很少在微博写关于心情，希望自己在2021做到自己内心喜欢的样子，用耳塞去治愈听到不好的事情，只听到自己想听的人，这个世界本是利益世界，那就自己多给自己真实，不想说那就少说，不做农夫与蛇的农夫，不去在意那么在意。希望自己慢慢回到自己喜欢的自己样子，慢慢做回坚强，不要太快，这样很容易受伤。2021，31的我，我相信自己慢慢会自律，谢谢我的月光，告诉我我其实很好，要多疼自己，给自己多拥抱，谢谢这几年的成长，让自己变得努力。

【#人邮新书#|《长不大的父母 如何终止家庭创伤》】#父母为什么不理解我们的累#小时候没有被爱过的人，即便长大，身上还是会残留着想任性撒娇、为所欲为的欲望，会想让地球围着自己转、想要受到瞩目。 说白了，他们的内心依旧是一个爱撒娇、缺乏责任感且依赖心极强的小孩。
成年人的社会无法满足他们的幼儿式愿望，于是他们会将自己想要撒娇的欲望投射到亲子关系中。 在面对与自己权力、力量、地位不对等的孩子时，他们更容易表现出： 依赖、强迫、操控、隐形虐待、施恩图报、假性互惠等行为。
“长不大的父母”已经成为社会问题。 如近年来人们热议的“毒父”“毒母”“啃小族”等，他们不仅让孩子丧失了童年的快乐，还会给孩子的底层人格留下阴影，影响其终身。同时，不良的相处模式还会代代相传。
这是一本帮助你终止家庭创伤的疗愈手册。作者加藤谛三用丰富的真实案例深入分析了“长不大的父母”的形成原因和心理构造，并提出了终结这一恶性循环的有效建议

生活，从来都不会辜负一个想要“变好”的人。当你每次品尝到努力后获得的一些惊喜，你的自尊与自信也会在这个过程中更加真实和坚挺。不管雨下多久，最终彩虹总会出现，不管你有多难过，始终要相信，幸福就在不远处。
世界上只有一种英雄主义，那就是看清生活的真相之后，依然热爱生活。他们认真生活，向往美好，并为之奋斗。不要在别人的眼光里找快乐，否则永远悲哀。不要在别人的嘴巴里找尊严，否则永远卑微。我在这个世界上活着，手无寸铁。没有人站在我身后，挡住汹涌的风浪。更没有人能站在我面前，挡住浩瀚的阳光。还是要勇敢走下去的，让父母过得更好，让梦想掷地有声，让爱你的人不失望。