命由天定，运由己生。人的一生都有辉煌的时刻，只不过有的人来的早，有的人来得晚而已。

一问自己：活得疲惫吗，怨谁？

怨自己。

为了生活你日夜奔波，省吃俭用钱也没攒几个，最后烙下个病身子，给座金山也没福享用了.

二问自己：活得纠结吗，怨谁？

怨自己。

想不开的事你使劲琢磨，明明知道没结果还陷入漩涡，想不开是劫想开了也是结，太折磨自己何苦呢。

三问自己：活得拘谨吗，怨谁？

怨自己。

想说的话不敢说，想爱的人止于羞涩，总是活给别人看，丢掉了多少独一无二的性格。

人生不过三万天，还有多少时间够你把烦恼添；时光匆匆又一年， 还有多少时日把笑容展。

身体是自己的，没人为你的健康买单；快乐也是自己的，没人为你的难过撑伞。

心情不好就调理，压力太大就歇息。

看不起你的人，咱不理；够意思的人，咱不弃。一天很短，开心了就笑，不开心了就过会儿再笑。一辈子不长，想怎么活就怎么活，活得简单才能快乐。

人心，咱看不懂就不看。感情，咱悟不透就不悟。心里有你的，风吹草动也心疼。心里没你的，坟头草动也不会来看你。

只要你活着，就有累，有烦，有苦，有甜。与其多心，不如少根筋；与其红了眼眶，不如笑着原谅。人生一世，糊涂难得，难得糊涂。活得太清楚，才是最大的不明白。

#原生家庭如何影响人的成长#之前很长一段时间里，我面对别人生气，依然会用这种方法面对。不过最近两年有了察觉，渐渐在改变了。

很多时候父母说我骂你是为你好，其实事实并非如此，做了妈妈之后，才发现我骂孩子是因为我处理不了我的情绪和内在冲突，把火气引到了还在身上。

②我妈很节俭，最怕我弄坏或是丢东西，每次弄坏东西我都无比小心，担心会有一顿臭骂，我会把烂掉的东西藏起来，不让她发现。也就是因为这样，我有深深的不配得感。

这种不配得感很要命，会认为自己没有什么价值，生活中总是会给自己不太好的东西，认为自己配不上更好的。

印象最深刻的是，我小学时候丢了5元，那时候对孩子来讲这个钱不算少，大概是去学校教书费之类的，结果丢了。

这件事被我妈念叨了至少三年，想想真可怕。

③不尊重孩子，我父母在小时候拒绝我的要求，从来都没有理由，让我内心会有很多疑惑，也不敢再追问。

大概是他们想不到合理的理由，但一句为我好，就说明了一切吧。

我成年之后，听课什么的很少问老师问题，我怕给别人添麻烦，这就是我小时候留下的阴影。

最后，很奇怪我从有了孩子之后，就开始关注原生家庭了，每当我孩子不乖时候，我脑海中偶尔就会闪现自己儿时的情景，我知道是我眼前的孩子，用它的手在牵起我内在的孩子，他在帮我疗愈童年时候的伤痛。

我之所以想要消除原生家庭对我的影响，是因为我想给我的孩子更好的原生家庭，我想给自己更快乐地生活。

我所有的不快乐都来源于工作，而工作上的不快乐99%又来源于我天生的朴素的责任感和不给别人添麻烦的自我意识。我最大的叛逆无非就是看着微信电话响起等着他无人响应而取消，然后两分钟之后整理好我的焦虑和不耐烦之后，以温柔的甜甜的声音回过去电话说“不好意思，刚刚没有听到”。但凡我可以适当漠视一下客户和老板看似“紧急”的需求，我每天的快乐大概可以double.的确是需要把“放下焦虑”这四个字吸烟刻肺。