诗词 | 悟透二十联，胜读十年书！
01上联：笑古笑今，笑东笑西笑南笑北，笑来笑去，笑自己原来无知无识下联：观事观物，观天观地观日观月，观上观下，观他人总是有高有低感悟：人生就是一个局，局中人看遍世间万物，也别忘了观自己。
02上联：睡至二三更时，凡功名都成幻境下联：想到一百年后，无少长俱是古人感悟：所谓荣华富贵、功成名就皆是黄粱一梦，生不带来，死不带去，莫要太执着。
03上联：一觉睡西天，谁知梦里乾坤大下联：只身眠净土，只道其中日月长感悟：世事难参透，不若静心修自身，一颗豁达的心让人可在浮躁中静下来。
04上联：峰峦或再有飞来，坐山门老等下联：泉水已渐生暖意，放笑脸相迎感悟：有时候，再坚持一下，就能看到结果，或许所有的春暖花开，都已在来的路上。
05上联：净土莲花，一花一佛一世界下联：牟尼珠献，三摩三藐三菩提感悟：一朵花就是一世界，见微可知著，小不是真小，小中蕴含大世界，大能量。
诗词 | 悟透二十联，胜读十年书！
06上联：站着！你背地做些什么？好大胆还来瞒我下联：想下！俺这里轻饶哪个？快回头莫去害人感悟：若要人不知，除非己莫为，以善走天涯，上天自会将好的送给你。
07上联：人生哪有多如意下联：万事只求半称心感悟：人生事，不如意十之八九，以一颗坦然的心看世事纷纭，不求万事皆如意，但愿人生半称心。
08上联：大肚能容天下难容之事下联：开颜便笑世间可笑之人感悟：胸中若广阔而悠长，方得人间的从容不忙，对人间事，世间人，一切皆可一笑而过。
09上联：日日携空布袋，少米无钱，却剩得大肚空肠不知众檀越，信心时将何物供奉下联：年年坐冷山门，接张待李，总见他欢天喜地试问这头陀，得意处有什么来由感悟：山门静雅，不为世事所扰，虽是身无长物，却有豁达心胸，也能笑口常开。
10上联：山静尘清，水参如是观下联：天高云浮，月喻本来心感悟：自然之境，清静自在，天高云阔，初心不改。
11上联：善报恶报循环果报，早报晚报如何不报下联：名场利场无非战场，上场下场都在当场感悟：人生就是个圈，善恶皆有回应，你投出的善，收的亦是良善，混在名利场，那终究是在红尘中。
12上联：只有几文钱，你也求，他也求，给谁是好下联：不做半点事，朝也拜，夕也拜，教我为难感悟：人人皆想不劳而获，让那财神爷左右为难，终将求而不得，不若自食其力，奔向美好未来。
13上联：一粒米中藏世界下联：半边锅内煮乾坤感悟：寻常小事里藏有大道天下，世间万物，不论其小或是大，都有乾坤世界。
14上联：一苇渡江，达源溯六祖下联：九年面壁，妙理悟三乘感悟：扁舟一叶，依水而行，忘却烦扰三千，修得自在法，破除虚执妄相。
15上联：见见见，非见非见，见非见下联：闻闻闻，不闻不闻，闻不闻感悟：万物之上似蒙纱，双眼所见亦非真实，双耳所听也有虚言，诚心，静气，方可见真知。
16上联：湖水本无愁，狂客未须浇竹叶下联：美人渺何许，化身犹自现莲花感悟：都说生活多忧愁，皆因心未静，以豁达心胸应对世事更迭，可达人生自在境。
17上联：干净地常来坐坐下联：太平时早去修修感悟：闲时多自在，莫忘修德行，清静之地，还人淡然心。
18上联：十年河东，十年河西，切莫放年华虚度下联：一脚门里，一脚门外，可晓得脚步留神感悟：人生若白驹过隙，转眼即逝，莫待白发空悲切，雁过可留痕，人亦如此，无论你做了什么，时间都能给出最好的答案。
19上联：世路崎岖，看迷人捷足登山，争利悬崖无退路下联：佛天悲悯，愿众生回头是岸，早离苦海渡慈航感悟：人生之路多有艰辛，有人追名逐利，登上峭壁险崖，没了退路后，方才醒悟，人活一世，求的是心安，钱财、名利多为身外物，生不带来，死亦不带走。
20上联：见了便做，做了便放下，了了有何不了下联：慧生于觉，觉生于自在，生生还是无生感悟：人在世间，做该做之事，不在春天忧伤冬雪的离去，已过去的事就不再恋恋不舍，人应活在当下。
#青春文学##对联##诗词#
01上联：笑古笑今，笑东笑西笑南笑北，笑来笑去，笑自己原来无知无识下联：观事观物，观天观地观日观月，观上观下，观他人总是有高有低感悟：人生就是一个局，局中人看遍世间万物，也别忘了观自己。
02上联：睡至二三更时，凡功名都成幻境下联：想到一百年后，无少长俱是古人感悟：所谓荣华富贵、功成名就皆是黄粱一梦，生不带来，死不带去，莫要太执着。
03上联：一觉睡西天，谁知梦里乾坤大下联：只身眠净土，只道其中日月长感悟：世事难参透，不若静心修自身，一颗豁达的心让人可在浮躁中静下来。
04上联：峰峦或再有飞来，坐山门老等下联：泉水已渐生暖意，放笑脸相迎感悟：有时候，再坚持一下，就能看到结果，或许所有的春暖花开，都已在来的路上。
05上联：净土莲花，一花一佛一世界下联：牟尼珠献，三摩三藐三菩提感悟：一朵花就是一世界，见微可知著，小不是真小，小中蕴含大世界，大能量。
诗词 | 悟透二十联，胜读十年书！
06上联：站着！你背地做些什么？好大胆还来瞒我下联：想下！俺这里轻饶哪个？快回头莫去害人感悟：若要人不知，除非己莫为，以善走天涯，上天自会将好的送给你。
07上联：人生哪有多如意下联：万事只求半称心感悟：人生事，不如意十之八九，以一颗坦然的心看世事纷纭，不求万事皆如意，但愿人生半称心。
08上联：大肚能容天下难容之事下联：开颜便笑世间可笑之人感悟：胸中若广阔而悠长，方得人间的从容不忙，对人间事，世间人，一切皆可一笑而过。
09上联：日日携空布袋，少米无钱，却剩得大肚空肠不知众檀越，信心时将何物供奉下联：年年坐冷山门，接张待李，总见他欢天喜地试问这头陀，得意处有什么来由感悟：山门静雅，不为世事所扰，虽是身无长物，却有豁达心胸，也能笑口常开。
10上联：山静尘清，水参如是观下联：天高云浮，月喻本来心感悟：自然之境，清静自在，天高云阔，初心不改。
11上联：善报恶报循环果报，早报晚报如何不报下联：名场利场无非战场，上场下场都在当场感悟：人生就是个圈，善恶皆有回应，你投出的善，收的亦是良善，混在名利场，那终究是在红尘中。
12上联：只有几文钱，你也求，他也求，给谁是好下联：不做半点事，朝也拜，夕也拜，教我为难感悟：人人皆想不劳而获，让那财神爷左右为难，终将求而不得，不若自食其力，奔向美好未来。
13上联：一粒米中藏世界下联：半边锅内煮乾坤感悟：寻常小事里藏有大道天下，世间万物，不论其小或是大，都有乾坤世界。
14上联：一苇渡江，达源溯六祖下联：九年面壁，妙理悟三乘感悟：扁舟一叶，依水而行，忘却烦扰三千，修得自在法，破除虚执妄相。
15上联：见见见，非见非见，见非见下联：闻闻闻，不闻不闻，闻不闻感悟：万物之上似蒙纱，双眼所见亦非真实，双耳所听也有虚言，诚心，静气，方可见真知。
16上联：湖水本无愁，狂客未须浇竹叶下联：美人渺何许，化身犹自现莲花感悟：都说生活多忧愁，皆因心未静，以豁达心胸应对世事更迭，可达人生自在境。
17上联：干净地常来坐坐下联：太平时早去修修感悟：闲时多自在，莫忘修德行，清静之地，还人淡然心。
18上联：十年河东，十年河西，切莫放年华虚度下联：一脚门里，一脚门外，可晓得脚步留神感悟：人生若白驹过隙，转眼即逝，莫待白发空悲切，雁过可留痕，人亦如此，无论你做了什么，时间都能给出最好的答案。
19上联：世路崎岖，看迷人捷足登山，争利悬崖无退路下联：佛天悲悯，愿众生回头是岸，早离苦海渡慈航感悟：人生之路多有艰辛，有人追名逐利，登上峭壁险崖，没了退路后，方才醒悟，人活一世，求的是心安，钱财、名利多为身外物，生不带来，死亦不带走。
20上联：见了便做，做了便放下，了了有何不了下联：慧生于觉，觉生于自在，生生还是无生感悟：人在世间，做该做之事，不在春天忧伤冬雪的离去，已过去的事就不再恋恋不舍，人应活在当下。
#青春文学##对联##诗词#
一个女人最好的生活状态，不是事业有成，不是婚姻幸福，而是……
才华水木君 读文摘精选 今天
走过红尘的静寂欢喜，努力绽放成自己喜欢的模样。
一个女人最好的生活状态是怎样的？
是事业有成，一个人活成一支队伍的强大吗？
是有婚姻护驾，儿女双全的那种圆满吗？
但其实都没有那么复杂。
温柔、有趣、不必太激烈 ，三餐、四季、不必太匆忙，不疾不徐地，把自己活成一道美景，还给生活最美好的样子，这就是一个女人最好的样子。
人生最美是清欢，愿这样的生活你正拥有。
01
每天都变美一点点
学会打扮自己，没有人可以透过邋遢的外表看到你美丽的内心。
衣衫不必名贵，适合自己就好，妆容不必浓艳，精致就足矣，外面的潮流和时尚，喜欢就追逐，不喜欢也不必跟风，你只活出最真的自己。
如果说笑脸是一个女人最好的名片，那么自信是女人最好的化妆品，优雅地出门，带上自信的微笑，你就是自己的女王。
02
健康地生活
你已经过了肆意放纵的年纪，去健康地生活吧，你要对自己好一点。
多吃水果少熬夜。关心你的人不会让你久等，不关心你的人，任你把夜坐穿，也等不来他的回复。
从明天起，关心粮食和蔬菜，多吃五谷杂粮，早睡早起才是最好的美容精华。
请一定好好爱惜自己。
03
关于爱情这件小事
不要动不动就倾其所有。如果你的付出换不回他的回报，留一些骄傲和心疼给自己，因为你永远叫不醒一个装睡的人，也留不住一个不用心的人。
不必自责，这真的不是你的错。人生很多事本就如此，最好的解决办法不是忍受，而是放手。
不和错的人告别，就无法和对的人相遇。
对的他看得到你的付出，明白你的不易，他不舍得让期望落成失望，他的未来里有你，他会愿意带你去看着世界的旖旎和绚烂。
你要去爱一个视你如宝的人。
04
家庭需要三个人的经营
别去操心丈夫的事业，别去头疼孩子的学业，还有什么比一家人和和美美，健康平安更大的福气呢？
知道你很能干，但不要什么事都一肩挑，家庭需要三个人的经营，才能成全一家三口的幸福呀。
家庭很重要，但永远不是你的全部，丈夫和孩子很重要，但不要为了他们牺牲你的青春。
别忘了，除了妻子和妈妈，你还有一个名字，叫自己。
05
关于友情
经历过很多事你就会明白，最靠得住的，除了亲情，就是友情。
朋友圈里再多的点赞之交，都不如现实生活里一个电话就能出来陪你的真朋友。
陪你笑的人很多，愿意陪你哭的人却太少。
再忙也别把友情抛在一边，保持联系，常常小聚，三五好友，人生足矣。
06
好好赚钱
一定要好好赚钱，人这辈子能用钱维护尊严的时候太多了。
人生大部分苦难都可以用钱迎刃而解，虽然听起来扎心，但越来越认同，大部分的快乐，用钱也买得到。
我们加班，加薪，升职，每天多一点点的努力，不为了别的，只为了能够多一些选择，喜欢什么就去做什么，当有幸和真爱邂逅的时候，不必被现实打败。
07
去读书
三毛说，读书多了，容貌自然改变。去读书吧，你和更好的自己，有时候只隔了一本书的距离。
长期阅读的人在生活中是自带光芒的。
他们说话时从不口若悬河，但一旦发言总能直戳重点，让人印象深刻。
他们在人群中偏于安静，但沉静中却有着独特的气质，总能让你一眼被他吸引。
后来才知道，这就是腹有诗书气自华的魅力。
世界上任何书籍都不能带给你好运，但是它能让你悄悄成为你自己。
08
去健身
有人说，世界上最便宜的逆袭方式，一个是阅读，一个就是运动。
只要想想在最好的年纪，留下的照片都是胖胖的样子，到老了会不会心生遗憾？
身上的每一寸赘肉其实都是向生活妥协的标志。去健身吧，热爱运动，享受大汗淋漓的快乐。
人生那么短，不要在最美好的那几年，选择做一个胖子。
09
去旅行看世界
有人说，身体和灵魂至少要有一个在路上，我却劝你，读万卷书，行万里路，阅人无数，无论如何，都要给自己一场说走就走的旅行。
总有一些穿高跟鞋走不到的路，在写字楼里看不到的风景，书本里也写不出来的故事。
每一次旅行，都是和自己重新认识的过程。在陌生的环境里，重新思索，重新调整，放下很多纠结的执念，给自己回眸一笑的洒脱。
去旅行吧，去拥抱更好的自己。
10
有自己的小爱好
如果你觉得偶尔空虚，可以养一盆植物，花间有神明，看着它发芽长大到开花，你会惊叹于生命的力量。
如果你常常感到焦躁，不如尝试学着画画，一笔一画，在笔尖的勾勒里，平息自己起伏不定的心绪，还给生活最美好的样子。
喝茶赏景作画摄影踏青吹风插花，心中有热爱，眼里才能有光芒。
有一个拿得出手的兴趣爱好，可以让你不那么快淹没在平庸琐碎的生活里，这个小爱好提醒着你，眼前的生活里，也有诗情画意。
11
享受和自己独处
你有多久没和自己好好“聊天”了？
是啊，忙着工作，忙着家庭，我们总没什么时间留给自己。
何必那么着急呢？你一日千里也是一生，缓步慢行也是一生，生命的长度是恒定的，你要努力活出丰富的张力。
一杯茶，几本书，喜欢的歌，生活喧嚣，难得有几分安静，不如放慢脚步，偶尔给自己放一个假。
享受一段慢生活，静思，冥想，什么都不做，感受时光在指尖流淌，感受春风秋雨夏夜和冬雪，这日子就十分美好。
泰戈尔说：“不要着急，最好的总会在不经意间出现，我们要做的，就是怀揣希望去努力，静待美好的出现。”
一个女人最好的生活状态，你做到了几条呢？
生为女子，容貌倾国倾城很难，活得阳光明媚很易，不去多想，不去烦忧，你只管倾其所有，朝着想要的生活奔跑，老天自有安排。
才华水木君 读文摘精选 今天
走过红尘的静寂欢喜，努力绽放成自己喜欢的模样。
一个女人最好的生活状态是怎样的？
是事业有成，一个人活成一支队伍的强大吗？
是有婚姻护驾，儿女双全的那种圆满吗？
但其实都没有那么复杂。
温柔、有趣、不必太激烈 ，三餐、四季、不必太匆忙，不疾不徐地，把自己活成一道美景，还给生活最美好的样子，这就是一个女人最好的样子。
人生最美是清欢，愿这样的生活你正拥有。
01
每天都变美一点点
学会打扮自己，没有人可以透过邋遢的外表看到你美丽的内心。
衣衫不必名贵，适合自己就好，妆容不必浓艳，精致就足矣，外面的潮流和时尚，喜欢就追逐，不喜欢也不必跟风，你只活出最真的自己。
如果说笑脸是一个女人最好的名片，那么自信是女人最好的化妆品，优雅地出门，带上自信的微笑，你就是自己的女王。
02
健康地生活
你已经过了肆意放纵的年纪，去健康地生活吧，你要对自己好一点。
多吃水果少熬夜。关心你的人不会让你久等，不关心你的人，任你把夜坐穿，也等不来他的回复。
从明天起，关心粮食和蔬菜，多吃五谷杂粮，早睡早起才是最好的美容精华。
请一定好好爱惜自己。
03
关于爱情这件小事
不要动不动就倾其所有。如果你的付出换不回他的回报，留一些骄傲和心疼给自己，因为你永远叫不醒一个装睡的人，也留不住一个不用心的人。
不必自责，这真的不是你的错。人生很多事本就如此，最好的解决办法不是忍受，而是放手。
不和错的人告别，就无法和对的人相遇。
对的他看得到你的付出，明白你的不易，他不舍得让期望落成失望，他的未来里有你，他会愿意带你去看着世界的旖旎和绚烂。
你要去爱一个视你如宝的人。
04
家庭需要三个人的经营
别去操心丈夫的事业，别去头疼孩子的学业，还有什么比一家人和和美美，健康平安更大的福气呢？
知道你很能干，但不要什么事都一肩挑，家庭需要三个人的经营，才能成全一家三口的幸福呀。
家庭很重要，但永远不是你的全部，丈夫和孩子很重要，但不要为了他们牺牲你的青春。
别忘了，除了妻子和妈妈，你还有一个名字，叫自己。
05
关于友情
经历过很多事你就会明白，最靠得住的，除了亲情，就是友情。
朋友圈里再多的点赞之交，都不如现实生活里一个电话就能出来陪你的真朋友。
陪你笑的人很多，愿意陪你哭的人却太少。
再忙也别把友情抛在一边，保持联系，常常小聚，三五好友，人生足矣。
06
好好赚钱
一定要好好赚钱，人这辈子能用钱维护尊严的时候太多了。
人生大部分苦难都可以用钱迎刃而解，虽然听起来扎心，但越来越认同，大部分的快乐，用钱也买得到。
我们加班，加薪，升职，每天多一点点的努力，不为了别的，只为了能够多一些选择，喜欢什么就去做什么，当有幸和真爱邂逅的时候，不必被现实打败。
07
去读书
三毛说，读书多了，容貌自然改变。去读书吧，你和更好的自己，有时候只隔了一本书的距离。
长期阅读的人在生活中是自带光芒的。
他们说话时从不口若悬河，但一旦发言总能直戳重点，让人印象深刻。
他们在人群中偏于安静，但沉静中却有着独特的气质，总能让你一眼被他吸引。
后来才知道，这就是腹有诗书气自华的魅力。
世界上任何书籍都不能带给你好运，但是它能让你悄悄成为你自己。
08
去健身
有人说，世界上最便宜的逆袭方式，一个是阅读，一个就是运动。
只要想想在最好的年纪，留下的照片都是胖胖的样子，到老了会不会心生遗憾？
身上的每一寸赘肉其实都是向生活妥协的标志。去健身吧，热爱运动，享受大汗淋漓的快乐。
人生那么短，不要在最美好的那几年，选择做一个胖子。
09
去旅行看世界
有人说，身体和灵魂至少要有一个在路上，我却劝你，读万卷书，行万里路，阅人无数，无论如何，都要给自己一场说走就走的旅行。
总有一些穿高跟鞋走不到的路，在写字楼里看不到的风景，书本里也写不出来的故事。
每一次旅行，都是和自己重新认识的过程。在陌生的环境里，重新思索，重新调整，放下很多纠结的执念，给自己回眸一笑的洒脱。
去旅行吧，去拥抱更好的自己。
10
有自己的小爱好
如果你觉得偶尔空虚，可以养一盆植物，花间有神明，看着它发芽长大到开花，你会惊叹于生命的力量。
如果你常常感到焦躁，不如尝试学着画画，一笔一画，在笔尖的勾勒里，平息自己起伏不定的心绪，还给生活最美好的样子。
喝茶赏景作画摄影踏青吹风插花，心中有热爱，眼里才能有光芒。
有一个拿得出手的兴趣爱好，可以让你不那么快淹没在平庸琐碎的生活里，这个小爱好提醒着你，眼前的生活里，也有诗情画意。
11
享受和自己独处
你有多久没和自己好好“聊天”了？
是啊，忙着工作，忙着家庭，我们总没什么时间留给自己。
何必那么着急呢？你一日千里也是一生，缓步慢行也是一生，生命的长度是恒定的，你要努力活出丰富的张力。
一杯茶，几本书，喜欢的歌，生活喧嚣，难得有几分安静，不如放慢脚步，偶尔给自己放一个假。
享受一段慢生活，静思，冥想，什么都不做，感受时光在指尖流淌，感受春风秋雨夏夜和冬雪，这日子就十分美好。
泰戈尔说：“不要着急，最好的总会在不经意间出现，我们要做的，就是怀揣希望去努力，静待美好的出现。”
一个女人最好的生活状态，你做到了几条呢？
生为女子，容貌倾国倾城很难，活得阳光明媚很易，不去多想，不去烦忧，你只管倾其所有，朝着想要的生活奔跑，老天自有安排。
#2020最后1个月# #辟谣# 【樱桃全靠膨大剂？肥料催生菠菜绿？2020年农产品十大谣言别再信！】
01 华南海鲜市场供货商忏悔书？
谣言概述：2020年2月，一篇题为《华南海鲜市场供货商的忏悔书！曝光巨大黑幕！》的涉疫情文章突然爆红网络，文章以华南海鲜市场所谓市场经营户的口吻爆料市场内存在大量水产品质量安全问题。
传播热度：★★★★★
真相解读：据统计，这篇粗制滥造的谣言帖，收获了千万次的阅读量，一些人对其中渲染的水产经营乱象深表担忧，甚至连水产品都不敢吃了。经确认，谣言中的所谓“事发地”和“当事人”均和武汉华南海鲜市场没有任何关系。事实上，2016年端午前后网络中即出现类似传言，当时所谓的忏悔人是“宁波余姚人徐翠芹”。据查，当时宁波余姚市场监管部门对辖区内相关市场进行了检查，并未发现网传情况，且当地市场并未查到叫“徐翠芹”的经营户。2017年上半年，网络中再次出现类似“忏悔书”传言，只是作者便成为福州仓山人郑国强，其余表述内容基本相同。解放日报等媒体及时对传言进行了澄清，并邀请有关专家就黄鳝、虾蟹等水产品使用避孕药问题进行了科普解读。本次谣言接疫情热度蓄意“张冠李戴”“老谣新炒”，公安机关已及时出手，一举揪出该谣言背后的平均年龄仅19岁的“网络水军”团伙。
02 樱桃大个全靠膨大剂？
谣言概述：2020年6月，网传一段关于大樱桃的视频，视频中说，市面上的大樱桃99%都使用了膨大剂，大樱桃使用膨大剂后果个翻番、果核无仁、早熟（可提前约半个月上市）。
传播热度：★★★★☆
真相解读：樱桃的果实大小与品种有关。目前生产上主栽的大樱桃品种，平均单果重大多在6克至12克，一些品种的最大果重均在13克以上，谣言视频所说的“12克、13克是大樱桃的果实生长极限”并不成立。目前，在我国露地樱桃园不使用膨大剂，只有个别大棚樱桃园使用膨大剂，以提高座果率和增大果个。而且，膨大剂不是催熟剂，其作用是促进细胞分裂，进而增大果个，而不是促进果实成熟。樱桃上使用的膨大剂都是微毒或低毒的，不会对樱桃产品安全和消费者健康造成风险。
03 98%的黄瓜都是用了药？
谣言概述：2020年中旬，网络传言98%的黄瓜都是用了药，黄瓜尖儿有突起就是打药的；黄瓜刺儿多且密集就是用了激素。
传播热度：★★★★☆
真相解读：黄瓜尖儿有突起现象的确可能使用了如2,4-滴和氯吡脲等植物生长调节剂，但应正确认识植物生长调剂的作用和风险。农业农村部农产品质量安全风险评估实验室（杭州）对黄瓜中的2，4-滴和氯吡脲残留进行了风险评估，结果表明：其慢性膳食暴露量分别在安全参考剂量的0.146%和0.005%以下。因此，食用施用过2，4-滴或氯吡脲的黄瓜是安全的。植物生长调节剂一般都是低剂量使用，如果使用不当易出现畸形果，甚至出现相反作用，因此在果蔬产品中残留极低，对消费者来说食用安全风险很低。此外，黄瓜果实带刺的现象，长期以来一直被认为是黄瓜新鲜程度的一个外观表征。但黄瓜果实是否带刺、带刺多少，主要取决于黄瓜的品种特性，与植物生长调节剂并没有必然的关系。
04 让钟南山院士哭泣的速生鸡？
谣言概述：2020年初，微博、微信及多家短视频平台中大量出现一则关于“速生鸡”的视频。上述视频多在标题中冠以钟南山院士的名义进行传播。
传播热度：★★★★☆
真相解读：本次谣言传播所用视频系2012年12月18日央视新闻直播间内容，部分自媒体账号在传播中有意删减了新闻的头尾，并冠以诸如《刚刚钟南山最新发布消息！鸡肉！鸡肉！难怪病痛越来越多！》《钟南山：“速生鸡”！难怪得病的百姓越来越多！》等类似耸人听闻的标题。实际上，视频内容与钟南山院士并无任何关系。部分消费者对肉鸡的生长速度还停留在传统土鸡生长速度的认知阶段，认为肉鸡就应该养殖半年甚至一年才能长大出栏。因此，对现代肉鸡40天能长到1.5-2.5 公斤难以置信。
05 瓜蒂突起的西瓜是催熟的？
谣言概述：2020年，网络中多次流传“市售西瓜是催熟的”“瓜蒂突起的西瓜就是用药了”的说法。
传播热度：★★★★
真相解读：当前，市售西瓜绝大多数是自然成熟，设施、地域等栽培调控可实现西瓜周年自然成熟上市；自然成熟的西瓜甜，催熟西瓜酸，无催熟的必要性。在先尝后买的市场背景下，催熟西瓜是瓜农自毁销路的做法。西瓜的外形、瓜蒂是否突起属于西瓜品种特征形态，除少量受发育中各种条件影响的畸形外，正常的西瓜都有其品种特征形态。将个别畸形西瓜说成普遍现象，并通过媒体广为传播，是误导消费者的行为。即使催熟西瓜使用乙烯利，抑制内源生长素的合成，促进果实成熟，也未见有改变西瓜形态的报道。
06 我们吃的是“假大米”？
谣言概述：2020年2月，一条《“塑料大米”的制作过程，我们吃的是“假大米”》的视频在社交平台上疯传。
传播热度：★★★★
真相解读： “塑料大米”是近几年的“老谣言”，已被多次辟谣。视频中是在制作塑料颗粒，方便运输，并不是在制作假大米。而且，塑料的价格比大米也要高上许多，造假者不存在以塑料颗粒替代大米的动机。
07 皮红肉青的番茄是打药所致？
谣言概述：2020年6月，网络传言西红柿囊肉分离是打药了，颜色泛红但较硬就是打药的。
传播热度：★★★☆
真相解读：“囊肉分离”“皮红肉青”反映的是番茄的成熟度，不是食品安全问题。番茄呈现红色是番茄红素积累的结果，伴随着番茄的逐渐成熟，番茄红素由外向内逐渐累积。未完全成熟的番茄才表现出“囊肉分离”“皮红肉青”的现象。番茄果实有果皮薄、含汁液多、怕挤压的特点，如果采摘完全成熟的番茄，在运输过程中内部组织变软、容易破裂。为了保证一定的货架期，长途运输的番茄一般在未成熟时采摘，成熟度低，青的部分较多。使用植物生长调节剂乙烯利催熟未成熟的青番茄，青番茄会不断着色，在未完全进入成熟阶段而成为“囊肉分离”“皮红肉青”番茄。
08 湖北农产品感染“新冠病毒”？
谣言概述：2020年新冠疫情期间，关湖北农产品安全性的质疑很多，甚至有传言称“湖北大米不能吃了”，茶叶、柑橘也先后中招。3月初，《中国经济周刊》报道湖北农产品存在大量滞销情况，一些消费者担心来自湖北的农产品会携带病毒不敢购买。
传播热度：★★★☆
真相解读：新冠肺炎并非食源性疾病，无论是湖北农产品，还是其他食品本身都不是新冠肺炎病毒的携带者或是传染源。和大多数病毒一样，新冠病毒也是需要借助宿主才能复制和自我繁殖。农产品本身并不能成为新冠病毒的主要宿主。此外，目前证明新冠病毒主要感染人类及其他哺乳纲的动物，为恒温动物，对淡水鱼类等变温动物的感染几率很小。
09 水果打甜蜜素？
谣言概述：2020年6月，一则声称“水果发甜因为打了甜蜜素”“无籽葡萄蘸了避孕药”的视频在网络上迅速传播。
传播热度：★★★
真相解读：经分析，上述视频系2016年前后“柑橘打甜蜜素”“避孕药葡萄”两段谣言视频拼接而成。造谣者将两段视频前后拼接，模糊时间和地点信息，并在视频结尾插入煽动性语言，形成了恶性传播。事实上，在种植环节给水果“打甜蜜素”，这种操作基本不可能，因为甜蜜素是水溶性的，几乎不溶于有机溶剂，这使得它很难穿透水果表皮的蜡质层。现在，很多水果吃起来确实比过去要甜了，这是通过一代一代农业科技人员选育的结果，并不是说甜味水果就被添加了甜味剂。此外，由于植物体内缺乏相应的受体以及信号途径，作为动物激素的避孕药无法被植物识别和起效，也就根本无法给植物“避孕”。
10 墨绿的菠菜全因施肥过量？
谣言概述：2020年，有网民发帖称“近期买到的菠菜绿得发黑，不敢吃，是不是化肥施多了”。
传播热度：★★☆
真相解读：对绿叶菜来说，叶子绿得发黑才是营养价值高的状态。绿叶颜色越深说明叶绿素越多，合成的养分越多，营养价值越高。菠菜是一年四季可以种的蔬菜，耐寒性很强，有春菠菜、夏菠菜、秋菠菜和冬菠菜。冬菠菜是在入冬之前播种，冬天休眠，春天收获的。为了提高它的抗冻性，菠菜休眠之前的确要施肥补营养，但这是帮助菠菜越冬所必需的措施，其效果就是让叶绿素含量增加，叶片充分肥大，加强光合作用，以便菠菜积累营养。植物和人一样，“身体强壮”才能抵抗严寒。大棚蔬菜、水培蔬菜的叶片颜色往往会偏浅，原因之一是光照不足，叶绿素不够多。（本文由 农业农村部农产品质量安全舆情监测团队 整理）
01 华南海鲜市场供货商忏悔书？
谣言概述：2020年2月，一篇题为《华南海鲜市场供货商的忏悔书！曝光巨大黑幕！》的涉疫情文章突然爆红网络，文章以华南海鲜市场所谓市场经营户的口吻爆料市场内存在大量水产品质量安全问题。
传播热度：★★★★★
真相解读：据统计，这篇粗制滥造的谣言帖，收获了千万次的阅读量，一些人对其中渲染的水产经营乱象深表担忧，甚至连水产品都不敢吃了。经确认，谣言中的所谓“事发地”和“当事人”均和武汉华南海鲜市场没有任何关系。事实上，2016年端午前后网络中即出现类似传言，当时所谓的忏悔人是“宁波余姚人徐翠芹”。据查，当时宁波余姚市场监管部门对辖区内相关市场进行了检查，并未发现网传情况，且当地市场并未查到叫“徐翠芹”的经营户。2017年上半年，网络中再次出现类似“忏悔书”传言，只是作者便成为福州仓山人郑国强，其余表述内容基本相同。解放日报等媒体及时对传言进行了澄清，并邀请有关专家就黄鳝、虾蟹等水产品使用避孕药问题进行了科普解读。本次谣言接疫情热度蓄意“张冠李戴”“老谣新炒”，公安机关已及时出手，一举揪出该谣言背后的平均年龄仅19岁的“网络水军”团伙。
02 樱桃大个全靠膨大剂？
谣言概述：2020年6月，网传一段关于大樱桃的视频，视频中说，市面上的大樱桃99%都使用了膨大剂，大樱桃使用膨大剂后果个翻番、果核无仁、早熟（可提前约半个月上市）。
传播热度：★★★★☆
真相解读：樱桃的果实大小与品种有关。目前生产上主栽的大樱桃品种，平均单果重大多在6克至12克，一些品种的最大果重均在13克以上，谣言视频所说的“12克、13克是大樱桃的果实生长极限”并不成立。目前，在我国露地樱桃园不使用膨大剂，只有个别大棚樱桃园使用膨大剂，以提高座果率和增大果个。而且，膨大剂不是催熟剂，其作用是促进细胞分裂，进而增大果个，而不是促进果实成熟。樱桃上使用的膨大剂都是微毒或低毒的，不会对樱桃产品安全和消费者健康造成风险。
03 98%的黄瓜都是用了药？
谣言概述：2020年中旬，网络传言98%的黄瓜都是用了药，黄瓜尖儿有突起就是打药的；黄瓜刺儿多且密集就是用了激素。
传播热度：★★★★☆
真相解读：黄瓜尖儿有突起现象的确可能使用了如2,4-滴和氯吡脲等植物生长调节剂，但应正确认识植物生长调剂的作用和风险。农业农村部农产品质量安全风险评估实验室（杭州）对黄瓜中的2，4-滴和氯吡脲残留进行了风险评估，结果表明：其慢性膳食暴露量分别在安全参考剂量的0.146%和0.005%以下。因此，食用施用过2，4-滴或氯吡脲的黄瓜是安全的。植物生长调节剂一般都是低剂量使用，如果使用不当易出现畸形果，甚至出现相反作用，因此在果蔬产品中残留极低，对消费者来说食用安全风险很低。此外，黄瓜果实带刺的现象，长期以来一直被认为是黄瓜新鲜程度的一个外观表征。但黄瓜果实是否带刺、带刺多少，主要取决于黄瓜的品种特性，与植物生长调节剂并没有必然的关系。
04 让钟南山院士哭泣的速生鸡？
谣言概述：2020年初，微博、微信及多家短视频平台中大量出现一则关于“速生鸡”的视频。上述视频多在标题中冠以钟南山院士的名义进行传播。
传播热度：★★★★☆
真相解读：本次谣言传播所用视频系2012年12月18日央视新闻直播间内容，部分自媒体账号在传播中有意删减了新闻的头尾，并冠以诸如《刚刚钟南山最新发布消息！鸡肉！鸡肉！难怪病痛越来越多！》《钟南山：“速生鸡”！难怪得病的百姓越来越多！》等类似耸人听闻的标题。实际上，视频内容与钟南山院士并无任何关系。部分消费者对肉鸡的生长速度还停留在传统土鸡生长速度的认知阶段，认为肉鸡就应该养殖半年甚至一年才能长大出栏。因此，对现代肉鸡40天能长到1.5-2.5 公斤难以置信。
05 瓜蒂突起的西瓜是催熟的？
谣言概述：2020年，网络中多次流传“市售西瓜是催熟的”“瓜蒂突起的西瓜就是用药了”的说法。
传播热度：★★★★
真相解读：当前，市售西瓜绝大多数是自然成熟，设施、地域等栽培调控可实现西瓜周年自然成熟上市；自然成熟的西瓜甜，催熟西瓜酸，无催熟的必要性。在先尝后买的市场背景下，催熟西瓜是瓜农自毁销路的做法。西瓜的外形、瓜蒂是否突起属于西瓜品种特征形态，除少量受发育中各种条件影响的畸形外，正常的西瓜都有其品种特征形态。将个别畸形西瓜说成普遍现象，并通过媒体广为传播，是误导消费者的行为。即使催熟西瓜使用乙烯利，抑制内源生长素的合成，促进果实成熟，也未见有改变西瓜形态的报道。
06 我们吃的是“假大米”？
谣言概述：2020年2月，一条《“塑料大米”的制作过程，我们吃的是“假大米”》的视频在社交平台上疯传。
传播热度：★★★★
真相解读： “塑料大米”是近几年的“老谣言”，已被多次辟谣。视频中是在制作塑料颗粒，方便运输，并不是在制作假大米。而且，塑料的价格比大米也要高上许多，造假者不存在以塑料颗粒替代大米的动机。
07 皮红肉青的番茄是打药所致？
谣言概述：2020年6月，网络传言西红柿囊肉分离是打药了，颜色泛红但较硬就是打药的。
传播热度：★★★☆
真相解读：“囊肉分离”“皮红肉青”反映的是番茄的成熟度，不是食品安全问题。番茄呈现红色是番茄红素积累的结果，伴随着番茄的逐渐成熟，番茄红素由外向内逐渐累积。未完全成熟的番茄才表现出“囊肉分离”“皮红肉青”的现象。番茄果实有果皮薄、含汁液多、怕挤压的特点，如果采摘完全成熟的番茄，在运输过程中内部组织变软、容易破裂。为了保证一定的货架期，长途运输的番茄一般在未成熟时采摘，成熟度低，青的部分较多。使用植物生长调节剂乙烯利催熟未成熟的青番茄，青番茄会不断着色，在未完全进入成熟阶段而成为“囊肉分离”“皮红肉青”番茄。
08 湖北农产品感染“新冠病毒”？
谣言概述：2020年新冠疫情期间，关湖北农产品安全性的质疑很多，甚至有传言称“湖北大米不能吃了”，茶叶、柑橘也先后中招。3月初，《中国经济周刊》报道湖北农产品存在大量滞销情况，一些消费者担心来自湖北的农产品会携带病毒不敢购买。
传播热度：★★★☆
真相解读：新冠肺炎并非食源性疾病，无论是湖北农产品，还是其他食品本身都不是新冠肺炎病毒的携带者或是传染源。和大多数病毒一样，新冠病毒也是需要借助宿主才能复制和自我繁殖。农产品本身并不能成为新冠病毒的主要宿主。此外，目前证明新冠病毒主要感染人类及其他哺乳纲的动物，为恒温动物，对淡水鱼类等变温动物的感染几率很小。
09 水果打甜蜜素？
谣言概述：2020年6月，一则声称“水果发甜因为打了甜蜜素”“无籽葡萄蘸了避孕药”的视频在网络上迅速传播。
传播热度：★★★
真相解读：经分析，上述视频系2016年前后“柑橘打甜蜜素”“避孕药葡萄”两段谣言视频拼接而成。造谣者将两段视频前后拼接，模糊时间和地点信息，并在视频结尾插入煽动性语言，形成了恶性传播。事实上，在种植环节给水果“打甜蜜素”，这种操作基本不可能，因为甜蜜素是水溶性的，几乎不溶于有机溶剂，这使得它很难穿透水果表皮的蜡质层。现在，很多水果吃起来确实比过去要甜了，这是通过一代一代农业科技人员选育的结果，并不是说甜味水果就被添加了甜味剂。此外，由于植物体内缺乏相应的受体以及信号途径，作为动物激素的避孕药无法被植物识别和起效，也就根本无法给植物“避孕”。
10 墨绿的菠菜全因施肥过量？
谣言概述：2020年，有网民发帖称“近期买到的菠菜绿得发黑，不敢吃，是不是化肥施多了”。
传播热度：★★☆
真相解读：对绿叶菜来说，叶子绿得发黑才是营养价值高的状态。绿叶颜色越深说明叶绿素越多，合成的养分越多，营养价值越高。菠菜是一年四季可以种的蔬菜，耐寒性很强，有春菠菜、夏菠菜、秋菠菜和冬菠菜。冬菠菜是在入冬之前播种，冬天休眠，春天收获的。为了提高它的抗冻性，菠菜休眠之前的确要施肥补营养，但这是帮助菠菜越冬所必需的措施，其效果就是让叶绿素含量增加，叶片充分肥大，加强光合作用，以便菠菜积累营养。植物和人一样，“身体强壮”才能抵抗严寒。大棚蔬菜、水培蔬菜的叶片颜色往往会偏浅，原因之一是光照不足，叶绿素不够多。（本文由 农业农村部农产品质量安全舆情监测团队 整理）
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