来学校的第一天，心情坏到极点，在江城读书将近四年，第一次对学校和寝室以及这里的一切如此抗拒，我打心底里怪这让人忧郁的天。躺在床上想起今日去车站送我的妈妈泛红的双眼，内心更是隐隐作痛。临近毕业，面对的会是一切未知，而我最不喜欢没有定数。明知有很多重要的事情需要去做，却放纵自己到如今，丝毫没有头绪，焦虑，迷茫，压力山大。妈妈跟我说，迷茫是一种常态，不要畏惧它，人都是摸着石头过河的，谁也不知道等待自己的是什么，当你看不清前路的时候，就脚踏实地走好当下的每一步。希望在今后的几天我会慢慢做出改变，找到一个良好的状态，别再像之前一样颓废下去，虽然有点信心不足，但还是告诉自己要加油呀[拳头]
职场实用和常用的十大心理学效应，了解一下！
1.蘑菇定律
初入世者，常常会被置于阴暗的角落，不受重视或打杂跑腿，接受各种无端的批评、指责、得不到必要的指导和提携，处于自生自灭过程中。但是，蘑菇生长必须经历这样一个过程，人的成长也肯定会经历这样一个过程。这就是蘑菇定律，或叫萌发定律。
所以，想成蝶先破茧。
2.安泰效应
一旦脱离相应条件，就失去某种能力的现象。因此，要学会依靠大家、依靠集体。寓意就是没有群众的支持，都是软弱无力的。水失鱼，犹为水；鱼无水，不成鱼。
3.杜根定律
一个人胜任一件事，85%取决于态度，15%取决于智力。所以一个人的成败，取决于他是否自信。假如这个人是自卑的，那自卑就会扼杀他的聪明才智，消磨他的意志。
出色的工作，先点亮心中的自信明灯。
4.比伦定律
若是你在一年中不曾有过失败的记载，你就未曾勇于尝试，和应该把握的机会。万象世界，成败相依。比伦定律辩证地认知「失败」，把失败看做是成功的前奏 ，失败也是一种机会。怎样对待「失败」是企业成长过程中回避不了的问题。
不要有畏惧心理，只要你在行动，只要你在思考，无论成败，你都是在进步。
5.鲁尼恩定律
赛跑时不一定快的赢，打架时不一定弱的输。笑到最后的，才是真正的赢家。
6.布利丹效应
一头饥饿至极的毛驴，站在两捆完全相同的草料中间，可是它却始终犹豫不决，不知道应该先吃哪一捆才好，结果活活被饿死了。这个寓言故事形成的成语「布利丹驴」，被人们用来喻指那些优柔寡断的人。
在资源有限，精力有限的情况下，合理分配更显得尤为重要。所以想要做好事情，先分清轻重缓急。
7.反馈效应
在职场中，我们一定要积极有效的反馈，因为你的沉默，可能会让其他人无所适从。
8.登门槛效应
一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，就有可能接受更大的要求。这种现象，犹如登门坎时，要一级台阶一级台阶地登，这样能更容易更顺利地登上高处。
人们乐于接受较小的、较易完成的要求，在实现了较小的要求后，人们才慢慢地接受较大的要求。
9.近因效应
通常情况下，在职场上，无论接受工作，还是汇报工作的时候，有一个小技巧，先讲不好的一面，降低心理期望值。然后突然的转折，可以冲淡之前的不好，让你即便工作中存在着一些小疏忽，也容易被一带而过。
10.青蛙法则
生于忧患，死于安乐。未雨绸缪是人们常挂在嘴边的一句话，但真正能做到的却不多。人类天生有一种惰性，不到迫不得已，就不会去改变现行的。但如果一个管理者、一个部门、一个单位失去了必要的刺激，处在一种安逸的工作氛围中而不自觉，那么等危机真正到来时，就来不及了。青蛙法则告诉我们的，也正是如此。
居安思危。#涨知识#
1.蘑菇定律
初入世者，常常会被置于阴暗的角落，不受重视或打杂跑腿，接受各种无端的批评、指责、得不到必要的指导和提携，处于自生自灭过程中。但是，蘑菇生长必须经历这样一个过程，人的成长也肯定会经历这样一个过程。这就是蘑菇定律，或叫萌发定律。
所以，想成蝶先破茧。
2.安泰效应
一旦脱离相应条件，就失去某种能力的现象。因此，要学会依靠大家、依靠集体。寓意就是没有群众的支持，都是软弱无力的。水失鱼，犹为水；鱼无水，不成鱼。
3.杜根定律
一个人胜任一件事，85%取决于态度，15%取决于智力。所以一个人的成败，取决于他是否自信。假如这个人是自卑的，那自卑就会扼杀他的聪明才智，消磨他的意志。
出色的工作，先点亮心中的自信明灯。
4.比伦定律
若是你在一年中不曾有过失败的记载，你就未曾勇于尝试，和应该把握的机会。万象世界，成败相依。比伦定律辩证地认知「失败」，把失败看做是成功的前奏 ，失败也是一种机会。怎样对待「失败」是企业成长过程中回避不了的问题。
不要有畏惧心理，只要你在行动，只要你在思考，无论成败，你都是在进步。
5.鲁尼恩定律
赛跑时不一定快的赢，打架时不一定弱的输。笑到最后的，才是真正的赢家。
6.布利丹效应
一头饥饿至极的毛驴，站在两捆完全相同的草料中间，可是它却始终犹豫不决，不知道应该先吃哪一捆才好，结果活活被饿死了。这个寓言故事形成的成语「布利丹驴」，被人们用来喻指那些优柔寡断的人。
在资源有限，精力有限的情况下，合理分配更显得尤为重要。所以想要做好事情，先分清轻重缓急。
7.反馈效应
在职场中，我们一定要积极有效的反馈，因为你的沉默，可能会让其他人无所适从。
8.登门槛效应
一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，就有可能接受更大的要求。这种现象，犹如登门坎时，要一级台阶一级台阶地登，这样能更容易更顺利地登上高处。
人们乐于接受较小的、较易完成的要求，在实现了较小的要求后，人们才慢慢地接受较大的要求。
9.近因效应
通常情况下，在职场上，无论接受工作，还是汇报工作的时候，有一个小技巧，先讲不好的一面，降低心理期望值。然后突然的转折，可以冲淡之前的不好，让你即便工作中存在着一些小疏忽，也容易被一带而过。
10.青蛙法则
生于忧患，死于安乐。未雨绸缪是人们常挂在嘴边的一句话，但真正能做到的却不多。人类天生有一种惰性，不到迫不得已，就不会去改变现行的。但如果一个管理者、一个部门、一个单位失去了必要的刺激，处在一种安逸的工作氛围中而不自觉，那么等危机真正到来时，就来不及了。青蛙法则告诉我们的，也正是如此。
居安思危。#涨知识#
这一定是天使感受到我需要帮助了，悄悄对我讲的话:
❶当你与自己内心最深处的感受建立连接，开始能够感受到自己的灵魂，不再将自己完全等同于自己的地球人格时，你的直觉与心灵感知能力也会被唤醒，你对周遭的能量变得更加敏感。
❷自然中的一切只有拥有施与受之间的平衡、与自己同在和与他人同在之间的平衡以及连接与放下之间的平衡，才能存活下来。
❸你们往往将灵性与爱、光和连接联系在一起，你们渴望这些能量，然而，能否获得真正平衡的连接取决于你们设定界限、拥有个人空间、全然地体验自身之力量与尊严的能力。
❹在与他人的关系中失去自己，往往说明你于自身感受不到归家感与安全感。
❺要敢于为自己挺身而出，建立健康的“界限意识”！
❻女性能量重生的真正意义是，直觉、连接与关怀等女性特质被看作是进行创造不可或缺的一部分，是每一个男性、女性以及整个社会和谐运作的必要品质。
❼现在，你可以试着关注某一具体的关系，看一看自己于腹部层面有何感受？你在那里拥有多少属于自己的空间？
在这段关系中，你的腹部是否能够放松？
是否觉得本然的自己获得了滋育、接纳与认可？
你是否觉得自己必须付出一定的努力，而这样做却使自己的能量流失给对方？
这些都是信号，提醒你有什么东西正在不断地侵蚀着你，让你看到你正在过度地给予，或者正在辛苦地争取他人的首肯，因为在你的腹部深藏着恐惧与痛苦，深藏着一个空穴。
现在，让我们一起走向这个空穴。我邀请你们所有人与我一起沉入腹部的这个区域。
它是如此地憔悴，充满创伤，背负着沉重的过去 。
❽观想你眼前便是女性集体能量场，让我们一起走近她腹部的洞。
高举火把，不要畏惧。你比这一集体之痛更强大，你的在场会将光带给黑暗。
在这个被遗忘的区域播撒光，并邀请女性能量的力量再次彰显于地球：
地球的力量、自然的力量……感受与直觉的力量、神秘的力量……播种与收获的韵律、季节的交替……宁静的月光……愿这些元素彰显于我们的人生中，愿女性能量再次闪耀……不仅来自于内心，还来自于腹部深处的智慧之源。
❶当你与自己内心最深处的感受建立连接，开始能够感受到自己的灵魂，不再将自己完全等同于自己的地球人格时，你的直觉与心灵感知能力也会被唤醒，你对周遭的能量变得更加敏感。
❷自然中的一切只有拥有施与受之间的平衡、与自己同在和与他人同在之间的平衡以及连接与放下之间的平衡，才能存活下来。
❸你们往往将灵性与爱、光和连接联系在一起，你们渴望这些能量，然而，能否获得真正平衡的连接取决于你们设定界限、拥有个人空间、全然地体验自身之力量与尊严的能力。
❹在与他人的关系中失去自己，往往说明你于自身感受不到归家感与安全感。
❺要敢于为自己挺身而出，建立健康的“界限意识”！
❻女性能量重生的真正意义是，直觉、连接与关怀等女性特质被看作是进行创造不可或缺的一部分，是每一个男性、女性以及整个社会和谐运作的必要品质。
❼现在，你可以试着关注某一具体的关系，看一看自己于腹部层面有何感受？你在那里拥有多少属于自己的空间？
在这段关系中，你的腹部是否能够放松？
是否觉得本然的自己获得了滋育、接纳与认可？
你是否觉得自己必须付出一定的努力，而这样做却使自己的能量流失给对方？
这些都是信号，提醒你有什么东西正在不断地侵蚀着你，让你看到你正在过度地给予，或者正在辛苦地争取他人的首肯，因为在你的腹部深藏着恐惧与痛苦，深藏着一个空穴。
现在，让我们一起走向这个空穴。我邀请你们所有人与我一起沉入腹部的这个区域。
它是如此地憔悴，充满创伤，背负着沉重的过去 。
❽观想你眼前便是女性集体能量场，让我们一起走近她腹部的洞。
高举火把，不要畏惧。你比这一集体之痛更强大，你的在场会将光带给黑暗。
在这个被遗忘的区域播撒光，并邀请女性能量的力量再次彰显于地球：
地球的力量、自然的力量……感受与直觉的力量、神秘的力量……播种与收获的韵律、季节的交替……宁静的月光……愿这些元素彰显于我们的人生中，愿女性能量再次闪耀……不仅来自于内心，还来自于腹部深处的智慧之源。
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