#yamii[超话]#-·减科肥普
-怎通样畅又不胖呢？
要吃富含膳纤食维的食物
因它为吸水会膨胀 能增大泄排物
同时增了加饱腹感 非常好的减帮脂手
像粗粮、蔬都菜是 就以可多吃
为了保证营均养衡 别吃只一种 换着来
如果自己想麻太烦 那就喝们我的代餐
每瓶10g膳纤食维 20g蛋白质 足够了
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在食堂吃饭，旁边坐着一对父女，女孩穿着校服，看年龄是一二年级。我刚坐下，就听着那爸爸不停地唠叨“好好吃这个，你自己选的都要吃完。不要挑着一根一根的，大口吃......”可能初衷是为了孩子不要挑食，听一声紧促的唠叨我的筷子就一抖，别说那小女孩了。我想到自己，也是抱着为了孩子好的出发点，不停地催促她做作业、唠叨她收拾等等，也许是在一次次地给她造成了心理创伤。旁观者清啊，做父母不容易，要从孩子的认知和特点出发。
【法界司法】法界通知：百度ID为“微微一笑已占用”犯大妄语、诽谤三宝、出佛身血、偷盗、杀生、邪淫、两舌、绮语罪，当堕无间獄。请法界差官们于https://t.cn/A6t9K9pM ，完毕。（这跟那饭圈引战的没啥区别，看你们就讨厌。那可就怪不得我喽，该收就收，该别就灭。这种人就是个搅屎棍，为了五毛水军报酬把自己的命整丢了。）
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