#每日一善[超话]#☀️#阳光信用# #熊猫守护者#
是时候放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分热度，每天的努力和汗水都不会白费，莫负自己，莫负时光，用行动证明逝去之日没有白费！
此刻奋起总好过后悔停留。
努力拼一把，不蹉跎，不虚度，把握现在的每一天，做更好的自己!
愿不负春的耕耘，夏的拼搏，崭新的一日，所有一切重新书写！
若不想秋天一无所获，带上自己的阳光，梦想起航！
加油！精彩的世界等着你去发现！
陈卓璇@硬糖少女303-陈卓璇
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如何摆脱焦虑？
读诗，写作，看最美的风景，吹晚风，听雨。
留意窗外的四季变化，感受自然的馈赠，养一盆植物，并好好照顾它。
一日三餐，营养健康。护肤，养好头发。读正能量的文字，和温暖的人交谈。
每天运动，注重休息，不熬夜，早起。
做好每一件小事，慢慢构建自信心，提升内涵，体谅他人。
尝试用最简单的方式，调试心情。不必羡慕别人，认真地过好每一日，生活自有正向反馈。
“所谓理想，不在别处，在心底。”
岁月随心，境由心造。 生活 ：一抹蔚蓝，一树红灿，一湖潋滟，一片春光。
愿我们都能百毒不侵，披荆斩棘，万事如意。 https://t.cn/RDUBkfz
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巨星E学院，每一日晨读[太阳] ͏
小小课堂，大大收获
过大年吃大喝肠不胃适？
这份饮攻食略-请好收！
助你解缓肠道力压！
2月25日早上8：00晨读，邀准你时收听：《撑了春个节，如何为道肠开拓空地》
点击群内课链程接/或《巨星行动》公众号-巨星E学院-进入课堂#瘦身[超话]##减肥[超话]##健康# https://t.cn/z8ygPyU
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