练字利器三宫格
秋 子
书法本从练字始。说到练字，我不禁想起米字格、田字格、井字格、回宫格等一些格式，并由此联想到了“黄金分割率”。黄金分割是古希腊雅典学派的第三大算学家欧道克萨斯，在两千多年前首先提出来的。它是指，把长为L的线段分为两部分，使其中一部分对于全部之比，等于另一部分对于该部分之比，其近似值为0.618。这个数值，后来常被应用于绘画、雕塑、音乐、建筑等艺术领域，同时在管理、工程设计等方面也起到不可忽视的作用。前些年，有人还把黄金分割率应用于书法进行过研究。依拙见，对于具有一定基础的人而言可以使用，但对初学者来说，显然难以作出准确的判断。
我们知道，写好汉字是国人接触中国文化的开始，也是学书必走的第一步。1962年，郭沫若曾在《人民教育》杂志上题词：“培养中小学生写好字，不一定要人人都成为书法家，总要把字写得合乎规格，比较端正、干净、易认。”用田字格，米字格等格式，就是为了起到孩子把汉字结构特点掌握好的辅助作用。苏士澍先生近年来力倡“写好中国字，做好中国人”，我把这句话稍改一下：写端端正正的中国字，做堂堂正正的中国人。对于初学者来说，“正确、端庄，行款整洁，有一定的速度”，则是国家新课程标准制对小学生书写的统一要求。
那么如何掌握并写好每一个汉字呢？很多朋友都知道，可以借助唐朝人发明的九宫格，清代以后演变出的米字格、田字格、井字格、回宫格等练字格式。但除了这些，还有更容易把握的格式，这就是青年书法篆刻家宁勇创制的三宫格。
2008年10月间，宁勇在电脑启动的瞬间，从黑屏闪现出的两纵一横虚线并与屏框构成的一个三宫之形，突然产生了把汉字放进格子里的想法。于是，他选取汉字的七种间架结构尝试放进三宫格，发现，把字的主体部分写到中宫，主笔伸展到左右宫一半处，既解决了汉字的主体平稳有序，重心端正，主笔分明，又解决了大小的把握，对中小学生的规范书写肯定能起到有效的辅助作用。而且当明白了这些方法以后，脱开格子也能写一手合乎规范的汉字，能有效地帮助书写者建立书写思维，从而达到有的放矢、意在笔先的目的。后来，又经过反复实践，他依次把楷书、隶书、小篆三种书体放进“三宫格”进行尝试，结果也非常直观，无疑会对初学者的临摹起到一定的启蒙和辅助作用。2010年，他创制的《三宫格汉字书写辅助格》这项成果获得了国家专利（专利号zl 2010 3 0127241.5）。
三宫格是一种新型的汉字书写辅助格，与田字格、米字格的作用大致相同。不同的是，三宫格在一个正方形单元格里，先用一条界线上、下分为两部分，再用两条竖线将单元格平均分为三等分，依次为左宫、中宫和右宫。相比来说，较之其他格式更为直观、简明和科学。三宫格依据汉字书写的结构规律、造型原理，与人的视觉、审美融汇一体，是一种全新的练字格式。
三宫格的主要特点是，它能明确而直观地显示出汉字的结构所在位置，具有易懂、易教、易学、易记的作用，能使练字者在很短时间内理解和掌握汉字的结构特点和规律。宁勇在书法教学实践中已然证实，采用三宫格的方法练字，无论是中小学生还是中老年书法爱好者，书写进步都明显加快，与其他格式相比，更具有简明、易懂、易学、易把握的优越性。因为，汉字的结构一般分为独体字、左右结构、上下结构和内外结构四种结构，而左右结构和上下结构，一般最多三个组成部分，使用三宫格，正好能准确把握汉字的笔画及构成。
三宫格，是宁勇在长期的教学实践中培育的一株明艳的新花。作为一个大半生侵淫于书法海洋的人，我相信，随着三宫格广泛的推广应用，这株新花一定会绽放于大江南北，乃至世界上所有热爱汉字及其书法的人。在此，以一首拙诗与大家共勉：
古将练字比爬坡，矜式纷然唱辅歌。
新蕾既红模样好，为何不试三宫格？
2020年4月20日夜于灯下
作者简介：
秋子，本名申晓君，曾度军旅19秋，后从事书刊出版，读者出版集团原调研员、编审。中国书法家协会会员，甘肃省文艺评论家协会副主席，省书协顾问，兰州大学客座教授。书法、篆刻作品入选众多国内外大展并有获奖；著有《中国上古书法史》《中国书法史略》《敦煌风漫话》《敦煌风续话》等16部，计360多万字，被誉为“当代书坛学者型书法篆刻家、书法史论家、诗人”。
#野石书法三宫格##秋子诗词#
秋 子
书法本从练字始。说到练字，我不禁想起米字格、田字格、井字格、回宫格等一些格式，并由此联想到了“黄金分割率”。黄金分割是古希腊雅典学派的第三大算学家欧道克萨斯，在两千多年前首先提出来的。它是指，把长为L的线段分为两部分，使其中一部分对于全部之比，等于另一部分对于该部分之比，其近似值为0.618。这个数值，后来常被应用于绘画、雕塑、音乐、建筑等艺术领域，同时在管理、工程设计等方面也起到不可忽视的作用。前些年，有人还把黄金分割率应用于书法进行过研究。依拙见，对于具有一定基础的人而言可以使用，但对初学者来说，显然难以作出准确的判断。
我们知道，写好汉字是国人接触中国文化的开始，也是学书必走的第一步。1962年，郭沫若曾在《人民教育》杂志上题词：“培养中小学生写好字，不一定要人人都成为书法家，总要把字写得合乎规格，比较端正、干净、易认。”用田字格，米字格等格式，就是为了起到孩子把汉字结构特点掌握好的辅助作用。苏士澍先生近年来力倡“写好中国字，做好中国人”，我把这句话稍改一下：写端端正正的中国字，做堂堂正正的中国人。对于初学者来说，“正确、端庄，行款整洁，有一定的速度”，则是国家新课程标准制对小学生书写的统一要求。
那么如何掌握并写好每一个汉字呢？很多朋友都知道，可以借助唐朝人发明的九宫格，清代以后演变出的米字格、田字格、井字格、回宫格等练字格式。但除了这些，还有更容易把握的格式，这就是青年书法篆刻家宁勇创制的三宫格。
2008年10月间，宁勇在电脑启动的瞬间，从黑屏闪现出的两纵一横虚线并与屏框构成的一个三宫之形，突然产生了把汉字放进格子里的想法。于是，他选取汉字的七种间架结构尝试放进三宫格，发现，把字的主体部分写到中宫，主笔伸展到左右宫一半处，既解决了汉字的主体平稳有序，重心端正，主笔分明，又解决了大小的把握，对中小学生的规范书写肯定能起到有效的辅助作用。而且当明白了这些方法以后，脱开格子也能写一手合乎规范的汉字，能有效地帮助书写者建立书写思维，从而达到有的放矢、意在笔先的目的。后来，又经过反复实践，他依次把楷书、隶书、小篆三种书体放进“三宫格”进行尝试，结果也非常直观，无疑会对初学者的临摹起到一定的启蒙和辅助作用。2010年，他创制的《三宫格汉字书写辅助格》这项成果获得了国家专利（专利号zl 2010 3 0127241.5）。
三宫格是一种新型的汉字书写辅助格，与田字格、米字格的作用大致相同。不同的是，三宫格在一个正方形单元格里，先用一条界线上、下分为两部分，再用两条竖线将单元格平均分为三等分，依次为左宫、中宫和右宫。相比来说，较之其他格式更为直观、简明和科学。三宫格依据汉字书写的结构规律、造型原理，与人的视觉、审美融汇一体，是一种全新的练字格式。
三宫格的主要特点是，它能明确而直观地显示出汉字的结构所在位置，具有易懂、易教、易学、易记的作用，能使练字者在很短时间内理解和掌握汉字的结构特点和规律。宁勇在书法教学实践中已然证实，采用三宫格的方法练字，无论是中小学生还是中老年书法爱好者，书写进步都明显加快，与其他格式相比，更具有简明、易懂、易学、易把握的优越性。因为，汉字的结构一般分为独体字、左右结构、上下结构和内外结构四种结构，而左右结构和上下结构，一般最多三个组成部分，使用三宫格，正好能准确把握汉字的笔画及构成。
三宫格，是宁勇在长期的教学实践中培育的一株明艳的新花。作为一个大半生侵淫于书法海洋的人，我相信，随着三宫格广泛的推广应用，这株新花一定会绽放于大江南北，乃至世界上所有热爱汉字及其书法的人。在此，以一首拙诗与大家共勉：
古将练字比爬坡，矜式纷然唱辅歌。
新蕾既红模样好，为何不试三宫格？
2020年4月20日夜于灯下
作者简介：
秋子，本名申晓君，曾度军旅19秋，后从事书刊出版，读者出版集团原调研员、编审。中国书法家协会会员，甘肃省文艺评论家协会副主席，省书协顾问，兰州大学客座教授。书法、篆刻作品入选众多国内外大展并有获奖；著有《中国上古书法史》《中国书法史略》《敦煌风漫话》《敦煌风续话》等16部，计360多万字，被誉为“当代书坛学者型书法篆刻家、书法史论家、诗人”。
#野石书法三宫格##秋子诗词#
是为了什么？唔…每个人都有不同的答案 我说说自己的
我自己写文是大白话文 就超级无敌大白话的那种 喜欢就是喜欢 爱就是爱 恨就是恨 很少写超越自己范围之内的东西
最近因为写的东西多了终于开始写一些在舒适圈范围外的东西了 才发现我的大脑早就已经不够我去描写那些我想描绘的场景了 就是日常说的如果我可以把头掰下来给读者看就好了
我可以毫不犹豫地说我写东西就是为了给人看的 无论这个人是别人还是我自己 想被人喜欢也好、希望收获更多的朋友也好、希望更了解他们也好，我都想要！但如果一定要有一个我最想要的话 我想通过写东西更了解我自己。
自己不是只通过“想”就可以想出来的 自己是“我”和这个世界碰撞出来的 是疼痛、快乐、悲伤、愤怒，是我参与其中，然后突然发现“啊原来这才是我”
虽然这么说很玄学 但真的 我是知道“我”最想做的是什么的 只是这些都需要我和这个世界有足够多的碰撞之后 再去想 我才会知道
那么怎么碰撞呢？书籍是、电影是、与人的关系是、音乐是、绘画也是。快乐是、疼痛是、爱是、欲望也是。
附送我最近很喜欢的一张图。
我最近是真的鸡儿会讲 忍不住给自己存个档 虽然今天写得字数绝对是超过我更新的字数了[太开心][太开心][太开心]
infp摸鱼人不愧是你！[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
大话已经放出去了现在要准备怎么收回来呢！鹅鹅！考验你的时候又到了！
赶快睡觉明天赶稿
然后就是今天一直没夸琴 其实是觉得已经没话夸了 我见过最真诚的musician 梦想和现实并重的理想主义者 理想主义者的骄傲和前进的方向 我想做他们这样的人
然后就是我他妈会自动做交70刀的植物人的别几把抢了OK[嘻嘻]
我自己写文是大白话文 就超级无敌大白话的那种 喜欢就是喜欢 爱就是爱 恨就是恨 很少写超越自己范围之内的东西
最近因为写的东西多了终于开始写一些在舒适圈范围外的东西了 才发现我的大脑早就已经不够我去描写那些我想描绘的场景了 就是日常说的如果我可以把头掰下来给读者看就好了
我可以毫不犹豫地说我写东西就是为了给人看的 无论这个人是别人还是我自己 想被人喜欢也好、希望收获更多的朋友也好、希望更了解他们也好，我都想要！但如果一定要有一个我最想要的话 我想通过写东西更了解我自己。
自己不是只通过“想”就可以想出来的 自己是“我”和这个世界碰撞出来的 是疼痛、快乐、悲伤、愤怒，是我参与其中，然后突然发现“啊原来这才是我”
虽然这么说很玄学 但真的 我是知道“我”最想做的是什么的 只是这些都需要我和这个世界有足够多的碰撞之后 再去想 我才会知道
那么怎么碰撞呢？书籍是、电影是、与人的关系是、音乐是、绘画也是。快乐是、疼痛是、爱是、欲望也是。
附送我最近很喜欢的一张图。
我最近是真的鸡儿会讲 忍不住给自己存个档 虽然今天写得字数绝对是超过我更新的字数了[太开心][太开心][太开心]
infp摸鱼人不愧是你！[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
大话已经放出去了现在要准备怎么收回来呢！鹅鹅！考验你的时候又到了！
赶快睡觉明天赶稿
然后就是今天一直没夸琴 其实是觉得已经没话夸了 我见过最真诚的musician 梦想和现实并重的理想主义者 理想主义者的骄傲和前进的方向 我想做他们这样的人
然后就是我他妈会自动做交70刀的植物人的别几把抢了OK[嘻嘻]
#父母为什么不理解我们的累# 【每个孩子都是“神童”的真正含义】就天性而言，每个孩子都是“神童”，他们都有可能在游戏、绘画、音乐、数学、语言、推理或者其他方面显示出非凡才能。做父母，要善于观察、善于倾听、善于发现，不能随意扼杀孩子的想象力和创造力，并且依据孩子自身的规律，营造一个有益于孩子个性成长的空间。
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