去年3月10号开始减脂，花了3个月差不多就结束，从60.8初始体重减到53.10最低体重，后来就是尽量维持住，今天称了最新体重是55.75，胖了5斤其实我还是挺满意的，毕竟后面几个月又开始放飞自我，烧烤、夜宵、奶茶都没停。
今年我和老汪又开始打赌了，这次我要全力以赴减到100斤以下！
燃烧我的小宇宙！[加油][加油][加油][加油][加油]

一早熬了羊肉红萝卜小米粥，最近很喜欢用黄豆芽香芹段拌凉菜，可以添减其它蔬菜，我又加了些木耳丝和豆腐丝，清脆爽口大受欢迎。爷仨今天都开学，我开始了大扫除，每个房间地板都用威露士消毒液擦过，窗台，床，桌子，柜子能擦的都擦了一遍，强迫症严重的我就喜欢干净整洁的家，雨停了，明天再洗床单枕套，爷俩中午打电话不回来吃饭，给自己煮了包泡面，也享受下一个人的清净，摘了一把韭菜，在想包素馅饺子还是包成包子[疑问]

某天节目组为了创造收视率，请来了两位点穴大师，又安排了5个人的主持群，要求他们分别接受大师点穴，当人高马大的点穴师迅速一拳打在柳岩的 心口，顿时柳岩就疼痛难忍倒在了地上！网友：这哪里是点穴，这分明是拳击！
点穴是一种神奇的武功绝学，我们也只是在武侠剧里见过。[色]那期节目，也不知道节目组从哪里找来了两位点穴大师，为了搞噱头，节目组安排了5个人的主持群，其中有大鹏与另外3个男生，和柳岩一个女生，节目开始前，编导说说明4个男主持人必须都体验被大师点穴，女生就不用了
当大师说时迟那时快的猛地一拳打在了男主持胃部的位置，只见被点穴的男主持人扑通一声跪倒在地，捂着胸口趴在地上，脸上的表情看上去痛苦极了，吓得大鹏一直追问：怎么了？怎么了？
男主持人这痛苦的表情不像是在表演，后来两位点穴师架着他，一个人摁着大师的胸口，一个大师在他的后背肩膀后敲击了几下，男主持人才渐渐恢复
下一个接受大师点穴的主持人轮到了大鹏，吓得大鹏在台上来回踱步，柳岩想起了大鹏曾说过自己特别怕疼，又看到他此刻如此焦虑，于是挺身而出：让我来试试吧，我觉得观众应该也挺想看看女生被点穴是什么反应
这个点穴大师一点也不懂得怜香惜玉，对待女生时点穴的功力丝毫没有收减，就在柳岩还在说话的时候，大师猛地出拳打在了她的 心口，几乎在一瞬间，柳岩捂着心口就倒地了，虽然很疼痛难忍，但柳岩还在强颜欢笑，一旁的大鹏心疼极了
最后又是两位大师架起柳岩，在她的后背敲击了几下，柳岩才得以解脱！多年后，柳岩再回忆起这段往事，她说当时被点穴后就感觉心口被堵了一团棉花，连呼吸都困难了！如果不解穴，就会一直僵在那里！要不是为了节目的收视率，她才不会这么傻到自告奋勇
现实生活中，真的有会点穴功夫的高手吗？我看节目中那两名所谓的大师，点穴手法粗重的很，武侠剧中的点穴不都是手指轻轻一戳就起到作用了么，怎么这两位大师点穴看起来更像是打拳击呢？难道都是节目中的套路，表演给大家看而已？
通常情况下，被猛地一拳打在心口上，正常人都会疼痛难受吧？就这，也配叫点穴大师？不过，柳岩为了事业是真的蛮拼的！