#二月近况#
*今天是准时的一天
*但是吃好少东西哦,这个月有感觉。因为这个月都在叫外卖了,我都交500多块外卖了
*年29去吃了一个海底捞
*嗯,猪红汤都好像做外卖的不太好吃,味道怪怪的
*新西兰小羊排还是原来那样吧,没什么特别大*去了一趟御温泉,还是多人在一起比较好耍
*带着我的三只娃娃回了茂名,然后在茂名家里呆了五天
*给大家拍了个大合照,可至今还是没有修图,要不原图直出算了吧?
*与no仔的两次约会都是在喝酒
*带着胖子一起喝酒
*为了买两个花瓶,特地去宜家逛了逛
*这贱人好好养哦,一下爆出超多花,至今未凋谢
*又是老母亲的一天,带着他们去做手工
*有人说送我一份大礼物,就是这只牛牛面包了
*终于买了一个银手镯,心心念念好久,终于还是要买了它
*其实生活不是说起起伏伏,其实平静也很好啊!
*今天是准时的一天
*但是吃好少东西哦,这个月有感觉。因为这个月都在叫外卖了,我都交500多块外卖了
*年29去吃了一个海底捞
*嗯,猪红汤都好像做外卖的不太好吃,味道怪怪的
*新西兰小羊排还是原来那样吧,没什么特别大*去了一趟御温泉,还是多人在一起比较好耍
*带着我的三只娃娃回了茂名,然后在茂名家里呆了五天
*给大家拍了个大合照,可至今还是没有修图,要不原图直出算了吧?
*与no仔的两次约会都是在喝酒
*带着胖子一起喝酒
*为了买两个花瓶,特地去宜家逛了逛
*这贱人好好养哦,一下爆出超多花,至今未凋谢
*又是老母亲的一天,带着他们去做手工
*有人说送我一份大礼物,就是这只牛牛面包了
*终于买了一个银手镯,心心念念好久,终于还是要买了它
*其实生活不是说起起伏伏,其实平静也很好啊!
#减肥[超话]#
3月1日低碳饮食第144天
初始体重83.3Kg,身高172Cm,今天是74Kg。
今天是7天断食的第一天,24小时内只有4小时进食,其他时间喝水或黑咖啡。
早上就是椰子油漱口,喝了500Ml养生汤,没有饥饿感。中午吃了猪蹄,一边吃一边跟同事聊,他们都以为要饿七天,其实不是的。
吃完中午饭如果特别困,跟我们摄入的精致碳水有关(白米饭,白面条,白面包,白吐司),都磨的特别细腻了,也没有任何膳食纤维,升糖指数非常高,刚吃进去就会被血液吸收,到你的大脑里面所以会昏昏欲睡。所以下午三点就会发现好饿想吃很多零食。
3月1日低碳饮食第144天
初始体重83.3Kg,身高172Cm,今天是74Kg。
今天是7天断食的第一天,24小时内只有4小时进食,其他时间喝水或黑咖啡。
早上就是椰子油漱口,喝了500Ml养生汤,没有饥饿感。中午吃了猪蹄,一边吃一边跟同事聊,他们都以为要饿七天,其实不是的。
吃完中午饭如果特别困,跟我们摄入的精致碳水有关(白米饭,白面条,白面包,白吐司),都磨的特别细腻了,也没有任何膳食纤维,升糖指数非常高,刚吃进去就会被血液吸收,到你的大脑里面所以会昏昏欲睡。所以下午三点就会发现好饿想吃很多零食。
上周五三点前忙着猜灯谜吃元宵赢充电宝错过了,虽然有点可惜,报复性买入被推到了今天,也不算太迟。这些对于我来说是史上单日最大手笔了。
另,
庆贺南方原油老鼠仓历经一年,终于翻红。这一年,是被套死的一年;这一年,是被偷吃的一年。依稀记得,去年3月得到原油下跌的消息之后,随便找了一个买500块试试水,就找到了这个冤家。刚买了第二天就限制买入,一直跌到-40%多,被套的死死的。虽然只有500块,但不甘心啊。一直当这笔钱没了,熬到今天勉强转正。就想说一句,南方原油biss,老子去年11月底买的华宝油气截止今天都28.35%收益了,南方原油你不能去死一下吗?501018,记住,绕着走就对了。
最后,小涨了点工资,可喜可贺。
另,
庆贺南方原油老鼠仓历经一年,终于翻红。这一年,是被套死的一年;这一年,是被偷吃的一年。依稀记得,去年3月得到原油下跌的消息之后,随便找了一个买500块试试水,就找到了这个冤家。刚买了第二天就限制买入,一直跌到-40%多,被套的死死的。虽然只有500块,但不甘心啊。一直当这笔钱没了,熬到今天勉强转正。就想说一句,南方原油biss,老子去年11月底买的华宝油气截止今天都28.35%收益了,南方原油你不能去死一下吗?501018,记住,绕着走就对了。
最后,小涨了点工资,可喜可贺。
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