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【得了脂肪肝怎么办?】脂肪肝现在是无声的流行病,它和肝硬化、肝癌之间密切相关。万一你得了脂肪肝,应该到专业的医院里去看病。现在的脂肪肝不仅仅是单纯地要看脂肪肝,而是要多学科联合。因为脂肪肝往往会和糖尿病相关联,和冠心病相关联。除了健康生活方式的指导,建议管住嘴、迈开腿以外,还需要有一个个体化的诊疗方案。
现在满大街遍地都是各式各样的便利店,7-11、便利蜂、罗森等等,早上忙的时候我都会买上一个酸菜包子,味道不错一定想复刻一下。今天就给大家带来酸菜粉丝冰花煎饺,酸菜的内馅味道丰富,酥脆的外皮吃着过瘾,调料选用轻盐牡蛎酱油,提鲜的同时也不会增加盐分负担,感兴趣的你试试吧!
1⃣️ 准备好所需要的材料;
2⃣️ 将酸菜洗净用清水泡一下去除多余的酸涩味,粉丝用热水泡软备用;
3⃣️ 葱、泡好的酸菜都切碎,粉丝切小段备用;
4⃣️ 锅中倒入适量食用油,下葱碎爆香;倒入猪肉末炒至变色;加入味达美臻品料酒1勺去腥;
5⃣️ 加入酸菜碎翻炒均匀;再加入六月鲜红烧酱油1勺上色;加入六月鲜12克轻盐牡蛎酱油1勺提鲜;
6⃣️放入糖3克和辣椒粉1勺炒匀关火;放入切好的粉丝;拌匀后放凉,内馅就做好了;
7⃣️ 和面过程省略,分剂子擀成皮,包入放凉的内馅,先两边捏紧再向中间挤,上边的部分往右下边的部分往左,捏紧即可;
8⃣️ 平底锅中加入食用油2勺,放入包好的大饺子,煎至底部金黄色;
9⃣️ 一杯加入淀粉1勺的淀粉水,倒入80克左右,盖锅盖煎至声音变小,开盖盛出;
看,底部酥脆还有冰花,面皮暄软,内馅鲜香,轻盐还健康;
半糖有话说~
1、酸菜一定要提前泡一下,去除多余的酸涩味道;
2、辣椒粉不能省略,不会吃出辣味而且和酸菜特别搭;
3、包煎饺的方法很多,我今天列举其中之一;
4、淀粉水是出冰花的必要材料,白水没有这个效果;
#城市味蕾战##不可辜负的美食##晒年味大赛#
1⃣️ 准备好所需要的材料;
2⃣️ 将酸菜洗净用清水泡一下去除多余的酸涩味,粉丝用热水泡软备用;
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