瑜伽与生命之间必然存在某种玄奥的联系，人类自从有了智慧开始，一直对生命都在不停的探索，并试图解开生命的奥秘，参透生死，超越生死。
新瑜伽种类的产生都伴随着与当下社会的契合，以及古老瑜伽的传承与提升，瑜伽体系的创建，需要的是时间积累和沉淀，以及因地域、文化、历史等原因而产生分支。 正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达里尼瑜伽六大体系。
现代的瑜伽分类当中，还有阴瑜伽、艾扬格瑜伽、流瑜伽、阿斯汤加瑜伽、理疗瑜伽、热瑜伽(高温瑜伽)、空中瑜伽、球瑜伽、普拉提、舞韵瑜伽等。专业瑜伽培训课参考www.cyyjxy.com
瑜伽与生命相融合，参杂人生法理、佛道理念，从而自成一脉。探索方向着眼于瑜伽与生命、个体与群体、微观与宏观，寻求能量本源与转化形式，而这种寻求的过程，包含了能量与智慧之间的一场革命，一场瑜伽与生命智慧的探索与激发。

每周一本书2⃣️|《光耀生命》读书笔记6（于伽）: 艾扬格大师对《瑜伽经》颇有研究，他在书中写道：“帕坦伽利明确地强调体式教导我们超越二元对立，即冷与热，荣与辱，富与贫，得与失。”他也一再强调“体式和调息是训练超越二元对立。如果学了艾扬格体系，把艾扬格体系与其他的体系二元对立起来，非要强调个我是你非，是不是背离了大师的教导，也离帕坦伽利的教义相去甚远。——2020年于伽老师百人瑜伽读书·写作营

每周一本书2⃣️|《光耀生命》读书笔记6（于伽）: 艾扬格大师对《瑜伽经》颇有研究，他在书中写道：“帕坦伽利明确地强调体式教导我们超越二元对立，即冷与热，荣与辱，富与贫，得与失。”他也一再强调“体式和调息是训练超越二元对立。如果学了艾扬格体系，把艾扬格体系与其他的体系二元对立起来，非要强调个我是你非，是不是背离了大师的教导，也离帕坦伽利的教义相去甚远。——2020年于伽老师百人瑜伽读书·写作营