#牙齿矫正#
这个寒假你有没有正畸呢？
刚刚戴上牙套是不是有些不适应？
戴上牙套后的有哪些注意事项呢？
戴牙套吃东西要注意什么？

一起来看看刚刚戴上#牙套# 时的注意事项吧~建议收藏

1 、初戴不适很正常
初戴牙套后会有1-2周的适应期，每次复诊加力后，牙齿可能会产生轻微的疼痛，这种疼痛通常都是能忍受的，疼痛一般持续2-3天左右，无需用药。如果疼痛没有减轻或持续加重，请与医生联系。
为减轻疼痛，可采用口含凉水，食用软食，使用正畸保护蜡等措施。

2 、饮食注意事项
如咀嚼时感到有硬物顶住托槽，则不能继续咬实，以免造成托槽脱落。
不能啃食带骨的食物——排骨、鸡翅、鸡腿、鸭脖、螃蟹等食物应剔骨后食用。
带核的水果应去核后食用——枣、李子、话梅、坚果类等。
大块食物及较硬的水果应切成小块或片后食用，进食时用牙齿咬合面进行咀嚼——苹果、梨、桃等。
进食较硬的食物（如花生、胡豆等）或黏性食物（如年糕、汤圆、口香糖等）很容易引起托槽脱落，应小心食用。

3、口腔卫生很重要
三餐后、吃了零食后、复诊前刷牙！每次刷牙的时间不少于5分钟。确保每颗牙齿的三面（唇面、舌面、咬合面）都能得到有效清洁。
重点清洁矫治器周围，要把牙齿上的软垢及残留的食物残渣仔细刷干净。
漱口是不能代替#刷牙# 的！一定要认真刷牙！认真刷牙！认真刷牙！

4. 口戴牙套少耍闹
尽量不要追逐耍闹，这样可以有效降低甚至避免因为磕碰导致的托槽脱落以及因为托槽引起的口内划伤。

5. 托槽脱落勿惊慌
在整个治疗过程中，因为种种原因托槽脱落是难以避免的，吃东西的时候小心，千万不要误吞。万一托槽脱落或者误吞了要及时与医生联系。

牙齿矫正不是一朝一夕的事，它不仅取决于医生的技术，更依赖于患者的配合。我们也要相信，现在所承受的“牙套苦”，以后都能以美回报你！

泰戈尔说过很多很多很美又很适用的句子。
存着
1.怀念不一定就要相见，喜欢不一定就要在一起，你要相信，每一种距离都有它存在的意义。
2.做一个特别简单的人，好相处就处，不好相处就不处。跟谁一起舒服就跟谁在一起，不违心，不将就。
3.不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。
4.每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去。每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。知世故而不世故，才是最善良的成熟。
5.所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生。

男人说“我不介意你丑”
其实 ——（假话[白眼]）
和女人说“我不介意你穷”
（假话[白眼]）是一个道理！[偷笑]
你相信吗？最可悲的是你辛辛苦苦省下钱为外面的人做嫁衣！
变美——是女人一辈子都要打的硬仗

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