于妈的《延禧攻略》可以说是18年的爆款剧了，不仅在国内火的一塌糊涂，还火到了国外，版权已经卖给了很多国家，也算是为国争光了，而随着剧的热播，剧中的演员也会因此走红，比如说张嘉倪饰演的“顺嫔”，虽然戏份不多，但有张嘉倪的高颜值和人设的复杂性，也使得这个角色出彩了不少。
可能在很多人看来张嘉倪并不是特别红的那种，毕竟中间沉寂过一段时间，但要是说圈内的幸福女星，那张嘉倪一定是榜上有名的，想拍戏就拍戏，不想拍戏就随便买买买，或者是和老公孩子一起享受惬意的时光，这些相比起那些不断炒作，就怕没了人气的女星来说，真的要幸福太多。
在张嘉倪遇见现在的老公之前，还和杜淳有过一段很是高调的恋情，两人因为于妈的《宫锁珠帘》擦出了爱的小火苗，很快就坠入了爱河，甚至同居了7年之久，然而就在大家都以为两人会步入婚姻殿堂的时候，却被媒体曝出了已分手，对于分手的原因，两人从未在镜头前回应过，看来这其中也有不少弯弯道道。
虽然和杜淳7年的感情都没有结果，但张嘉倪却很幸运的遇见了那个对的人。“豪门阔少”买超是王思聪的好兄弟，和王思聪喜欢网红脸、高调不一样，买超从未有任何绯闻，微博上也都是关于妻子张嘉倪的一切，而张嘉倪也在3年的时间里，为买超生了2个儿子。
很多时候夫妻俩被拍到，也都是买超抱着孩子，张嘉倪在一旁甜蜜的挎着老公，如今31岁的她，被老公宠成了妥妥的公主，或许这就是爱情最好的样子吧，永远都不嫌晚，因为知道你会来。最后，也希望大家都能遇到彼此那个对的人。

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人之所以身心疲惫，往往是因为放不下心中的执念！

人之所以身心疲惫，往往是因为放不下心中的执念。

或许你会因为没吃到想吃的东西，而抑郁难耐；或许你会因为丢了百十块钱，而郁郁寡欢；又或许你会因为跟家人闹了点别扭，而纠结不已……

这一切的一切皆因为自己的执念！善恶总在一念之间，成魔还是成道，取决于你的内心。

唯有放下执念，想开、看淡、放下才能“守得云开见月明”！

放下得失，收获平静

得与失本就很平常。人生就是一边得到，一边失去。

当一个人能够用平常心去看待生活的得失时，那他会得到很多意外惊喜。

心学专家王阳明曾说：“人生慌乱不堪，根源在于得失心太重。”

在王阳明认为，世人为了能够生存，就要不断地追求很多物欲，以满足自己的内心，包括金钱、名利、地位等等。

但是有些人“致良知”，他们在追求这些的时候不会深陷其中；而有些人则是一味地盯着那些身外之物，思想不自觉地被牵引，那必定就会感觉身心疲惫！

阳明心学的秘诀就在于“致良知”，追求他物的同时，能够遵循良知的指引，才会拥有真正的平常心。

命里有时终须有，命里无时莫强求。你得到和失去的往往都是命中注定，不用太在意生活的得失。

保持“空杯”心态，笑看人生得失，品味酸甜苦辣，内心才能得到一方净土，成为一个真正自在的人。

放下伤害，方能蜕变

人这一生就是一个不断放下、不断和解的过程。

当我们受到伤害时，不要冲动，更不要耿耿于怀，要学会放下，笑对伤害，重新出发。

谁都曾被有意或无意地伤害过，面对这些，时间或许不是最好的抚慰剂，要想真正得到解脱，就必须打心底里放下！

过去的伤害和痛苦已经过去，当我们看清生活的时候，就要有勇气放下过去，卸下内心的包袱，去拥抱更加美好的未来！

放下过去，让心归零

王阳明曾说：“只存得此心常见在便是学。过去未来事，思之何益？徒放心耳。”

只要能够时常存养自己的心，就会经常觉察到心的存在，这便是做学问。过去的事情已经过去了，未来的事情还没发生，想它们有何意义呢？如此胡思乱想，只会让自己白白丢失了清明的本心。

一个人要想获得快乐，就必须要放下过去，让心归零！

人生中往往就是如此，我们执着于过去，很难放下心中的牵绊。想要活成像老道士那样拿得起放得下，却在不经意间活成了小道士的模样。 https://t.cn/RtboVbR