配速510，心率还是偏高。升到168了，第8公里遇到上次一起跑半马的大咖，加速跟跑，第9、10公里心率反而降到152，第11公里又升到165。
期间有点小担心。
1、跑步心率偏高，对自己跑步中的心态影响越来越大了[允悲]。
2、胸口疼有所缓解，似乎对跑步影响不大。
3、以前也知道喝酒对身体不利，不在乎。现在系统跑步了，担心起来了。怕喝酒➕ 长距离跑步引起坏反应。
4、报了3月21铜梁全马，试试吧[拳头]，好好备战，按跑友说的，跑前每周拉一个30，备小瓶功能饮料。
5、以后长距离跑步需要带小毛巾擦汗。
6、明早参加金科跑团约跑，有点小远，纠结后还是报了名。准备来个30，配速一定要降下来，540左右吧。 https://t.cn/AigL3Hg3

【酷睿i7-11700K偷跑：8核5.0GHz、价格堪比10900K】虽然还没发布，但是酷睿i7-10700K处理器日前已经在德国电商偷跑了，而且不是预售，是有库存在售的。不过尝鲜的代价不小，售价是469欧元，约合人民币3693元，这都是含税19%的价格。相比该店酷睿i7-10700K处理器的价格，酷睿i7-10700K要贵出152欧元，溢价48%，实在是夸张，价格都能追上旗舰级的酷睿i9-10900K了，后者不过473欧元。

【全国前三！太原武宿综保区实现进出口总值92.9亿元】日前，山西省商务厅传来消息，2020年，太原武宿综保区实现进出口总值92.9亿元，同比增长152倍，同比增速在全国海关特殊监管区及综保区居于前三。进出口总值在全国97个综保区中排名43位，在全国145个海关特殊监管区中排名71位，跻身全国中上游行列，在全省的占比由2019年的万分之四提升至6%。