无论生活中经历了些什么，都不要忘记快乐，因为快乐的人才是幸福的。人就像花一样，有一种人能结果，成就一番事业；而有一种人不能结果，一生没什么建树，只是个普通人而已。普通人只要心中有快乐，脸上有欢笑，照样可以幸福一生。做一个快乐的人吧，有快乐就有生活的阳光，有快乐就有人生的幸福。 ​​​

其实大家也意识到了…口罩即将成为我们生活的常态，2020年制霸护肤界的「口罩脸」在未来几年可能会接着制霸…所以应对口罩脸即将成为大家未来几年护肤最重要的必修课。[困]

其实一直都想好好说说口罩脸，但是都没看到什么好的案例可以入手，这个投稿的妹子的口罩脸（P1）可太标准了；如果你跟她的状况有些许相同，想参考一下我针对性解决口罩脸的护肤tip，就接着往下看8~

【不该做的：】

一、戴口罩化妆

这个妹子本来还没诱发的如此夸张，估计彩妆给口罩脸大爆发加快不少。要知道，所有遮瑕、底妆产品中想要不脱妆，里面都会加防水成膜剂。本来就会让皮肤的透气性变差，再加上口罩内的湿性环境，痘痘、炎症就更容易发生。

所以口罩脸状况严重，是很不建议戴口罩化妆的，如果工作真的真的需要化妆，我建议用粉饼取代粉底液，粉饼可以视为「脱封闭剂」版本的粉底液，所以相对来说，粉饼在口罩期友好性会更高一些。我比较推荐美宝莲fitme粉饼，遮瑕力高、附着力强，单块就能完成底妆。（P2）

二、使用油润型乳霜

这也是高危行为！你可以使用油润型油脂丰富的单品，但是这不代表你带着口罩可以用！口罩脸的原因就是「高湿敷+高温度」导致的炎症和屏障受损，这种环境下微生物更容易繁殖，包括常见的戳床丙酸杆菌和马拉色菌等。

所以这个时候应该使用一些精简、轻薄、控油、舒缓的单品。

三、口罩脸状况，肤质明显恶化的情况下，不要用猛药（美白类、VC类、酸类VA类）

皮肤耐受力本来就弱，湿热环境又促进释放炎症因子，猛药只会火上浇油。[生病]

基于以上，我给大家总结一些疫情之下我的口罩减负tip，绝不是让你们all in一整套的意思！大可不必！！在外界刺激又明显的时候，更换一整套护肤品或者新增n个单品其实这种高危的行为，且真的未必有成效。

希望大家一定明白这个道理噢！所以要按！需！参！考！

晚间我的流程如下：

. 「泛红发烫严重」

回家后摘下口罩第一时间要给脸部降温，先用温和洁面清洗后，敷10分钟冰镇的（一定要冰哦）硼酸溶液或生理盐水。如果发炎长痘粉刺明显，就用硼酸，没有痘痘困扰且敏感的就用生理盐水。

如果是用生理盐水的话大家可以选用这种一次性的生理盐水棉片，直接冻冰箱里；然后需要的时候整片贴，比较干净方便~（P3）

. 「刺痛、泛红状况严重」

进行完第1步之后，用一个迪马森斯的氧化锌泡沫，这瓶就是很单纯的抗菌收敛控油舒敏为一体单品，成分很单纯，但是见效极快。属于应对口罩脸的物理攻击，因为闷热造成的油红涂上10分钟就会见效！

油皮到这一步就止住，如果是干皮后面需要再叠个面霜，不然很紧绷。但是注意要把原有的保湿单品换成主要能补充生理性脂质的【神经酰胺】类单品，加速修复，修复脂质屏障，提升皮肤保水力才是最重要的。主要成分一定要是「神经酰胺」或者「必须脂肪酸LA」。（skintsugi清爽 褒曼4号滋润都可以）（P45）

. 「泛红、发烫、刺痛、敏感、瘙痒」

以上两步完全控制不住的话，需要使用一些糖皮质激素的药膏，推荐地奈德乳膏。

弱效糖皮质激素药膏大于一切抗炎单品！！已经发展到瘙痒的话普通单品肯定hold不住了，使用微量弱效激素压制炎症又不会引发新的过敏，是最佳选择。一天一次，但是连续使用不要超过3天，点到即止即可。（P6）

日间：

. 「原本就有红血丝，带久口罩之后红血丝扩张更严重」

盐酸羟甲唑琳喷雾，主要成分就是盐酸羟甲唑琳，外国有这个成分的凝胶，国内没有，所以就用这个治鼻炎但是主要成分相同的喷雾替代了。就是抑制皮肤毛细血管扩张的，

给我打光子的医生就会建议玫瑰痤疮患者坚持使用这个擦脸抑制玫瑰痤疮。无刺激。戴口罩的不适反应一般在戴口罩1小时后出现，可以一天喷两次，抑制泛红的扩张。（P7）

. 「尽量精简清爽的抗炎+舒缓」

要使用一些轻柔抗炎的单品，且不能刺激，欧玛虽然褪红很牛，但是口罩带久了用欧玛会不适。三式这个水2%依克多因“增加保水”式抗炎，而且质地就是清水一样，我会白天只用这一瓶水，减负+抗炎 足够了[ok]（P8）

. 「物理控油」

白天出油量大出油量非常非常磅礴的话，可以轻轻铺一层MB的黑头粉控油，这瓶真的很安全无害「氧化锌+高岭土+碳酸钙」抗炎控油抑菌全都有，但是缺点是艺伎白和不防水，中途摘了口罩很像鬼….（P9）

有时间我一定再写个详细版本给大家！今天这篇就是短小精悍版，[跪了]大家别千万刷刷刷一下子全购入啊！主要看哪个比较符合自己的状况，慢慢加进去噢！！

#网剧棋魂[超话]# 动漫棋魂是绝对的热血番，光亮之间的羁绊全因围棋产生。而网剧棋魂编导为两人的互动增加了许多生活气息。当感叹棋魂像生活剧一样接地气的时候，又发现拍到时光俞亮两人时，光影都不对头，镜头还会像偶像剧一样找角度，而且频现面部特写。所以有时也不能只看内容，还得看看导演是怎么拍的。当然，内容也大有可八。演员最懂导演意图，这表情会在任意俩男之间出现吗？还有，agender是啥意思啊？建议好小畅向文艺电影进军[坏笑]