B站纪录片排行榜上时不时就出一两部医学纪录片,大学两年半看了不少,都质量很高,推荐一下。
《人间世》两部 看的第一部关于医院的纪录片,太好哭 了。
《急诊室故事》 两季看了挺难受
《生门》专门讲妇产科的,很有思考,做母亲真的太难了
《生命时速-紧急救护120》 讲救护车 一线急救,有时候挺搞笑,有时候爆哭
最近在看《我的白大褂》,专讲医学生规培的,医学生都那么美的嘛?规培期又逗但又让人充满敬佩。[赞][赞]
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营养学小知识
失眠从小就可以发生。
很多小孩儿甚至新生儿夜里哭都是因为失眠,很多小孩儿脑后一圈儿头发消失发白,也是失眠或睡不踏实造成的。这在医学生称为枕秃,是孩子用头和枕头不断摩擦造成的。孩子很小又不会走,睡不着只能摇头晃脑。其实,小孩失眠主要是因为一些营养素缺乏。
大人的情况要复杂一些,性格类型、工作性质、心理问题...但仍以营养缺乏为主。药物不能从根本上解决失眠问题,补充营养素是给机体食物,是治愈失眠最合理的方式。
好的睡眠质量应该是躺下很快入睡,醒后一身轻松,神清气爽;但有些人每天觉很多睡不够,懒在床上不愿起,白天工作容易头脑不清,记忆力减退,容易忘事等,都说明您的身体处于透支,即营养素供应不足的后果安。
失眠从小就可以发生。
很多小孩儿甚至新生儿夜里哭都是因为失眠,很多小孩儿脑后一圈儿头发消失发白,也是失眠或睡不踏实造成的。这在医学生称为枕秃,是孩子用头和枕头不断摩擦造成的。孩子很小又不会走,睡不着只能摇头晃脑。其实,小孩失眠主要是因为一些营养素缺乏。
大人的情况要复杂一些,性格类型、工作性质、心理问题...但仍以营养缺乏为主。药物不能从根本上解决失眠问题,补充营养素是给机体食物,是治愈失眠最合理的方式。
好的睡眠质量应该是躺下很快入睡,醒后一身轻松,神清气爽;但有些人每天觉很多睡不够,懒在床上不愿起,白天工作容易头脑不清,记忆力减退,容易忘事等,都说明您的身体处于透支,即营养素供应不足的后果安。
#阿毛的周记#
此刻我已经在家里啦哈哈![打call]上午考完了最后一门就赶忙回宿舍整理东西回家!(收拾东西真的太烦了我哭)
医学生卑微的期末考试月终于结束了,太煎熬了,一个月出的最远的门是后街[泪]最近的胃口都超级大总是要吃很多东西(然后…然后体重就涨了[二哈])
学校前两天断电还断水,孩子今天终于能在家里洗上热水澡了[doge] https://t.cn/AigyvlNL
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