考試日三餐集合:
考試日早餐
銀耳紫菜雞湯➕蟹黃油芹菜煎蛋吐司
今日午餐
牛油果➕狗芽菜➕芹菜鮮蝦肉卷
晚餐
從蕊那裡回家路上
接聞小朋友們要來給僖過生日
著急忙慌回家開始做吃的
還好上午一起買了三文魚
做了芹菜➕牛油果➕狗芽菜➕煎三文魚肉卷
還好測評結果很棒
考試日早餐
銀耳紫菜雞湯➕蟹黃油芹菜煎蛋吐司
今日午餐
牛油果➕狗芽菜➕芹菜鮮蝦肉卷
晚餐
從蕊那裡回家路上
接聞小朋友們要來給僖過生日
著急忙慌回家開始做吃的
還好上午一起買了三文魚
做了芹菜➕牛油果➕狗芽菜➕煎三文魚肉卷
還好測評結果很棒
四大中医名家治疗牛皮癣的经验名方
1、朱仁康先生的白疕方
组成：生地、生槐花各30克，山豆根9克，白鲜皮、草河车、大青叶、紫草各15克，黄药子12克。土茯苓30克，忍冬藤、山豆根各9克，生甘草6克，板蓝根、威灵仙、草河车、白鲜皮各15克。
用法：水煎服，均为每日1剂，日服2次。
功用：凉血清热、解毒治疮。清热解毒、祛风除湿。
方解：牛皮癣进行期，多属血热风燥，故方用生地、生槐花、紫草凉血清热;山豆根、草河车、大青叶清热解毒;白鲜皮消风止痒;黄药子凉血解毒。一起用有凉血清热、解毒治疮之功;早期的大多是风盛热炽，故方用土茯苓、白鲜皮、威灵仙祛风除湿;板蓝根、山豆根、草河车、忍冬藤、生甘草清热解毒。随证选用，效果甚佳。
主治：牛皮癣。1号药方比较适用于进行期，而2号药方适用于早期的疾病。
疗效：临床屡用，效果颇佳。据〔《光明中医》(3)1988年〕权耀恒报道：用本方(即上二方)随证加减，治疗69例，结果痊愈45例，好转12例，无效9例。总有效率为87%。
来源《朱仁康临床经验集》
2、周鸣岐先生的银屑汤
组成：白鲜皮30克，金银花40克(单煎)、连翘15克，土茯苓、生地各30克，白茅根50克，苦参15克，防风10克，地肤子、丹参各15克，鸡血藤25克，当归15克。
用法：每日1剂，水煎，煮沸后改文火，继煎20分钟，每剂药可煎2次，取汁混匀、日服2次。方中金银花宜单煎，煮沸后煎煮时间不超过10分钟，滤汁加入前汤药中同服之。
功用：清热解毒、活血祛风。
方解：银屑病是一种常见的容易复发的顽固性皮肤病，中医对本病早有详细记载，多属“松皮癣”、“风癣”、“干癣”、“蛇虱”等病范畴。临床症状为周身泛发红色皮疹、呈点滴状、斑块状、地图状，或混合状，表面覆有银白色鳞屑，大量脱屑，皮屑易于剥离，剥离后有点状出血，新发皮疹不断出现、伴瘙痒，或见心烦口渴、便秘溲赤、舌质红、苔黄、脉数。多由素体血热蕴毒、燔灼营血;复由外感风、热、湿、燥、毒诸邪，伤人肌肤，内外合邪，发为银屑顽疾。诚如《医学入门》所言：“疥癣皆血分热燥，以致风毒客于皮肤。”方中白鲜皮，防风祛风解毒止痒;金银花、连翘清热解毒;生地、白茅根清热凉血;土茯苓、苦参、地肤子清热祛湿解毒;丹参、鸡血藤、当归活血化瘀、养血润燥。诸药合用，相得益彰，既可外散肌表之风毒，又能内清血中之热毒，以收攻邪祛病之效。
主治：银屑病。
加减：银屑病是一种顽固性皮肤病，多呈慢性病变过程，故治疗一般以3个月为1疗程，一定要坚持治疗，不可中断，以冀全功。在使用本方时，如血热盛者，加紫草15克，生槐花30克，黄芩10克;挟有湿邪者，加茵陈20克，生黄柏15克，薏苡仁20克;血瘀重者，加赤芍15克，红花、莪术各10克;如风盛痒甚者，加刺蒺藜30克，乌梢蛇15克，牛蒡子15克;若皮损头部甚者，加全蝎10克(研末分冲服)、川芎、藁本各10克;若久病阴血亏虚，内燥甚者，加玄参、生首乌、熟地各20克，生黄芪15克。
疗效：屡用屡验，疗效显著。
附记：银屑病的疗效与能否忌口关系甚大。因此，在服药期间忌饮酒，忌嗜食辛辣腥等食物。严格忌口，方可收功。预防感冒，适当休息。
来源： 周鸣岐《名医治验良方》
3、赵炳南先生的白疕一号方
组成：生槐花30克，紫草根、赤芍各15克，白茅根、大生地、鸡血藤各30克，丹参15克。
用法：每日1剂，水煎服，日服2次。
功用：凉血、活血、消疮。
主治：银屑病(血热型)。症见皮疹发生及发展迅速、泛发潮红、新生疹不断出现、鳞屑较多，表层易于剥离，底层附着较紧，剥离后有筛状出血点、瘙痒明显，伴有口干舌燥，心烦易怒，溲赤便秘等症。
来源：赵炳南，《千家名老中医妙方秘典》
4、赵锡武自拟秘方——蒺藜汤
组成：白蒺藜、苦参各30克，皂刺、蝉蜕、归尾各12克，生石膏、葛根、薏苡仁、海桐皮、白鲜皮各18克，麻黄6克，大黄3克，杏仁、桂枝、白芍、生姜各9克，甘草9克，大枣7枚。每日1剂，水煎服。功能疏风解表、清热解毒。用治银屑病，效果颇著。
提示：文中处方，请在专业中医指导下辩证使用。
1、朱仁康先生的白疕方
组成：生地、生槐花各30克，山豆根9克，白鲜皮、草河车、大青叶、紫草各15克，黄药子12克。土茯苓30克，忍冬藤、山豆根各9克，生甘草6克，板蓝根、威灵仙、草河车、白鲜皮各15克。
用法：水煎服，均为每日1剂，日服2次。
功用：凉血清热、解毒治疮。清热解毒、祛风除湿。
方解：牛皮癣进行期，多属血热风燥，故方用生地、生槐花、紫草凉血清热;山豆根、草河车、大青叶清热解毒;白鲜皮消风止痒;黄药子凉血解毒。一起用有凉血清热、解毒治疮之功;早期的大多是风盛热炽，故方用土茯苓、白鲜皮、威灵仙祛风除湿;板蓝根、山豆根、草河车、忍冬藤、生甘草清热解毒。随证选用，效果甚佳。
主治：牛皮癣。1号药方比较适用于进行期，而2号药方适用于早期的疾病。
疗效：临床屡用，效果颇佳。据〔《光明中医》(3)1988年〕权耀恒报道：用本方(即上二方)随证加减，治疗69例，结果痊愈45例，好转12例，无效9例。总有效率为87%。
来源《朱仁康临床经验集》
2、周鸣岐先生的银屑汤
组成：白鲜皮30克，金银花40克(单煎)、连翘15克，土茯苓、生地各30克，白茅根50克，苦参15克，防风10克，地肤子、丹参各15克，鸡血藤25克，当归15克。
用法：每日1剂，水煎，煮沸后改文火，继煎20分钟，每剂药可煎2次，取汁混匀、日服2次。方中金银花宜单煎，煮沸后煎煮时间不超过10分钟，滤汁加入前汤药中同服之。
功用：清热解毒、活血祛风。
方解：银屑病是一种常见的容易复发的顽固性皮肤病，中医对本病早有详细记载，多属“松皮癣”、“风癣”、“干癣”、“蛇虱”等病范畴。临床症状为周身泛发红色皮疹、呈点滴状、斑块状、地图状，或混合状，表面覆有银白色鳞屑，大量脱屑，皮屑易于剥离，剥离后有点状出血，新发皮疹不断出现、伴瘙痒，或见心烦口渴、便秘溲赤、舌质红、苔黄、脉数。多由素体血热蕴毒、燔灼营血;复由外感风、热、湿、燥、毒诸邪，伤人肌肤，内外合邪，发为银屑顽疾。诚如《医学入门》所言：“疥癣皆血分热燥，以致风毒客于皮肤。”方中白鲜皮，防风祛风解毒止痒;金银花、连翘清热解毒;生地、白茅根清热凉血;土茯苓、苦参、地肤子清热祛湿解毒;丹参、鸡血藤、当归活血化瘀、养血润燥。诸药合用，相得益彰，既可外散肌表之风毒，又能内清血中之热毒，以收攻邪祛病之效。
主治：银屑病。
加减：银屑病是一种顽固性皮肤病，多呈慢性病变过程，故治疗一般以3个月为1疗程，一定要坚持治疗，不可中断，以冀全功。在使用本方时，如血热盛者，加紫草15克，生槐花30克，黄芩10克;挟有湿邪者，加茵陈20克，生黄柏15克，薏苡仁20克;血瘀重者，加赤芍15克，红花、莪术各10克;如风盛痒甚者，加刺蒺藜30克，乌梢蛇15克，牛蒡子15克;若皮损头部甚者，加全蝎10克(研末分冲服)、川芎、藁本各10克;若久病阴血亏虚，内燥甚者，加玄参、生首乌、熟地各20克，生黄芪15克。
疗效：屡用屡验，疗效显著。
附记：银屑病的疗效与能否忌口关系甚大。因此，在服药期间忌饮酒，忌嗜食辛辣腥等食物。严格忌口，方可收功。预防感冒，适当休息。
来源： 周鸣岐《名医治验良方》
3、赵炳南先生的白疕一号方
组成：生槐花30克，紫草根、赤芍各15克，白茅根、大生地、鸡血藤各30克，丹参15克。
用法：每日1剂，水煎服，日服2次。
功用：凉血、活血、消疮。
主治：银屑病(血热型)。症见皮疹发生及发展迅速、泛发潮红、新生疹不断出现、鳞屑较多，表层易于剥离，底层附着较紧，剥离后有筛状出血点、瘙痒明显，伴有口干舌燥，心烦易怒，溲赤便秘等症。
来源：赵炳南，《千家名老中医妙方秘典》
4、赵锡武自拟秘方——蒺藜汤
组成：白蒺藜、苦参各30克，皂刺、蝉蜕、归尾各12克，生石膏、葛根、薏苡仁、海桐皮、白鲜皮各18克，麻黄6克，大黄3克，杏仁、桂枝、白芍、生姜各9克，甘草9克，大枣7枚。每日1剂，水煎服。功能疏风解表、清热解毒。用治银屑病，效果颇著。
提示：文中处方，请在专业中医指导下辩证使用。
#為食B琦有煮意#
《巴馬火腿青衣柳 配 紅扁豆蓉 及蒜炒 西蘭花苗》
用只有少許油脂的超薄 ParmaHam 包裹著容易overcook的 青衣柳 一起煎，就literally只需「兩滴油」及零鹽糖！當鑊中火腿金黃則代表魚肉剛剛好，更容易掌握及保證juicy!
完全無需落鹽(平衡火腿鹹味)的
RedLentils 是營養值超高的 SuperFood , 跟 Brocolini 同樣抗氧化抗癌低碳高纖! 最後撒上 fresh thyme 提升香味⋯ yum...
吃著安心健康，何樂而不為？
#在家的日子 #foodlovers #cookingwithlove
#自家煮 #原創食譜 #cookingideas #chefmode #homemadefood
#stayhome #stayhealthy #staysafe #staystrong #staypositive
《巴馬火腿青衣柳 配 紅扁豆蓉 及蒜炒 西蘭花苗》
用只有少許油脂的超薄 ParmaHam 包裹著容易overcook的 青衣柳 一起煎，就literally只需「兩滴油」及零鹽糖！當鑊中火腿金黃則代表魚肉剛剛好，更容易掌握及保證juicy!
完全無需落鹽(平衡火腿鹹味)的
RedLentils 是營養值超高的 SuperFood , 跟 Brocolini 同樣抗氧化抗癌低碳高纖! 最後撒上 fresh thyme 提升香味⋯ yum...
吃著安心健康，何樂而不為？
#在家的日子 #foodlovers #cookingwithlove
#自家煮 #原創食譜 #cookingideas #chefmode #homemadefood
#stayhome #stayhealthy #staysafe #staystrong #staypositive
✋热门推荐