#我们读书吧# 冥想| 催眠④：让过往时光倒流
（时间线催眠）
现在，把你的身体调整到最舒服的姿势。
请将眼睛闭起来，眼睛一闭起来，你就开始放松。
注意你的感觉，让你的心灵像扫描仪一样，慢慢地，从头到脚
扫描一遍，你的心灵扫描到哪里，哪里就放松下来。
请告诉我，你的过去在你身体的哪个方向？你的未来在你身体
的哪个方向？
如果你的过去和将来，会以某种线条的方式连接在一起，请你
形容一下，那是一条怎样的线？
感觉一下，你现在正处于的位置。
你坐在这间宽敞的大屋子里，你的身体开始向上轻轻地腾飞起来。
你离开你的座椅，浮在半空中。你晶莹通透的身子穿过了建筑
物的屋顶。你头顶着蓝天向上飘浮着。你的双臂向两侧尽量地伸展
着。整个东方在你的脚下。整个亚洲在你的脚下。你向上飘浮着。
太平洋在你的脚下。整个地球在你的脚下。
继续深深地呼吸……缓缓地呼吸……
你轻轻地飘浮到整条时间线的上方，然后看着身体下方的时间
线，看一看，是否有断裂，是否有打结，是否有暗点，是否有弯折。
想象一下，这个时候你是几岁。
告诉我，你现在是什么样的感觉。
继续飘在过去时间线的上方，看着刚才找到的断裂、打结、暗
点或弯折。当时发生了什么事，你愿意去面对它吗？事件的当事人
是谁？
想象那件事情的当事人就站在你的面前，你可以向他（她）诉
说自己的心理委屈，表达愤怒情绪。
尽情地表达自己的委屈，表达自己的愤怒。
然后融入对方的心灵，去体会对方的想法。
对于时间线上的断裂，我给你一瓶神奇的魔力胶水，能够将时
间线的断裂处重接、复合，甚至修复得天衣无缝。
对于时间线上的打结，我给你一把神奇的魔力钥匙，可以打开
这个结，使其恢复如初。
对于时间线上的暗点，我给你一道神奇的魔力之光，可以把这
个暗点照亮，恢复如初。
对于时间线上的弯折，我给你一个神奇的魔力电熨斗，经它熨
过的时间线，平整而美丽。
深深地呼吸……缓缓地呼吸……
再次飘浮到时间线的上方，现在，你是否还有不愉快的记忆。
有，那么，请把这些你不喜欢的记忆从时间线中取出，锁定，备好，
装入罐子里。我是说这一段不愉快的记忆。
从时间线中取出来，放在面前，然后向太空抛出去，远远地
抛出去……现在，越来越远……越来越远……越来越远……越来越
远……渐渐看不清了……直到飞进太阳里，在那里焚化，消失了。
现在， 你的时间线中原来记忆的位置上， 有了一个空位，
然后，创造一段新的记忆，一段让你感觉很棒的记忆，一个你特
别喜欢的记忆。现在，我请你把这段新记忆放入时间线中的空位上。
非常好……
当你做完了，花多久时间都没关系。做完后，飘浮在你的时间
线上方，现在，你的感觉，是不是很棒？
深深地呼吸……缓缓地呼吸……
你感觉心情非常的轻松和愉悦。
现在，你面向未来的时间线，一道金色的光照耀着未来的时间
线，未来时间线变得非常宽阔，像一条金光大道……
你的内心升起了快乐和自信的感觉，升起了无穷的力量感……
你飞奔在宽阔的时间线上，越跑越快，越跑越有信心，越跑越
有力量，一直飞向未来的终点……
好的，现在从未来的终点，回到现在的点，展望从现在到未来
这段时间线上，自身所创造的辉煌成就，所看到的美好画面。
最后定格在自己最满意、最期待的一个画面，放大，再放大，
让画面感变得高度清晰，深深地印入脑海，成为你今后的人生目标。
现在，继续深呼吸，尽情吸收幸福和快乐的能量，吸收金光大
道的能量，你的身体会越来越健康，你的内心会越来越平静安详，
你觉得自己越来越有信心面对所有的事情，你有能力做好任何你想
做的事情……
你会一天比一天更好……
当我从五倒数到一的时候，你将会睁开眼睛，然后完全清醒，
感觉舒服无比……
五，慢慢醒来，觉得身心都很舒服……
四，如沐春风的感觉……
三，内心平静、安详……
二，觉得全身充满了力量……
一，感觉真棒，世界因为有了你，而感到不同！
当然，只是自体的增强，是不可能真正疗愈的。真正的疗愈还
要来自很多心理学家所说的，接受真相，看见真相。接受自己前半
生悲惨的人生真相，哀悼失落的童年，哀悼幻想中的父母，哀悼曾
经的假自我。只有完成这一完整的哀悼仪式，才能够真真正正地疗
愈，拥有一个崭新的人生，走向美好的未来。——金尚《重启人生——如何走出原生家庭阴影》
（时间线催眠）
现在，把你的身体调整到最舒服的姿势。
请将眼睛闭起来，眼睛一闭起来，你就开始放松。
注意你的感觉，让你的心灵像扫描仪一样，慢慢地，从头到脚
扫描一遍，你的心灵扫描到哪里，哪里就放松下来。
请告诉我，你的过去在你身体的哪个方向？你的未来在你身体
的哪个方向？
如果你的过去和将来，会以某种线条的方式连接在一起，请你
形容一下，那是一条怎样的线？
感觉一下，你现在正处于的位置。
你坐在这间宽敞的大屋子里，你的身体开始向上轻轻地腾飞起来。
你离开你的座椅，浮在半空中。你晶莹通透的身子穿过了建筑
物的屋顶。你头顶着蓝天向上飘浮着。你的双臂向两侧尽量地伸展
着。整个东方在你的脚下。整个亚洲在你的脚下。你向上飘浮着。
太平洋在你的脚下。整个地球在你的脚下。
继续深深地呼吸……缓缓地呼吸……
你轻轻地飘浮到整条时间线的上方，然后看着身体下方的时间
线，看一看，是否有断裂，是否有打结，是否有暗点，是否有弯折。
想象一下，这个时候你是几岁。
告诉我，你现在是什么样的感觉。
继续飘在过去时间线的上方，看着刚才找到的断裂、打结、暗
点或弯折。当时发生了什么事，你愿意去面对它吗？事件的当事人
是谁？
想象那件事情的当事人就站在你的面前，你可以向他（她）诉
说自己的心理委屈，表达愤怒情绪。
尽情地表达自己的委屈，表达自己的愤怒。
然后融入对方的心灵，去体会对方的想法。
对于时间线上的断裂，我给你一瓶神奇的魔力胶水，能够将时
间线的断裂处重接、复合，甚至修复得天衣无缝。
对于时间线上的打结，我给你一把神奇的魔力钥匙，可以打开
这个结，使其恢复如初。
对于时间线上的暗点，我给你一道神奇的魔力之光，可以把这
个暗点照亮，恢复如初。
对于时间线上的弯折，我给你一个神奇的魔力电熨斗，经它熨
过的时间线，平整而美丽。
深深地呼吸……缓缓地呼吸……
再次飘浮到时间线的上方，现在，你是否还有不愉快的记忆。
有，那么，请把这些你不喜欢的记忆从时间线中取出，锁定，备好，
装入罐子里。我是说这一段不愉快的记忆。
从时间线中取出来，放在面前，然后向太空抛出去，远远地
抛出去……现在，越来越远……越来越远……越来越远……越来越
远……渐渐看不清了……直到飞进太阳里，在那里焚化，消失了。
现在， 你的时间线中原来记忆的位置上， 有了一个空位，
然后，创造一段新的记忆，一段让你感觉很棒的记忆，一个你特
别喜欢的记忆。现在，我请你把这段新记忆放入时间线中的空位上。
非常好……
当你做完了，花多久时间都没关系。做完后，飘浮在你的时间
线上方，现在，你的感觉，是不是很棒？
深深地呼吸……缓缓地呼吸……
你感觉心情非常的轻松和愉悦。
现在，你面向未来的时间线，一道金色的光照耀着未来的时间
线，未来时间线变得非常宽阔，像一条金光大道……
你的内心升起了快乐和自信的感觉，升起了无穷的力量感……
你飞奔在宽阔的时间线上，越跑越快，越跑越有信心，越跑越
有力量，一直飞向未来的终点……
好的，现在从未来的终点，回到现在的点，展望从现在到未来
这段时间线上，自身所创造的辉煌成就，所看到的美好画面。
最后定格在自己最满意、最期待的一个画面，放大，再放大，
让画面感变得高度清晰，深深地印入脑海，成为你今后的人生目标。
现在，继续深呼吸，尽情吸收幸福和快乐的能量，吸收金光大
道的能量，你的身体会越来越健康，你的内心会越来越平静安详，
你觉得自己越来越有信心面对所有的事情，你有能力做好任何你想
做的事情……
你会一天比一天更好……
当我从五倒数到一的时候，你将会睁开眼睛，然后完全清醒，
感觉舒服无比……
五，慢慢醒来，觉得身心都很舒服……
四，如沐春风的感觉……
三，内心平静、安详……
二，觉得全身充满了力量……
一，感觉真棒，世界因为有了你，而感到不同！
当然，只是自体的增强，是不可能真正疗愈的。真正的疗愈还
要来自很多心理学家所说的，接受真相，看见真相。接受自己前半
生悲惨的人生真相，哀悼失落的童年，哀悼幻想中的父母，哀悼曾
经的假自我。只有完成这一完整的哀悼仪式，才能够真真正正地疗
愈，拥有一个崭新的人生，走向美好的未来。——金尚《重启人生——如何走出原生家庭阴影》
【从“伤寒玛丽”到新冠肺炎无症状感染者，新冠并非首个出现无症状感染者的传染病】
（健康时报记者 邱越）1月22日，全国报告新增无症状感染者89例，1月21日，全国报告新增无症状感染者119例；1月20日，全国报告新增无症状感染者113例；1月19日，全国报告新增无症状感染者58例……近来，全国新增的无症状感染者每天都以数十例以上增长，据各地卫健委数据不完全统计，目前全国无症状感染者已经近千例。
无症状感染者是新冠肺炎特有，还是早已有之？
健康时报记者检索发现， 浙江省社会科学院余凤高曾发表一篇名为《超级传播者“伤寒玛丽”的悲剧》的文章指出，早在19世纪80年代，就有了“健康带菌者”——1869年出生在北爱尔兰帝龙郡库克斯敦的玛丽·马伦，也即历史上第一个已知的“健康带菌者”。
■第一个已知的“健康带菌者”
1883年或1884年，玛丽从北爱尔兰移居美国，1900年~1907年，她先后在纽约市区为7个家庭做厨师：1900年在马马罗内克时，两周内，雇用她的人都患了伤寒。1901年她搬到曼哈顿，雇用她的家庭都有发热和腹泻，还有洗烫衣服的女工病逝。玛丽后来又去了一位律师家，他家里8个人中又有7人生病。
1906年，玛丽再次换了主人，另外3个家庭也发生了类似的情况。玛丽在银行家查尔斯·亨利·沃伦在长岛奥伊斯特贝的避暑别墅做厨师时，从8月27日到9月3日，住宅里11个人中有6人因伤寒而病倒。算起来，玛丽·马伦总共传染了51人伤寒，其中3人死亡。
而玛丽·马伦本人，似乎并没有患病的症状。这一情况引起了时任纽约卫生署卫生工程师乔治·索珀的注意。他开始追踪玛丽·马伦的工作足迹，并发现玛丽做过厨师的8个家庭中，7个都曾遭到伤寒的袭击，便怀疑玛丽是伤寒沙门氏菌的携带者。
对玛丽的粪便、尿液和血液样本检查发现，玛丽的粪便中存在高浓度的伤寒杆菌，从而证实她是伤寒沙门氏菌的携带者。于是，她被转移到纽约北布拉泽岛河边医院的一间隔离小屋中检疫，并被监禁了两年，但两年间没有人向她解释她作为携带者的问题所在。
1915年，玛丽·马伦在“斯隆纪念妇产医院”做厨师时，3个月内又至少传染了医生、护士和工作人员25人，其中一人死亡。从这时起，她被称为“伤寒玛丽”。
《剑桥世界人类疾病史》曾援引德国微生物学家罗伯特·科赫的话指出：“有一种人会长期地排出伤寒杆菌，并传染给其他人，而他自己却依然健康，不受疾病的影响。”
■多种传染病存在无症状的“潜伏期”，有的高达8年
“无症状感染者是自有传染病以来就早已有之的现象，只不过在新冠肺炎疫情之前很少有人会使用无症状感染者这个名称，而更多使用教科书上的名称：隐性感染者或亚临床型感染者。”江苏省人民医院感染病科主任李军告诉健康时报记者。
李军举例说，比如流行性脑脊髓膜炎就是隐性感染比率很高的传染病，真正因感染细菌形成脑膜炎的人只有1%-2%，还有不到10%的人是上呼吸道感染，另外90%是隐性感染。
健康时报记者在中国知网上搜索“隐性感染者”和“亚临床型感染者”发现，还有很多其它病毒性感染包含隐性感染或亚临床型感染，例如乙型肝炎、戊型肝炎、传染性肺结核、手足口病、尖锐湿疣、人乳头状瘤病毒感染等。
和其他疾病不同，人体感染艾滋病后需经过平均6-8年的时间才能发展到艾滋病期，即才会出现症状。其中有部分感染者发展迅速, 潜伏期可短至2-3年;还有部分感染者发展缓慢, 潜伏期可延长到12年以上。一些病毒在人体潜伏期也具有传染性，由于没有症状，其他人很难分辨对方是否为患者，这样就容易造成病毒的传播。
《中国全科医学》文章指出，无症状及症状前感染者均具有较高传染性，但无症状便意味着不会自我隔离或寻求救治，且他们可能会被医护人员忽略，从而在不知不觉中将病毒传播给他人。因此无症状感染者作为病毒 “储存库”，在社区传播中起重要作用。
李军指出，我国新冠的无症状感染者可能包括了无症状和处于“潜伏期”的两部分，后者只是尚未表现出临床症状”，并不是真正意义上的无症状感染者，比如有的狂犬病、艾滋病患者，潜伏期长达数年，但他们并不属于真正意义上的无症状感染者。而潜伏期的长短也因人而异，“有的人抵抗力差就容易发病，有的人抵抗力强就可能发病晚甚至不发病。”
南方医科大学南方医院侯金林教授指出，一些细菌和病毒感染后被称之为“冰山现象”，少部分病人会引起严重感染致死，大部分病人是轻型或者普通型，有一定比例的病人是隐性感染（无症状感染），还有部分人群受暴露以后没有感染。
“这是我们人类长久以来慢慢进化，并且和病毒长期相处的过程中形成的一种机制，也正因为有这种机制，才不会每出现一个传染病就引发人类人口的急剧下降，人类才得以在多种传染病流行的过程当中得以存活下来。”李军说。
■新冠无症状感染者自9个月前报告起，目前已有近千例
新冠的无症状感染者又是从哪里来的呢？“从2020年4月1日起，将在每日疫情通报中，公布无症状感染者的报告、转归和管理情况，及时回应社会关切”。2020年3月31日，国家卫生健康委疾控局局长常继乐在新闻发布会上介绍。
据国家卫生健康委员会官网显示，截止2021年 1月21日，全国报告尚在医学观察的无症状感染者达929例。
《新型冠状病毒肺炎防控方案（第七版）》中，将无症状感染者定义为呼吸道等标本 SARS-CoV-2病原学检测呈阳性，无相关临床表现，如发热、干咳、咽痛等可自我感知或可临床识别的症状与体征，且 CT检查无COVID-19影像学特征者。
《中国全科医学》文章指出，发现、隔离、检测和治疗COVID-19患者，尤其是无症状感染者是切断SARS-CoV-2病毒传播链的重要环节。在常态化疫情防控下，无症状感染者的早期发现与管理具有重要意义。
李军表示，之所以感觉最近无症状感染者的数量越来越多，首先是因为我们的检测越来越全面，许多无症状感染者都是在主动筛查中发现的，其次可能因为病毒的致病性有些变化，如现有案例证实一个源头传染的多代感染者，后续感染者病情轻微或无症状。
“我国目前采用的这种‘应检尽检’的筛查方式，就是发现无症状感染者并防止其造成大范围传播的有效方式，此外早发现、早隔离、早治疗也是防止无症状传染者造成传播的重要手段。”李军说。
（健康时报记者 邱越）1月22日，全国报告新增无症状感染者89例，1月21日，全国报告新增无症状感染者119例；1月20日，全国报告新增无症状感染者113例；1月19日，全国报告新增无症状感染者58例……近来，全国新增的无症状感染者每天都以数十例以上增长，据各地卫健委数据不完全统计，目前全国无症状感染者已经近千例。
无症状感染者是新冠肺炎特有，还是早已有之？
健康时报记者检索发现， 浙江省社会科学院余凤高曾发表一篇名为《超级传播者“伤寒玛丽”的悲剧》的文章指出，早在19世纪80年代，就有了“健康带菌者”——1869年出生在北爱尔兰帝龙郡库克斯敦的玛丽·马伦，也即历史上第一个已知的“健康带菌者”。
■第一个已知的“健康带菌者”
1883年或1884年，玛丽从北爱尔兰移居美国，1900年~1907年，她先后在纽约市区为7个家庭做厨师：1900年在马马罗内克时，两周内，雇用她的人都患了伤寒。1901年她搬到曼哈顿，雇用她的家庭都有发热和腹泻，还有洗烫衣服的女工病逝。玛丽后来又去了一位律师家，他家里8个人中又有7人生病。
1906年，玛丽再次换了主人，另外3个家庭也发生了类似的情况。玛丽在银行家查尔斯·亨利·沃伦在长岛奥伊斯特贝的避暑别墅做厨师时，从8月27日到9月3日，住宅里11个人中有6人因伤寒而病倒。算起来，玛丽·马伦总共传染了51人伤寒，其中3人死亡。
而玛丽·马伦本人，似乎并没有患病的症状。这一情况引起了时任纽约卫生署卫生工程师乔治·索珀的注意。他开始追踪玛丽·马伦的工作足迹，并发现玛丽做过厨师的8个家庭中，7个都曾遭到伤寒的袭击，便怀疑玛丽是伤寒沙门氏菌的携带者。
对玛丽的粪便、尿液和血液样本检查发现，玛丽的粪便中存在高浓度的伤寒杆菌，从而证实她是伤寒沙门氏菌的携带者。于是，她被转移到纽约北布拉泽岛河边医院的一间隔离小屋中检疫，并被监禁了两年，但两年间没有人向她解释她作为携带者的问题所在。
1915年，玛丽·马伦在“斯隆纪念妇产医院”做厨师时，3个月内又至少传染了医生、护士和工作人员25人，其中一人死亡。从这时起，她被称为“伤寒玛丽”。
《剑桥世界人类疾病史》曾援引德国微生物学家罗伯特·科赫的话指出：“有一种人会长期地排出伤寒杆菌，并传染给其他人，而他自己却依然健康，不受疾病的影响。”
■多种传染病存在无症状的“潜伏期”，有的高达8年
“无症状感染者是自有传染病以来就早已有之的现象，只不过在新冠肺炎疫情之前很少有人会使用无症状感染者这个名称，而更多使用教科书上的名称：隐性感染者或亚临床型感染者。”江苏省人民医院感染病科主任李军告诉健康时报记者。
李军举例说，比如流行性脑脊髓膜炎就是隐性感染比率很高的传染病，真正因感染细菌形成脑膜炎的人只有1%-2%，还有不到10%的人是上呼吸道感染，另外90%是隐性感染。
健康时报记者在中国知网上搜索“隐性感染者”和“亚临床型感染者”发现，还有很多其它病毒性感染包含隐性感染或亚临床型感染，例如乙型肝炎、戊型肝炎、传染性肺结核、手足口病、尖锐湿疣、人乳头状瘤病毒感染等。
和其他疾病不同，人体感染艾滋病后需经过平均6-8年的时间才能发展到艾滋病期，即才会出现症状。其中有部分感染者发展迅速, 潜伏期可短至2-3年;还有部分感染者发展缓慢, 潜伏期可延长到12年以上。一些病毒在人体潜伏期也具有传染性，由于没有症状，其他人很难分辨对方是否为患者，这样就容易造成病毒的传播。
《中国全科医学》文章指出，无症状及症状前感染者均具有较高传染性，但无症状便意味着不会自我隔离或寻求救治，且他们可能会被医护人员忽略，从而在不知不觉中将病毒传播给他人。因此无症状感染者作为病毒 “储存库”，在社区传播中起重要作用。
李军指出，我国新冠的无症状感染者可能包括了无症状和处于“潜伏期”的两部分，后者只是尚未表现出临床症状”，并不是真正意义上的无症状感染者，比如有的狂犬病、艾滋病患者，潜伏期长达数年，但他们并不属于真正意义上的无症状感染者。而潜伏期的长短也因人而异，“有的人抵抗力差就容易发病，有的人抵抗力强就可能发病晚甚至不发病。”
南方医科大学南方医院侯金林教授指出，一些细菌和病毒感染后被称之为“冰山现象”，少部分病人会引起严重感染致死，大部分病人是轻型或者普通型，有一定比例的病人是隐性感染（无症状感染），还有部分人群受暴露以后没有感染。
“这是我们人类长久以来慢慢进化，并且和病毒长期相处的过程中形成的一种机制，也正因为有这种机制，才不会每出现一个传染病就引发人类人口的急剧下降，人类才得以在多种传染病流行的过程当中得以存活下来。”李军说。
■新冠无症状感染者自9个月前报告起，目前已有近千例
新冠的无症状感染者又是从哪里来的呢？“从2020年4月1日起，将在每日疫情通报中，公布无症状感染者的报告、转归和管理情况，及时回应社会关切”。2020年3月31日，国家卫生健康委疾控局局长常继乐在新闻发布会上介绍。
据国家卫生健康委员会官网显示，截止2021年 1月21日，全国报告尚在医学观察的无症状感染者达929例。
《新型冠状病毒肺炎防控方案（第七版）》中，将无症状感染者定义为呼吸道等标本 SARS-CoV-2病原学检测呈阳性，无相关临床表现，如发热、干咳、咽痛等可自我感知或可临床识别的症状与体征，且 CT检查无COVID-19影像学特征者。
《中国全科医学》文章指出，发现、隔离、检测和治疗COVID-19患者，尤其是无症状感染者是切断SARS-CoV-2病毒传播链的重要环节。在常态化疫情防控下，无症状感染者的早期发现与管理具有重要意义。
李军表示，之所以感觉最近无症状感染者的数量越来越多，首先是因为我们的检测越来越全面，许多无症状感染者都是在主动筛查中发现的，其次可能因为病毒的致病性有些变化，如现有案例证实一个源头传染的多代感染者，后续感染者病情轻微或无症状。
“我国目前采用的这种‘应检尽检’的筛查方式，就是发现无症状感染者并防止其造成大范围传播的有效方式，此外早发现、早隔离、早治疗也是防止无症状传染者造成传播的重要手段。”李军说。
【心中有大爱“手”上走真情——记高陵区医院中医康复科主任程鹏】“慢慢迈右脚，很好，今天又进步了。”程鹏满脸微笑地说到。每名患者每天至少进行45分钟的康复治疗，做完这些“规定动作”后，患者还要在家属的陪同下，完成每天的“家庭作业”。在诊疗大厅，各种理疗设备和先进治疗设施陈列整齐，康复治疗师正在指导患者做各种有利于身体康复的动作。
初见程鹏时，他几乎忙不过来，中医康复科诊室里已围坐10来位各种病症的患者，科里其他几位医生都在各自岗位上为病人热心服务着。“程主任既要把脉患者病症，又要安排医务人员做针炙理疗，病情严重者还要亲自出诊。”科室工作人员说，中医康复科共有30多名医护人员，因常年面对行动不便的患者，大家都能切身体会到患者及家属焦虑的心情。“从一个正常人，突生变故成为一个生活不能自理的人，住在中医康复科的患者不仅要忍受身体上的痛苦，还要承受心理上的压力。”程鹏说，这也是科里医护人员脾气好，随时都带着笑容的重要原因。
患者来中医康复科,是要通过各种器械训练恢复肢体灵活,虽然许多疾病表现出来的都是肢体上的僵硬、无感等症状，但还需通过中医手法,调其气血,固其元气，使其阴阳平衡,五行通畅。在中医康复科,或许没有争分夺秒的抢救与长达数十小时的手术,但却用独特的治疗方法,为一个又一个患者带来康复的希望，日接诊量达百余人，患者康复治疗有效率达95%以上。
程鹏2005年毕业于陕西中医学院中医学专业，2010年进入区医院从事临床工作，现任区医院中医康复科主任。他擅长运用传统中医辨证诊治脑卒中后遗症、类风湿、失眠、眩晕、脾胃病、荨麻疹及顽固性口腔溃疡等疾病，并能根据患者病情和身体情况制定个性化的治疗方案，治疗效果又好又快。
2017年，家住崇皇绳刘村36岁的彭波因高血压引起大面积脑梗，被家人送到唐都医院进行抢救。经过及时的对症治疗，彭波转危为安，但脑梗导致其右侧肢体偏瘫。待彭波生命体征稳定后，科室发挥中医中药、针灸、针刀等传统医学优势，结合现代康复医学，为彭波制定了一整套综合康复方案。经过一个多月的治疗康复，彭波右侧肢体恢复正常功能，能走能跑，生活质量有了显著提高。
程鹏首次将麦肯基疗法用于治疗颈椎、腰椎病引入我区，此法在缓解患者疼痛的同时，教给患者自我治疗颈椎、腰椎的方法，使不少患者受益。他还率先在我区成功开展两例高龄患者急性心肌梗死经静脉靶向溶栓治疗，并首次将盆底康复技术应用于脑卒中脊髓损伤、大小便障碍治疗。另外，他还通过味觉和嗅觉刺激，对昏迷患者进行促醒治疗，效果明显。团庄70多岁的焦大爷就是其中一名受益者。2017年6月，焦大爷因脑出血陷入昏迷，在程鹏一个月的促醒治疗下，恢复意识，步行回家。
2018年7月的一天，一位患有荨麻疹怀孕不足三月的孕妇被家人用轮椅推入康复科住院部，当时患者表情非常痛苦，情绪极度烦躁，因患病以来，全身异常瘙痒，经常感觉胸闷气短，几近休克，辗转市各大医院均求医未果。在亲戚朋友的介绍下，家人慕名找到程鹏，在场的人都劝他不要收治这位患者，可程鹏还是果断收治了这名患者，并制定了详细的中西医诊疗方案，只用了不到一周时间，患者就消除了病痛，恢复了健康，出院时病人握住他的手说：“感谢的话我不讲，我会放在心里一辈子。”“作为一名医生不仅要有仁术，更要有仁心，我做的仍微不足道”。他是这样说的，也是这样做的。
《黄帝内经素问译释》、《伤寒论译释》、《名老中医之路》……书架上的医书被他翻了一遍又一遍，伤寒之论、切脉之法、针灸之术……疫情期间运用中医辨证法诊治新冠肺炎确诊和疑似患者3例。日复一日的实践中，他的医术日益精湛。临潼、灞桥、三原等地的患者纷纷慕名前来诊治，中医康复科楼道的墙壁上挂满了锦旗和感谢信就是最好的佐证。省市优秀红十字志愿者、“市志愿服务助力品质西安建设·百场急救培训进社区活动先进个人”；最美医师团队、先进科室……程鹏及他带领的团队获得的荣誉很多，但他始终深知这些荣誉都冠以同一个身份——医生。16年来，他先后辗转多个医院多个岗位，累计接诊患者20多万人次，不过在他看来，不管在哪里，作为医生，患者身边是他永远不变的战场。（张艳妮）
初见程鹏时，他几乎忙不过来，中医康复科诊室里已围坐10来位各种病症的患者，科里其他几位医生都在各自岗位上为病人热心服务着。“程主任既要把脉患者病症，又要安排医务人员做针炙理疗，病情严重者还要亲自出诊。”科室工作人员说，中医康复科共有30多名医护人员，因常年面对行动不便的患者，大家都能切身体会到患者及家属焦虑的心情。“从一个正常人，突生变故成为一个生活不能自理的人，住在中医康复科的患者不仅要忍受身体上的痛苦，还要承受心理上的压力。”程鹏说，这也是科里医护人员脾气好，随时都带着笑容的重要原因。
患者来中医康复科,是要通过各种器械训练恢复肢体灵活,虽然许多疾病表现出来的都是肢体上的僵硬、无感等症状，但还需通过中医手法,调其气血,固其元气，使其阴阳平衡,五行通畅。在中医康复科,或许没有争分夺秒的抢救与长达数十小时的手术,但却用独特的治疗方法,为一个又一个患者带来康复的希望，日接诊量达百余人，患者康复治疗有效率达95%以上。
程鹏2005年毕业于陕西中医学院中医学专业，2010年进入区医院从事临床工作，现任区医院中医康复科主任。他擅长运用传统中医辨证诊治脑卒中后遗症、类风湿、失眠、眩晕、脾胃病、荨麻疹及顽固性口腔溃疡等疾病，并能根据患者病情和身体情况制定个性化的治疗方案，治疗效果又好又快。
2017年，家住崇皇绳刘村36岁的彭波因高血压引起大面积脑梗，被家人送到唐都医院进行抢救。经过及时的对症治疗，彭波转危为安，但脑梗导致其右侧肢体偏瘫。待彭波生命体征稳定后，科室发挥中医中药、针灸、针刀等传统医学优势，结合现代康复医学，为彭波制定了一整套综合康复方案。经过一个多月的治疗康复，彭波右侧肢体恢复正常功能，能走能跑，生活质量有了显著提高。
程鹏首次将麦肯基疗法用于治疗颈椎、腰椎病引入我区，此法在缓解患者疼痛的同时，教给患者自我治疗颈椎、腰椎的方法，使不少患者受益。他还率先在我区成功开展两例高龄患者急性心肌梗死经静脉靶向溶栓治疗，并首次将盆底康复技术应用于脑卒中脊髓损伤、大小便障碍治疗。另外，他还通过味觉和嗅觉刺激，对昏迷患者进行促醒治疗，效果明显。团庄70多岁的焦大爷就是其中一名受益者。2017年6月，焦大爷因脑出血陷入昏迷，在程鹏一个月的促醒治疗下，恢复意识，步行回家。
2018年7月的一天，一位患有荨麻疹怀孕不足三月的孕妇被家人用轮椅推入康复科住院部，当时患者表情非常痛苦，情绪极度烦躁，因患病以来，全身异常瘙痒，经常感觉胸闷气短，几近休克，辗转市各大医院均求医未果。在亲戚朋友的介绍下，家人慕名找到程鹏，在场的人都劝他不要收治这位患者，可程鹏还是果断收治了这名患者，并制定了详细的中西医诊疗方案，只用了不到一周时间，患者就消除了病痛，恢复了健康，出院时病人握住他的手说：“感谢的话我不讲，我会放在心里一辈子。”“作为一名医生不仅要有仁术，更要有仁心，我做的仍微不足道”。他是这样说的，也是这样做的。
《黄帝内经素问译释》、《伤寒论译释》、《名老中医之路》……书架上的医书被他翻了一遍又一遍，伤寒之论、切脉之法、针灸之术……疫情期间运用中医辨证法诊治新冠肺炎确诊和疑似患者3例。日复一日的实践中，他的医术日益精湛。临潼、灞桥、三原等地的患者纷纷慕名前来诊治，中医康复科楼道的墙壁上挂满了锦旗和感谢信就是最好的佐证。省市优秀红十字志愿者、“市志愿服务助力品质西安建设·百场急救培训进社区活动先进个人”；最美医师团队、先进科室……程鹏及他带领的团队获得的荣誉很多，但他始终深知这些荣誉都冠以同一个身份——医生。16年来，他先后辗转多个医院多个岗位，累计接诊患者20多万人次，不过在他看来，不管在哪里，作为医生，患者身边是他永远不变的战场。（张艳妮）
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