小高同学减肥Day2
今天的水煮菜稍稍有点多了,不过还是吼吼吃!
慢跑50分钟5.3公里☑️
美丽芭蕾瘦腿提臀15分钟☑️(真的巨难巨累哦,只能给自己放了点水[泪])
爆发燃脂强化21分钟☑️(好多深蹲[泪]感觉腿已经不是自己的了)
下肢拉伸8分钟☑️(相较而言拉伸真的是最简单的,我爱拉伸[微笑])
今日体重打卡71.9[泪]为什么我还重了[泪]一定是我没拉粑粑的缘故…此时正在蹲坑的我一会儿已经累到不想再上秤了,emm这样的话明天上秤应该会有惊喜的[允悲]
坚持✊小高同学要相信动总比不动强,只要坚持一定会瘦的!我要瘦啊![泪]
今天的水煮菜稍稍有点多了,不过还是吼吼吃!
慢跑50分钟5.3公里☑️
美丽芭蕾瘦腿提臀15分钟☑️(真的巨难巨累哦,只能给自己放了点水[泪])
爆发燃脂强化21分钟☑️(好多深蹲[泪]感觉腿已经不是自己的了)
下肢拉伸8分钟☑️(相较而言拉伸真的是最简单的,我爱拉伸[微笑])
今日体重打卡71.9[泪]为什么我还重了[泪]一定是我没拉粑粑的缘故…此时正在蹲坑的我一会儿已经累到不想再上秤了,emm这样的话明天上秤应该会有惊喜的[允悲]
坚持✊小高同学要相信动总比不动强,只要坚持一定会瘦的!我要瘦啊![泪]
去年我最纠结焦虑的一件事就是,我不被人喜欢是不是代表我不够好看,没被人追是不是就代表我毫无价值。这句话我问过我好多个朋友…我以为变瘦了会化妆了就会有人来喜欢我,仿佛二十岁只有被人喜欢才是最重要的事情,如果没有,那就是我还不够瘦的原因。甚至好多次我发了照片有姐妹评论里夸我,我都觉得全是客套,如果我真的好看怎么会没人喜欢我啊?我总是想。连我总是吵着“想谈恋爱”,其实也不是真的想谈…我只是想证明我是不是没那么丑…
但我也是最近在家才真的想明白,这两件事有个屁的关系啊,那些勉强只能代表“我不符合男性审美”,“男性审美”难道就是对的唯一的吗?胖在男性审美中就是丑是坦克,我就要因为不符合这个要求觉得自己毫无价值吗?(没有说男的审美不好的意思)我只需要在自己的审美里好看,就没必要容貌焦虑吧。当然,符合男性审美可以让我找到男朋友,可以和帅哥谈恋爱,这听起来当然很爽,但如果没有男朋友我就活不下去吗?没有男朋友就没有价值吗?这根本就不成立吧。
好多人问我为啥不找对象,我个人认为一方面是因为所谓的“我不符合男性审美”,另一方面是我脸皮薄不想主动,懒得跟男生聊天,而且我好像真的也没有那么渴望谈恋爱这件事,以前想是为了证明我有价值,以后根本不需要这份证明了。如果真的有值得我主动追求的人,我当然也愿意主动啦。
退一万步讲,如果我真的是为了有人喜欢我才减肥,减到九十斤了哪怕真的有人喜欢我了,这就是我想要的吗?我需要这些我不感兴趣的人的喜欢吗?这些除了满足所谓的虚荣心什么也带给不了我,我要为了这点没必要的虚荣心践踏自我尊严吗?
瘦了当然是好事,我只是不想自己再拿“胖子不配”这件事继续pua自己了。如果我要继续减肥,也再不会是因为要瘦了被喜欢,我希望只是因为想要自己变好,也不是因为“变好了会遇到更好的人”。
哪怕遇不到也没关系,单身好像也挺好的。
但我也是最近在家才真的想明白,这两件事有个屁的关系啊,那些勉强只能代表“我不符合男性审美”,“男性审美”难道就是对的唯一的吗?胖在男性审美中就是丑是坦克,我就要因为不符合这个要求觉得自己毫无价值吗?(没有说男的审美不好的意思)我只需要在自己的审美里好看,就没必要容貌焦虑吧。当然,符合男性审美可以让我找到男朋友,可以和帅哥谈恋爱,这听起来当然很爽,但如果没有男朋友我就活不下去吗?没有男朋友就没有价值吗?这根本就不成立吧。
好多人问我为啥不找对象,我个人认为一方面是因为所谓的“我不符合男性审美”,另一方面是我脸皮薄不想主动,懒得跟男生聊天,而且我好像真的也没有那么渴望谈恋爱这件事,以前想是为了证明我有价值,以后根本不需要这份证明了。如果真的有值得我主动追求的人,我当然也愿意主动啦。
退一万步讲,如果我真的是为了有人喜欢我才减肥,减到九十斤了哪怕真的有人喜欢我了,这就是我想要的吗?我需要这些我不感兴趣的人的喜欢吗?这些除了满足所谓的虚荣心什么也带给不了我,我要为了这点没必要的虚荣心践踏自我尊严吗?
瘦了当然是好事,我只是不想自己再拿“胖子不配”这件事继续pua自己了。如果我要继续减肥,也再不会是因为要瘦了被喜欢,我希望只是因为想要自己变好,也不是因为“变好了会遇到更好的人”。
哪怕遇不到也没关系,单身好像也挺好的。
我只是 我只是不甘心啊 我也可以变好看的吧 也可以变苗条的吧 我也想在夏天做辣妹 穿好看的小裙子和姐妹一起兜风啊
凭什么要叫我胖妞啊 我不想让别人再这么叫我了 为什么 我以前不是这样的 凭什么要说我和美女这个词一点也沾不上边 凭什么凭什么
我要瘦 我要漫画腿 我要瘦到我不能瘦下去为止
要穿裙子穿我以前连看都不敢看的衣服 凭什么这么说我 凭什么凭什么
凭什么要叫我胖妞啊 我不想让别人再这么叫我了 为什么 我以前不是这样的 凭什么要说我和美女这个词一点也沾不上边 凭什么凭什么
我要瘦 我要漫画腿 我要瘦到我不能瘦下去为止
要穿裙子穿我以前连看都不敢看的衣服 凭什么这么说我 凭什么凭什么
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