目能够很好地疏通毛孔，来起到视觉上毛孔显得「收缩了」的效果。
不过当然了，日常护肤时注意做好控油 & 清洁还是可以在一定程度上帮助放慢这个过程的。所以也不用对此太过绝望鸭 hhh

改善皮肤松弛
要是想通过改善皮肤松弛来直接帮助收缩毛孔的话，就可以考虑一些具有促进胶原蛋白合成能力的医美项目了，比如：
强脉冲光和激光类：光子嫩肤、皮秒/超皮秒、CO2 点阵激光/非剥脱点阵激光；
射频类：热拉提、热玛吉、黄金微针。
毛孔问题其实不那么严重，更多是「预防」和「改善」的考虑：果酸焕肤。
已经比较明显，确实希望能有更快的改善：热拉提、热玛吉、非剥脱点阵、剥脱点阵。

说白了，问题不大的时候选择一定频率的维持和保养就基本可以了，而如果觉得情况已经比较明显了，那就选择相对来说「强度更高」的项目是更合适的，见效更快。
射频、激光和果酸换肤从不同层面有效解决毛孔粗大的问题，并且作用于真皮层的激光/射频可以联合果酸焕肤，在快速提升肌肤紧致度的同时，加速肌肤新陈代谢，提升肤质。

如果你们真的想去解决毛孔问题的话，具体到自己应该选择哪个项目来做，当然还是需要你们自己到颜悦找医生面诊才行鸭！
再就是也要做好心理预期。因为即便是医美项目，在毛孔方面也不是一次就能有很显著的收效的，一般来说还是要按照疗程去做或者定期维护，才会有很好的保持哦！
皮肤管理小助手 昨天
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所以那就没辙了呗？
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“毛孔粗大是因为油”
这话只对了一半
除了由于一些皮肤炎症性问题 (比如毛囊炎、玫瑰痤疮等) 导致的毛孔粗大以外，日常导致毛孔粗大主要是这两方面的因素：
油脂分泌旺盛 & 角质堵塞、撑大毛孔；
皮肤松弛，不能够收紧。

毛孔粗大的确和皮肤“油”有关系。从皮脂分泌的角度来说，油皮确实容易毛孔粗大，因为我们的毛孔里不仅有汗毛，它还连接着一个皮脂腺，起着向外分泌皮脂的作用。如果皮脂分泌过多，“流量”变大了，作为皮脂腺开口的毛孔也就被相应的撑大了。
通常来说，男生的毛孔会比女生大，这是因为皮质的分泌和雄性激素呈正相关，从而导致他们皮脂分泌更旺盛，更容易出现这类圆形毛孔。

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清理油脂 & 代谢角质
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改善皮肤松弛
要是想通过改善皮肤松弛来直接帮助收缩毛孔的话，就可以考虑一些具有促进胶原蛋白合成能力的医美项目了，比如：
强脉冲光和激光类：光子嫩肤、皮秒/超皮秒、CO2 点阵激光/非剥脱点阵激光；
射频类：热拉提、热玛吉、黄金微针。
毛孔问题其实不那么严重，更多是「预防」和「改善」的考虑：果酸焕肤。
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说白了，问题不大的时候选择一定频率的维持和保养就基本可以了，而如果觉得情况已经比较明显了，那就选择相对来说「强度更高」的项目是更合适的，见效更快。
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#边伯贤[超话]#
这一组真的是我2020年度最pick的小贤造型，不管是妆发还是服装都像丘比特之箭一样射中我的心。雾霾蓝的瞳色和衣服颜色相得益彰，眼妆微浓又不失精致，氛围感衬托得刚刚好。眼皮微垂时像玻璃橱柜里精致的洋娃娃，是一种令人遥不可及、一碰就碎的美。享受舞台时则像一只优雅高傲的波斯猫，没有其他猫一样粘着你求宠，他只是轻轻舔唇、微微甩尾，一举一动之间，早已牢牢抓住你的灵魂。
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