#力丸Rikimaru[超话]##力丸卡点绝了##黑人牙膏白酵素助力创造营力丸闪耀闯关# [兔子]想说一件事，根据我资深b人的经验，请大家在看b站视频的时候不要再发 啊，好心疼。 啊我觉得这样很过分真的（日综就是这样的，而且他们下手会有分寸） 啊妈妈爱你啊啊啊啊啊，这样的评论和弹幕。
[允悲]我真的，可能也不止我，b站很多人就是想看搞笑，或者实力派，这种视频不是让你心疼的，是让你讲骚话的（不是）。 @创造营2021-力丸

#年轻人都在焦虑些什么#
面对焦虑我们应该怎么办？

01、不要过分地与人比较

其实每个人都会喜欢跟别人比较，但是通过比较之后一旦发现自己与他人存在的差距就会觉得自己很没用。

所以我们不要过分与人比较，你与他人是没有办法进行直接比较的。因为家境条件、资历、社会阅历等等都是不同的。

直接比较只会让自己失去信心，你应该更多地关注自身的发展，相信自己可以变得更好。学会跟自己比较才是正确之道！

02、调整心态，努力进取

对于年轻人来说，想要出人头地其实是不容易的。我们没有必要想着如何通过捷径去获取成功。

要知道成功不是一两天就能做到的事情，而是需要通过十年如一日的努力。

你只有脚踏实地地付出努力，通过不断积累经验，最终才能实现质变。

所以年轻人，想要克服焦虑必须要学会怎么调整心态，努力进取！

03、增加自信，直面焦虑

自信是治愈神经性焦虑的必要前提，一般对自己缺乏自信心的人通常很容易焦虑。

所以你想要摆脱焦虑必须要增加自信，面对困难要相信自己能够做到。

当产生焦虑情绪的时候我们还是要直面焦虑，这才是克服焦虑的最佳方法。我们可以把焦虑的情形分解成几个小目标，循序渐进，逐个攻破！

这样我们再遇到焦虑的情况，我们就知道该怎么去处理这种情况了。

04、放低心态，尝试改变

很多人出现焦虑是因为担心的事情太多了，你担心别人是怎么看你的；你担心自己不够优秀；你担心你付出的得不到回报……正是因为这些担心你让自己越来越焦虑了。

其实你这个时候需要放低心态，你不必那么在意别人的目光，你要学会欣赏自己。

尝试着去改变自己其实也能够让你慢慢地减少焦虑，你也许不比别人优秀，但是你也可以活出自己的精彩。

其实焦虑人人都会有，重点是你会怎么去看待焦虑。

如果你一直沉浸在焦虑当中，那么你将一事无成。

如果你不能战胜自己，那么最终吃亏的还是你自己！

感性的人，被人误解最多的就是喜欢用哭来博取同情和关注。
他们并不会在一群人面前，或者陌生的人面前轻易哭出来，他们甚至看起来很坚强。但是在偷偷的角落里，最亲密的人面前，他们会完全释放自己的感情，他们需要安慰，但是并不希望陌生的人不熟的人去安慰他，因为或许在别人的心里会想“这人怎么又因为这点小事哭了”
但是最亲密和爱他的人从来不会这样想，因为只有这些人懂得他在珍惜什么，他需要你的安慰。
难过就放声哭吧，但请你不要一个人偷偷抹泪，也请你不要过分懂事，告诉徐妈妈，告诉糍糍，爱你的人永远会安慰你保护你，感性的人不需要强忍泪水，这是你释放压力的一种方式。