自由泳划水水下气泡很多，为什么？
手臂入水动作的问题
一般来说划水时气泡较多，一定是手臂入水时手掌拍水而入，或者手臂入水动作过快造成的，大量的空气背带入水中，形成了大量的气泡，不仅影响了划水效率，还浪费了体能。
所以手臂入水一定是插入水中，以前比较流行的是大拇指领先斜插入水，但是由于发现这样的入水方式容易对肩部造成损伤而弃用。现在主流的手臂前插入水的方式，入水角度保持在10度左右，前插入水，以中指领先入水，然后向前伸展手臂。这种动作就可以很大程度上减少带入气泡。
当然如果是冲刺游，那气泡肯定无法避免，因为高频率的划臂动作势必会带入大量的空气，这时候更重要是提高频率，而非减少气泡。但是在慢速游进时，一定要注意移臂入水的角度，以及手臂插入水中的速度，尽可能减少带入空气。
希望对你有所帮助～

#张柏芝再次拒绝喊口号#张柏芝这是一直秉持着“美貌即使王道”的做法横行娱乐圈啊！在《浪姐2》中不仅情商低，还全程划水，在队友的提示下一而再，再而三地不喊口号，最重要的还总是莫名其妙地被自己感动到不行，实在是太败坏好感了。[黑线]被淘汰的姐姐们专业技能可都比张柏芝强的多，无奈就是没有人气。[黑线]人比人，气死人，张柏芝简直就是在拉仇恨！

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