王阳明：情绪不好，是智慧不够
改变情绪的最好方式，不是调整适应，而是升级自己的精神境界。
精神世界，如同物质环境一样，东西多了，其它的便不容易进来。而且人的意识有这么个特点：意识同那个层次的物质相结合，便会强化哪个层次的功能。
一句话，你被什么占领，你便可能成为什么。你让光明充满自己，阴暗、狭隘的东西自然进不来，你便会成为光明本身。
尽管一生坎坷，王阳明始终坚持升级自己的情绪。即使在环境最为恶劣的龙场，九死一生，王阳明仍保持了积极光明的人生态度，终成龙场悟道！
王阳明自己说：
“我来龙场两年，也被瘴毒侵害，但是我却安然无恙，这是因为我始终保持了积极的情绪，乐观的心态，没有像其他人一样悲悲切切，抑郁哀愁。”
心若光明，万物生长，这便是王阳明心学智慧的精髄所在！
一、活在当下，不焦虑
王阳明特别强调“道为平常心”，他主张把当下的事做好，而不是留恋过去与焦虑未来。
该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉，该做事时做事，一心一意，即可在生活中悟道。
王阳明有诗为证：饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄。说与世人浑不信，却从身外觅神仙。
人生的真义就在于活在当下，因为当下之中就有曾经的过去与无限的将来。
专注于当下，这也是一种功夫。惟一惟精，心神便可收摄归位，自然没有了那些所谓的焦虑。
二、精神极简，不贪婪
欲成大事，必做减法。
不仅要舍弃那些遮蔽自己灵性的不必要的物质，而且要远离那些无意义的社交，更要保持自己精神的纯粹光明状态。
我们要尝试定期身心做减法，将那些扰乱自己本心的浮云统统抹去，从而更好地修炼自己的本性。
王阳明说 ：“吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易！”
只有通过节制自己的欲望，才能减少心中的杂念，才能让心灵真正意义上沉静下来，让自己在欲海中脱身，做些有价值的事情。
精神越简单，人生越丰盛。
三、此心不动，不恐惧
向内，人心可以安定。
王阳明诗曰：
人人只有定盘针,
万化根源总在心。
却笑从前颠倒过，
枝枝叶叶外头寻。
真正的定海神针，就是自己的人生信念。当一个人内心深处的力量被激发出来，定于中而达于外，就不会被外在的环境所侵扰。
心若不动，风又奈何？
王阳明说：“你未看此花时，此花与汝同归于寂；你既来看此花，则此花颜色一时明白起来，便知此花不在你心外。”
心中种花，终将盛开。无论外在如何波涛汹涌，只要你心中有碧海蓝天，一切困难便会迎刃而解。
四、不假外求，不迷茫
所谓人生正念就是不攀附，灵魂才能自由自主。
人一向外，就会产生相对，就会不由自主地去比较，心性被物质的欲望所控制，自然谈不上清净。
人人皆是圣人，王阳明说“吾性自足，不假外求”。身心归位，便会呈现出良知，即人人本来具有的清净光明的本心与智慧。
王阳明又说：人于生死念头，本从生身命根上带来，故不易去。若于此处见得破，透得过，此心全体方是流行无碍，方是尽性至命之学。
向死而生，当你向内探求良知，参破生死，便可尽性知命，明心见性。
万般皆是身外之物，了解了生命的真相，很多东西就能主动放下。如此人方能活得明白，活出深邃，活出酣畅淋漓。
人生，生死都不是真正的大事，觉悟才是！
五、知行合一，不虚浮
入世做事才是人生修行的最好法门。
阳明心学是入世心法，主张世间修行，知行合一，在实践中完成人生圆满。
王阳明这样解释“知行合一”：
行之明觉精察处，便是知。知之真切笃实处，便是行。若行而不能精察明觉，便是冥行，便是‘学而不思则罔’，所以必须说个知。知而不能真切笃实，便是妄想，便是‘思而不学则殆’，所以必须说个行。原来只是一个工夫。
在王阳明看来，光知不行，光行不行，需要知行合一。更进一步是知行一体，知即行，行即知，知行无二。
王阳明还特别主张人须在事上磨，方立得住，方能“静亦定，动亦定”。特别是当人生遇到重大挫折的时候，更要磨炼自己。
越是艰难处，越是修心时。
改变情绪的最好方式，不是调整适应，而是升级自己的精神境界。
精神世界，如同物质环境一样，东西多了，其它的便不容易进来。而且人的意识有这么个特点：意识同那个层次的物质相结合，便会强化哪个层次的功能。
一句话，你被什么占领，你便可能成为什么。你让光明充满自己，阴暗、狭隘的东西自然进不来，你便会成为光明本身。
尽管一生坎坷，王阳明始终坚持升级自己的情绪。即使在环境最为恶劣的龙场，九死一生，王阳明仍保持了积极光明的人生态度，终成龙场悟道！
王阳明自己说：
“我来龙场两年，也被瘴毒侵害，但是我却安然无恙，这是因为我始终保持了积极的情绪，乐观的心态，没有像其他人一样悲悲切切，抑郁哀愁。”
心若光明，万物生长，这便是王阳明心学智慧的精髄所在！
一、活在当下，不焦虑
王阳明特别强调“道为平常心”，他主张把当下的事做好，而不是留恋过去与焦虑未来。
该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉，该做事时做事，一心一意，即可在生活中悟道。
王阳明有诗为证：饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄。说与世人浑不信，却从身外觅神仙。
人生的真义就在于活在当下，因为当下之中就有曾经的过去与无限的将来。
专注于当下，这也是一种功夫。惟一惟精，心神便可收摄归位，自然没有了那些所谓的焦虑。
二、精神极简，不贪婪
欲成大事，必做减法。
不仅要舍弃那些遮蔽自己灵性的不必要的物质，而且要远离那些无意义的社交，更要保持自己精神的纯粹光明状态。
我们要尝试定期身心做减法，将那些扰乱自己本心的浮云统统抹去，从而更好地修炼自己的本性。
王阳明说 ：“吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易！”
只有通过节制自己的欲望，才能减少心中的杂念，才能让心灵真正意义上沉静下来，让自己在欲海中脱身，做些有价值的事情。
精神越简单，人生越丰盛。
三、此心不动，不恐惧
向内，人心可以安定。
王阳明诗曰：
人人只有定盘针,
万化根源总在心。
却笑从前颠倒过，
枝枝叶叶外头寻。
真正的定海神针，就是自己的人生信念。当一个人内心深处的力量被激发出来，定于中而达于外，就不会被外在的环境所侵扰。
心若不动，风又奈何？
王阳明说：“你未看此花时，此花与汝同归于寂；你既来看此花，则此花颜色一时明白起来，便知此花不在你心外。”
心中种花，终将盛开。无论外在如何波涛汹涌，只要你心中有碧海蓝天，一切困难便会迎刃而解。
四、不假外求，不迷茫
所谓人生正念就是不攀附，灵魂才能自由自主。
人一向外，就会产生相对，就会不由自主地去比较，心性被物质的欲望所控制，自然谈不上清净。
人人皆是圣人，王阳明说“吾性自足，不假外求”。身心归位，便会呈现出良知，即人人本来具有的清净光明的本心与智慧。
王阳明又说：人于生死念头，本从生身命根上带来，故不易去。若于此处见得破，透得过，此心全体方是流行无碍，方是尽性至命之学。
向死而生，当你向内探求良知，参破生死，便可尽性知命，明心见性。
万般皆是身外之物，了解了生命的真相，很多东西就能主动放下。如此人方能活得明白，活出深邃，活出酣畅淋漓。
人生，生死都不是真正的大事，觉悟才是！
五、知行合一，不虚浮
入世做事才是人生修行的最好法门。
阳明心学是入世心法，主张世间修行，知行合一，在实践中完成人生圆满。
王阳明这样解释“知行合一”：
行之明觉精察处，便是知。知之真切笃实处，便是行。若行而不能精察明觉，便是冥行，便是‘学而不思则罔’，所以必须说个知。知而不能真切笃实，便是妄想，便是‘思而不学则殆’，所以必须说个行。原来只是一个工夫。
在王阳明看来，光知不行，光行不行，需要知行合一。更进一步是知行一体，知即行，行即知，知行无二。
王阳明还特别主张人须在事上磨，方立得住，方能“静亦定，动亦定”。特别是当人生遇到重大挫折的时候，更要磨炼自己。
越是艰难处，越是修心时。
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#刺杀小说家[超话]##关路#
路空文的嘴唇泛白，双眸微弱地颤动，一丝光线投进他的眼睛，他又闭上了眼:“噶回事啊？我是——在医院里头？疼滴很!”
关宁和小橘子本在一篇坐着，听见路空文地声音立马起身。
“你咋样啊？哪里疼啊？我去帮你叫护士，等着啊!”关宁凑近询问。
当关宁正要向后转身走时，路空文无力的手牵在了关宁的手上:“莫啥子，就是被捅了一刀，痛倒也正常，缓缓，缓缓就好了。”
关宁手上轻轻的垂落感让他无所是从，他看了一眼盯着他看的小橘子，又回头看了一眼路空文，视线再移到他的手上，他有些尴尬，心里有什么东西在悸动着，他把路空文的手放了回去。“那，医生说你要吃清淡流食，我去给你买点粥啊什么的。”
“等会等会!”路空文指着小橘子说。“类个小吕孩是啷个啊。”
“我女儿，小橘子。小橘子，叫空文叔叔!”
“孔文叔叔好!”“哩娃儿也叫小橘子？好巧啊!之前咋莫看到她和哩在一起？”空文想要起身坐着。
“诶诶诶，别起来，你现在还痛着呢，这事儿回头再说，我先去帮你买吃的啊，你别起来啊。小橘子，我们去帮空文叔叔买吃的!”
“啥子叔叔嘛，我蛮年轻的……”路空文喃喃自语，等关宁走出病房，便努力坐起身，然后将旁边的电脑打开了。
……
“路空文，不是让你躺着吗，你还——”关宁看着路空文，路空文看着电脑屏幕，眼神有些呆滞，嘴不自觉地张开了。
“路空文你听我解释!”关宁急得跑了过去。
“关宁。”路空文呼唤着。“这是哩写的？”
“是，没错，但是，不是……那个……”
“好绝哦!”路空文眼里流露出惊叹的目光。
“啊？”
“哩咋子想到嘞个滴？”
“啥玩意儿？”
“小橘子与红甲武士重逢，难道哩来这里把小橘子弄丢哩？”
关宁花了好久才解释清楚。
“倒也莫得错，我写的确实是自己。不过这一切是不是太巧合了……”
“你不怪我拿石子砸你？”
“我又不是不晓得，哩还想把本子拿回去哩。在那时，我真的想就被哩砸死吧，反正，小说也写不出，认得你（死而无憾了啊），哩砸滴好疼诶!”路空文一脸痛苦。
关宁的手伸到路空文头上，感觉有点奇怪，又放了下来。“我——我的错，我也不想杀人。”
路空文仍是痛苦面具。
“那小说结局……你不改了？”
“改啥子啊，不挺好，哩写滴……”路空文几乎没把最后三个字放出声来，听起来就是一团糊。
……
“你打算，回辽远吗？”路空文边喝着粥，咂着嘴，边问着。
“我，不知道。或许，可能不回了吧。小橘子她，应该也不想离开收留他的哥哥吧。（我也舍不得离你而去）我就在这找份工作吧。”
“那你好不容易的嘞……我妈店里缺人手，要不你来我妈店里帮个忙喽？我们家还有点空地方，你可以来我家住。”路空文不知怎的就说出了这句话。
“这——那我就不收工资了，我还有点儿存款，你母亲也挺不容易的，等我找到正式工作就是不呆在你家麻烦你了。（我本是要杀你的人啊……）”
路空文本没怎么期盼他会答应，他笑了:“好诶，以后哩就能帮我看小说了，我的粉丝。”
关宁的心仿佛被扎了似的，但又有种如获新生的喜悦。
……
深夜，路空文穿着松散的睡衣，坐在桌前，看着电脑屏幕，打着字。门没全关上，向外透着微弱的黄光，关宁拿着杯水，静悄悄走到门隙边，一只眼温柔地看着慵懒的路空文，似乎有点可爱。路空文像是发觉了什么，手停下了敲打键盘，余光向门那里撇去，他心跳得极快，在这安静的屋子里。他不知怎的，突然起身去开门，关宁立马转身朝另一个地方走去，然后再转回来:“啊你还没睡啊，我喝个水，看见你门还透着光……”关宁的脸颊有点发烫，然后他顺势喝了口凉水。
“喔我，今天先写到这儿……我没啥子事，我，我去睡了。”
“嗯，那个……”
“莫子事？”
“没事，晚安，祝你明早醒来文思如泉涌。”
两人笑了。
路空文的嘴唇泛白，双眸微弱地颤动，一丝光线投进他的眼睛，他又闭上了眼:“噶回事啊？我是——在医院里头？疼滴很!”
关宁和小橘子本在一篇坐着，听见路空文地声音立马起身。
“你咋样啊？哪里疼啊？我去帮你叫护士，等着啊!”关宁凑近询问。
当关宁正要向后转身走时，路空文无力的手牵在了关宁的手上:“莫啥子，就是被捅了一刀，痛倒也正常，缓缓，缓缓就好了。”
关宁手上轻轻的垂落感让他无所是从，他看了一眼盯着他看的小橘子，又回头看了一眼路空文，视线再移到他的手上，他有些尴尬，心里有什么东西在悸动着，他把路空文的手放了回去。“那，医生说你要吃清淡流食，我去给你买点粥啊什么的。”
“等会等会!”路空文指着小橘子说。“类个小吕孩是啷个啊。”
“我女儿，小橘子。小橘子，叫空文叔叔!”
“孔文叔叔好!”“哩娃儿也叫小橘子？好巧啊!之前咋莫看到她和哩在一起？”空文想要起身坐着。
“诶诶诶，别起来，你现在还痛着呢，这事儿回头再说，我先去帮你买吃的啊，你别起来啊。小橘子，我们去帮空文叔叔买吃的!”
“啥子叔叔嘛，我蛮年轻的……”路空文喃喃自语，等关宁走出病房，便努力坐起身，然后将旁边的电脑打开了。
……
“路空文，不是让你躺着吗，你还——”关宁看着路空文，路空文看着电脑屏幕，眼神有些呆滞，嘴不自觉地张开了。
“路空文你听我解释!”关宁急得跑了过去。
“关宁。”路空文呼唤着。“这是哩写的？”
“是，没错，但是，不是……那个……”
“好绝哦!”路空文眼里流露出惊叹的目光。
“啊？”
“哩咋子想到嘞个滴？”
“啥玩意儿？”
“小橘子与红甲武士重逢，难道哩来这里把小橘子弄丢哩？”
关宁花了好久才解释清楚。
“倒也莫得错，我写的确实是自己。不过这一切是不是太巧合了……”
“你不怪我拿石子砸你？”
“我又不是不晓得，哩还想把本子拿回去哩。在那时，我真的想就被哩砸死吧，反正，小说也写不出，认得你（死而无憾了啊），哩砸滴好疼诶!”路空文一脸痛苦。
关宁的手伸到路空文头上，感觉有点奇怪，又放了下来。“我——我的错，我也不想杀人。”
路空文仍是痛苦面具。
“那小说结局……你不改了？”
“改啥子啊，不挺好，哩写滴……”路空文几乎没把最后三个字放出声来，听起来就是一团糊。
……
“你打算，回辽远吗？”路空文边喝着粥，咂着嘴，边问着。
“我，不知道。或许，可能不回了吧。小橘子她，应该也不想离开收留他的哥哥吧。（我也舍不得离你而去）我就在这找份工作吧。”
“那你好不容易的嘞……我妈店里缺人手，要不你来我妈店里帮个忙喽？我们家还有点空地方，你可以来我家住。”路空文不知怎的就说出了这句话。
“这——那我就不收工资了，我还有点儿存款，你母亲也挺不容易的，等我找到正式工作就是不呆在你家麻烦你了。（我本是要杀你的人啊……）”
路空文本没怎么期盼他会答应，他笑了:“好诶，以后哩就能帮我看小说了，我的粉丝。”
关宁的心仿佛被扎了似的，但又有种如获新生的喜悦。
……
深夜，路空文穿着松散的睡衣，坐在桌前，看着电脑屏幕，打着字。门没全关上，向外透着微弱的黄光，关宁拿着杯水，静悄悄走到门隙边，一只眼温柔地看着慵懒的路空文，似乎有点可爱。路空文像是发觉了什么，手停下了敲打键盘，余光向门那里撇去，他心跳得极快，在这安静的屋子里。他不知怎的，突然起身去开门，关宁立马转身朝另一个地方走去，然后再转回来:“啊你还没睡啊，我喝个水，看见你门还透着光……”关宁的脸颊有点发烫，然后他顺势喝了口凉水。
“喔我，今天先写到这儿……我没啥子事，我，我去睡了。”
“嗯，那个……”
“莫子事？”
“没事，晚安，祝你明早醒来文思如泉涌。”
两人笑了。
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