记录一下最近日常 三点一线 医院食堂驾校 实在是乏了 洗手液洗多了手又开始脱皮了烦 因为转租房子的事三位天真少女被骗的团团转（我就是那个最蠢的 最相信他们[微笑]）出了社会才知道交谈不是为了说真话是为了和别人有话聊 我智商不够用（联系我们的两个男生说要给他室友拍照 问了我句老家哪里的 我说湘阴 真的啊太巧了我室友也是哎 我问你室友在干吗？怎么没来哦他出差去了[微笑] 套我话我还不知道 [微笑][微笑]能把房东电话给我们吗？找她问点事[微笑]我……二话不说直接给他了！！）他们其实就是租房子装修做名宿的公司[微笑][微笑]前天才得知！！ 5点起床漆黑的去张公岭拿b牌还是没过有点遗憾也解脱了不用再东跑西跑等最后再说还是挺勇敢的一个人也能行的那种勇敢 要是敢骑小溜就好了 就更加方便出行了 今天下午花了两个小时把东西清了下准备搬点东西去医院宿舍 （为了省钱）转移阵地 下一站更幸运 啰嗦了这么多就想记录下生活 多年之后看到这篇流水账还会想起这段时间发生的事 [拳头]
楞严咒全文注音——根据宣化上人录音记录】
注：此咒共2620字，注音仅供参考。其中有些读音与常见的读法不一样（括号中为常见的读音）：
瑟sěi（sè），缚fù（wā），拏ná（nuó、nú）,啒kù（gǔ,qū），地dì（shai,shou），
他tuō（tā）, 姥lǎo（mǔ），乂yì（ài），盎yàng（àng），瓮yōng（yin），莎suō（shā），
第一会，盘（bō）遮摩诃.三慕陀啰，此处读bō，其它还读pán
第二会，萨婆药叉.喝（jiē）啰剎娑，此处读jiē，其它还读hè
第五会，萨般嚧（là）诃凌伽 摩诃跋阇嚧（là）瑟尼钐，这两处读là，其它还读lú
怛，凡一句有两个怛字，前面的读dàn，后面的读dá，其它读dàn的比较多。
宣化上人楞严咒录音见：佛教咒语下载
●南无楞严会上佛菩萨（三称）
妙湛总持不动尊 首楞严王世希有 销我亿劫颠倒想 不历僧祇获法身 愿今得果成宝王 还度如是恒沙众
将此深心奉尘刹 是则名为报佛恩 伏请世尊为证明 五浊恶世誓先入 如一众生未成佛 终不于此取泥洹
大雄大力大慈悲 希更审除微细惑 令我早登无上觉 于十方界坐道场 舜若多性可销亡 烁迦罗心无动转
南无常住十方佛 南无常住十方法 南无常住十方僧
南无释迦牟尼佛 南无佛顶首楞严 南无观世音菩萨 南无金刚藏菩萨
尔时世尊，从肉髻中，涌百宝光。光中涌出，千叶宝莲。有化如来，坐宝华中。顶放十道，百宝光明。
一一光明，皆遍示现，十恒河沙，金刚密迹，擎山持杵，遍虚空界。大众仰观，畏爱兼抱。求佛哀佑，
一心听佛，无见顶相，放光如来，宣说神咒。
（第一会00：00——05：53）
nā mō sà dàn tuō sū qié duō yē e là hē dì sānmiǎosānpútuó xiě nā mō sà dàn tuō fótuó jùzhī sěiníshàn
南无萨怛他.苏伽多耶.阿啰诃帝.三藐三菩陀写 南无萨怛他 佛陀俱胝瑟尼钐
nā mō sà pó bó tuó bó dì sà duō pí bì nā mō sà duōnán sānmiǎosānpútuó jù zhī nán suō shě là pó jiā
南无萨婆.勃陀勃地.萨跢鞞弊 南无萨多南.三藐三菩陀.俱知喃 娑舍啰婆迦.
sēngqiénán nā mō lú jī e luó hàn duōnán nā mō sū lú duō bō nuónán nā mō suō jié lìtuó qié mínán
僧伽喃 南无卢鸡阿罗汉跢喃 南无苏卢多波那喃 南无娑羯唎陀伽弥喃
nā mō lú jī sānmiǎo qiéduōnán sānmiǎo qiébō là dǐ bō duō nuó nán nā mō tí pó lí sěi nǎn nā mō xī tuó yē
南无卢鸡三藐伽哆喃 三藐伽波啰.底 波多那喃 南无提婆离瑟赧 南无悉陀耶.
pí dì yē tuó là lí sěi nǎn shě bō nú jiē là hē suō hē suō là mó tuōnán nā mō bá là hē mó ní
毗地耶.陀啰离瑟赧 舍波奴.揭啰诃.娑诃娑啰摩他喃 南无跋啰诃摩尼
nā mō yīn tuó là yē nā mō pó qié pó dì lú tuó là yē wū mó bō dì suō xī yè yē nā mō pó qié pó dì
南无因陀啰耶 南无婆伽婆帝 卢陀啰耶 乌摩般帝 娑醯夜耶 南无婆伽婆帝
nuó là yě ná yē bō zhē mó hē sān mù tuó là nā mō xī jié lì duō yē nā mō pó qié pó dì mó hē jiā là yē
那啰野拏耶 盘遮摩诃.三慕陀啰 南无悉羯唎多耶 南无婆伽婆帝 摩诃迦啰耶
dì lì bō lá nà qié là pí tuó là bō ná jiā là yē e dì mù dì shīmó shě nuó ní pó xī ní
地唎般剌那伽啰 毗陀啰.波拏迦啰耶 阿地目帝 尸摩舍那泥.婆悉泥
mó dá lì qié ná nā mō xī jié lì duō yē nā mō pó qié pó dì duōtuō qiéduō jù là yē nā mō bō tóu mó
摩怛唎伽拏 南无悉羯唎多耶 南无婆伽婆帝 多他伽跢俱啰耶 南无般头摩.
jù là yē nā mō bá shé là jù là yē nā mō mó ní jù là yē nā mō qié shé jù là yē
俱啰耶 南无跋阇啰.俱啰耶 南无摩尼俱啰耶 南无伽阇俱啰耶
nā mō pó qié pó dì dì lì chá shū là xī nà bō là hē là ná là shé yē duò tuō qiéduōyē
南无婆伽婆帝 帝唎茶.输啰西那 波啰诃啰拏啰阇耶 跢他伽多耶
nā mō pó qié pó dì nā mō e míduō pó yē duō tuō qiéduōyē e là hē dì sānmiǎosānpútuó yē
南无婆伽婆帝 南无阿弥多婆耶 跢他伽多耶 阿啰诃帝 三藐三菩陀耶
nā mō pó qié pó dì e chú pí yē duō tuō qiéduōyē e là hē dì sānmiǎosān pútuó yē nā mō pó qié pó dì
南无婆伽婆帝 阿刍鞞耶 跢他伽多耶 阿啰诃帝 三藐三菩陀耶 南无婆伽婆帝
pí shā shéyē jù lú fèizhù lì yē bō là pó là shé yē duò tuō qiéduōyē nā mō pó qié pó dì
鞞沙阇耶 俱嚧吠柱唎耶 般啰婆啰阇耶 跢他伽多耶 南无婆伽婆帝
sān bǔ shībì duò sàlián nà là lá shé yē duōtuō qiéduōyē e là hē dì sānmiǎo sānpútuó yē
三补师毖多 萨怜捺啰.剌阇耶 跢他伽多耶 阿啰诃帝 三藐三菩陀耶
nā mō pó qié pó dì shě jī yě mǔ nuó yè duōtuō qiéduōyē e là hē dì sānmiǎo sānpútuó yē
南无婆伽婆帝 舍鸡野.母那曳 跢他伽多耶 阿啰诃帝 三藐三菩陀耶
nā mō pó qié pó dì là dàn nà jī dū là shé yē duōtuō qiéduōyē e là hē dì sānmiǎosān pútuó yē
南无婆伽婆帝 剌怛那.鸡都啰阇耶 跢他伽多耶 阿啰诃帝 三藐三菩陀耶
dì piáo nā mō sà jié lì duō yì tán póqié póduō sà dàntuō qié dū sěiníshàn sà dàn duō bō dá lán
帝瓢.南无萨羯唎多 翳昙婆伽婆多 萨怛他.伽都瑟尼钐 萨怛多.般怛嚂
nā mō e pó là shìdān bō là dì yáng qí là sà là pó bù duō jiē là hē ní jié là hē jié jiā là hē ní
南无阿婆啰视躭 般啰帝.扬歧啰 萨啰婆部多.揭啰诃 尼揭啰诃.羯迦啰诃尼
bá là bì dì yē chì tuó nǐ e jiā là mì lì zhù bō lì dàn là yē níngjiélì sà là pó pántuónuó mù chā ní
跋啰毖地耶.叱陀你 阿迦啰密唎柱 般唎怛啰耶.儜揭唎 萨啰婆.盘陀那.目叉尼
sà là pó tù sěi zhà tù xī fá bō nà nǐ fá là ní zhě dū là shì dì nán jié là hē suō hē sà là ruò shé
萨啰婆.突瑟咤 突悉乏.般那你 伐啰尼 赭都啰失帝南 羯啰诃.娑诃萨啰若阇
píduō bēng suō nà jié lì e sěi zhàbìng shě dì nán nà chā chàdàn làruòshé bō là sà tuó nà jié lì
毗多崩.娑那羯唎 阿瑟咤冰 舍帝南 那叉剎怛啰若阇 波啰萨陀那羯唎
e sěi zhà nán mó hē jié là hē ruòshé píduō bēng sà nà jié lì sà pó shě dū lú nǐ pó là ruò shé
阿瑟咤南 摩诃揭啰诃若阇 毗多崩.萨那羯唎 萨婆舍都嚧 你婆啰若阇
hū lán tù xī fá nànzhē nà shě ní bì shā shě xī dàn là e jí ní wūtuó jiālà ruòshé
呼蓝突悉乏.难遮那舍尼 毖沙舍.悉怛啰 阿吉尼.乌陀迦啰若阇
e bō là shì duō jū là mó hē bōlà zhànchí mó hē dié duō mó hē dì shé mó hē shuìduō shépólà
阿般啰视多具啰 摩诃般啰战持 摩诃迭多 摩诃帝阇 摩诃税多阇婆啰
mó hē bá là pán tuó là pó xī nǐ e lì yē duō là pí lì jù zhī shì pó píshéyē bá shé là mó lǐ dǐ
摩诃跋啰盘陀啰.婆悉你 阿唎耶多啰 毗唎俱知 誓婆毗阇耶 跋阇啰.摩礼底
pí shě lú duō bóténg wǎngjiā bá shé là zhìhè nuó e zhē mó là zhì pó bō là zhìduō bá shélà shànchí
毗舍嚧多 勃腾罔迦 跋阇啰.制喝那阿遮 摩啰制婆.般啰质多 跋阇啰擅持
pí shě là zhē shànduōshě pí tí pó bǔ shì duō sū mó lú bō mó hē shuìduō e lì yē duō là mó hē
毗舍啰遮 扇多舍.鞞提婆.补视多 苏摩嚧波 摩诃税多 阿唎耶多啰 摩诃
pó là e bō là bá shé là shāngjiēlà zhìpó bá shé là jù mó lì jù lán tuó lì bá shé là hè sà duōzhē
婆啰阿般啰 跋阇啰.商揭啰制婆 跋阇啰俱摩唎 俱蓝陀唎 跋阇啰.喝萨多遮
pí dì yē qiánzhēnuó mó lì jiā kù sū mǔ pó jié là duō nà pí lú zhē nà jù lì yē yè là tù sěi ní shàn
毗地耶.干遮那.摩唎迦 啒苏母.婆羯啰多那 鞞嚧遮那俱唎耶 夜啰菟瑟尼钐
pí zhé lán pó mó ní zhē bá shé là jiā nà jiā bō là pó lú shé nà bá shé là dùnzhìzhē shuìduōzhē jiā mó là
毗折蓝婆.摩尼遮 跋阇啰.迦那迦波啰婆 嚧阇那跋阇啰.顿稚遮 税多遮.迦摩啰
chà shē shī bō là pó yì dì yí dì mǔ tuó là jié ná suō pí là chàn jué fàn dū yìn tù nà mó mó xiě
剎奢尸.波啰婆 翳帝夷帝 母陀啰羯拏 娑鞞啰忏 掘梵都 印兔那.么么写
（第二会05：53——07：19）
wū xìn lì sěi jiē ná bō lá shě xī duō sàdàntuō qié dū sěiníshàn hǔ xìn dū lú yōng zhān pó nà
乌合牛 唎瑟揭拏 般剌舍悉多 萨怛他.伽都瑟尼钐 虎合牛 都卢雍 瞻婆那
hǔ xìn dū lú yōng xī dān pó nà hǔ xìn dū lú yōng bō là sěi dìyē sān bō chā ná jié là hǔ xìn
虎合牛 都卢雍 悉耽婆那 虎合牛 都卢雍 波啰瑟地耶.三般叉.拏羯啰 虎合牛
dū lú yōng sà pó yàochā jiē là chà suō jiē là hē ruòshé píténgbēng sà nà jié là hǔ xìn dū lú yōng
都卢雍 萨婆药叉.喝啰剎娑 揭啰诃若阇 毗腾崩.萨那羯啰 虎合牛 都卢雍
zhě dū là shī dǐ nán jiē là hē suō hē sà là nán píténg bēng sà nà là hǔ xìn dū lú yōng là chā
者都啰.尸底南 揭啰诃.娑诃萨啰南 毗腾崩.萨那啰 虎合牛 都卢雍 啰叉
pó qié fàn sà dán tuō qié dū sěi níshàn bō làdiǎn shé jí lì mó hē suō hē sà là bó shù suō hē sà là
婆伽梵 萨怛他.伽都瑟尼钐 波啰点阇吉唎 摩诃娑诃萨啰 勃树娑诃萨啰.
shì lì shā jù zhī suō hē sà ní dì lì e bì tí shì pó lì duō zhàzhà yīngjiā mó hē bá shé lú tuó là
室唎沙 俱知娑诃萨泥帝口隶 阿弊提视婆唎多 咤咤罂迦 摩诃跋阇.嚧陀啰
dì lì pú pó nà màn chá là wū xìn suō xì dì bó pó dū mó mó yìn tù nà mó mó xiě
帝唎菩婆那 曼茶啰 乌合牛 娑悉帝薄婆都 么么 印兔那么么写
（第三会07：19——11：02）
là shé pó yè zhǔ là bá yè e qí ní pó yè wū tuó jiā pó yè pí shā pó yè shě sàduō là pó y https://t.cn/RV9q7Y5
注：此咒共2620字，注音仅供参考。其中有些读音与常见的读法不一样（括号中为常见的读音）：
瑟sěi（sè），缚fù（wā），拏ná（nuó、nú）,啒kù（gǔ,qū），地dì（shai,shou），
他tuō（tā）, 姥lǎo（mǔ），乂yì（ài），盎yàng（àng），瓮yōng（yin），莎suō（shā），
第一会，盘（bō）遮摩诃.三慕陀啰，此处读bō，其它还读pán
第二会，萨婆药叉.喝（jiē）啰剎娑，此处读jiē，其它还读hè
第五会，萨般嚧（là）诃凌伽 摩诃跋阇嚧（là）瑟尼钐，这两处读là，其它还读lú
怛，凡一句有两个怛字，前面的读dàn，后面的读dá，其它读dàn的比较多。
宣化上人楞严咒录音见：佛教咒语下载
●南无楞严会上佛菩萨（三称）
妙湛总持不动尊 首楞严王世希有 销我亿劫颠倒想 不历僧祇获法身 愿今得果成宝王 还度如是恒沙众
将此深心奉尘刹 是则名为报佛恩 伏请世尊为证明 五浊恶世誓先入 如一众生未成佛 终不于此取泥洹
大雄大力大慈悲 希更审除微细惑 令我早登无上觉 于十方界坐道场 舜若多性可销亡 烁迦罗心无动转
南无常住十方佛 南无常住十方法 南无常住十方僧
南无释迦牟尼佛 南无佛顶首楞严 南无观世音菩萨 南无金刚藏菩萨
尔时世尊，从肉髻中，涌百宝光。光中涌出，千叶宝莲。有化如来，坐宝华中。顶放十道，百宝光明。
一一光明，皆遍示现，十恒河沙，金刚密迹，擎山持杵，遍虚空界。大众仰观，畏爱兼抱。求佛哀佑，
一心听佛，无见顶相，放光如来，宣说神咒。
（第一会00：00——05：53）
nā mō sà dàn tuō sū qié duō yē e là hē dì sānmiǎosānpútuó xiě nā mō sà dàn tuō fótuó jùzhī sěiníshàn
南无萨怛他.苏伽多耶.阿啰诃帝.三藐三菩陀写 南无萨怛他 佛陀俱胝瑟尼钐
nā mō sà pó bó tuó bó dì sà duō pí bì nā mō sà duōnán sānmiǎosānpútuó jù zhī nán suō shě là pó jiā
南无萨婆.勃陀勃地.萨跢鞞弊 南无萨多南.三藐三菩陀.俱知喃 娑舍啰婆迦.
sēngqiénán nā mō lú jī e luó hàn duōnán nā mō sū lú duō bō nuónán nā mō suō jié lìtuó qié mínán
僧伽喃 南无卢鸡阿罗汉跢喃 南无苏卢多波那喃 南无娑羯唎陀伽弥喃
nā mō lú jī sānmiǎo qiéduōnán sānmiǎo qiébō là dǐ bō duō nuó nán nā mō tí pó lí sěi nǎn nā mō xī tuó yē
南无卢鸡三藐伽哆喃 三藐伽波啰.底 波多那喃 南无提婆离瑟赧 南无悉陀耶.
pí dì yē tuó là lí sěi nǎn shě bō nú jiē là hē suō hē suō là mó tuōnán nā mō bá là hē mó ní
毗地耶.陀啰离瑟赧 舍波奴.揭啰诃.娑诃娑啰摩他喃 南无跋啰诃摩尼
nā mō yīn tuó là yē nā mō pó qié pó dì lú tuó là yē wū mó bō dì suō xī yè yē nā mō pó qié pó dì
南无因陀啰耶 南无婆伽婆帝 卢陀啰耶 乌摩般帝 娑醯夜耶 南无婆伽婆帝
nuó là yě ná yē bō zhē mó hē sān mù tuó là nā mō xī jié lì duō yē nā mō pó qié pó dì mó hē jiā là yē
那啰野拏耶 盘遮摩诃.三慕陀啰 南无悉羯唎多耶 南无婆伽婆帝 摩诃迦啰耶
dì lì bō lá nà qié là pí tuó là bō ná jiā là yē e dì mù dì shīmó shě nuó ní pó xī ní
地唎般剌那伽啰 毗陀啰.波拏迦啰耶 阿地目帝 尸摩舍那泥.婆悉泥
mó dá lì qié ná nā mō xī jié lì duō yē nā mō pó qié pó dì duōtuō qiéduō jù là yē nā mō bō tóu mó
摩怛唎伽拏 南无悉羯唎多耶 南无婆伽婆帝 多他伽跢俱啰耶 南无般头摩.
jù là yē nā mō bá shé là jù là yē nā mō mó ní jù là yē nā mō qié shé jù là yē
俱啰耶 南无跋阇啰.俱啰耶 南无摩尼俱啰耶 南无伽阇俱啰耶
nā mō pó qié pó dì dì lì chá shū là xī nà bō là hē là ná là shé yē duò tuō qiéduōyē
南无婆伽婆帝 帝唎茶.输啰西那 波啰诃啰拏啰阇耶 跢他伽多耶
nā mō pó qié pó dì nā mō e míduō pó yē duō tuō qiéduōyē e là hē dì sānmiǎosānpútuó yē
南无婆伽婆帝 南无阿弥多婆耶 跢他伽多耶 阿啰诃帝 三藐三菩陀耶
nā mō pó qié pó dì e chú pí yē duō tuō qiéduōyē e là hē dì sānmiǎosān pútuó yē nā mō pó qié pó dì
南无婆伽婆帝 阿刍鞞耶 跢他伽多耶 阿啰诃帝 三藐三菩陀耶 南无婆伽婆帝
pí shā shéyē jù lú fèizhù lì yē bō là pó là shé yē duò tuō qiéduōyē nā mō pó qié pó dì
鞞沙阇耶 俱嚧吠柱唎耶 般啰婆啰阇耶 跢他伽多耶 南无婆伽婆帝
sān bǔ shībì duò sàlián nà là lá shé yē duōtuō qiéduōyē e là hē dì sānmiǎo sānpútuó yē
三补师毖多 萨怜捺啰.剌阇耶 跢他伽多耶 阿啰诃帝 三藐三菩陀耶
nā mō pó qié pó dì shě jī yě mǔ nuó yè duōtuō qiéduōyē e là hē dì sānmiǎo sānpútuó yē
南无婆伽婆帝 舍鸡野.母那曳 跢他伽多耶 阿啰诃帝 三藐三菩陀耶
nā mō pó qié pó dì là dàn nà jī dū là shé yē duōtuō qiéduōyē e là hē dì sānmiǎosān pútuó yē
南无婆伽婆帝 剌怛那.鸡都啰阇耶 跢他伽多耶 阿啰诃帝 三藐三菩陀耶
dì piáo nā mō sà jié lì duō yì tán póqié póduō sà dàntuō qié dū sěiníshàn sà dàn duō bō dá lán
帝瓢.南无萨羯唎多 翳昙婆伽婆多 萨怛他.伽都瑟尼钐 萨怛多.般怛嚂
nā mō e pó là shìdān bō là dì yáng qí là sà là pó bù duō jiē là hē ní jié là hē jié jiā là hē ní
南无阿婆啰视躭 般啰帝.扬歧啰 萨啰婆部多.揭啰诃 尼揭啰诃.羯迦啰诃尼
bá là bì dì yē chì tuó nǐ e jiā là mì lì zhù bō lì dàn là yē níngjiélì sà là pó pántuónuó mù chā ní
跋啰毖地耶.叱陀你 阿迦啰密唎柱 般唎怛啰耶.儜揭唎 萨啰婆.盘陀那.目叉尼
sà là pó tù sěi zhà tù xī fá bō nà nǐ fá là ní zhě dū là shì dì nán jié là hē suō hē sà là ruò shé
萨啰婆.突瑟咤 突悉乏.般那你 伐啰尼 赭都啰失帝南 羯啰诃.娑诃萨啰若阇
píduō bēng suō nà jié lì e sěi zhàbìng shě dì nán nà chā chàdàn làruòshé bō là sà tuó nà jié lì
毗多崩.娑那羯唎 阿瑟咤冰 舍帝南 那叉剎怛啰若阇 波啰萨陀那羯唎
e sěi zhà nán mó hē jié là hē ruòshé píduō bēng sà nà jié lì sà pó shě dū lú nǐ pó là ruò shé
阿瑟咤南 摩诃揭啰诃若阇 毗多崩.萨那羯唎 萨婆舍都嚧 你婆啰若阇
hū lán tù xī fá nànzhē nà shě ní bì shā shě xī dàn là e jí ní wūtuó jiālà ruòshé
呼蓝突悉乏.难遮那舍尼 毖沙舍.悉怛啰 阿吉尼.乌陀迦啰若阇
e bō là shì duō jū là mó hē bōlà zhànchí mó hē dié duō mó hē dì shé mó hē shuìduō shépólà
阿般啰视多具啰 摩诃般啰战持 摩诃迭多 摩诃帝阇 摩诃税多阇婆啰
mó hē bá là pán tuó là pó xī nǐ e lì yē duō là pí lì jù zhī shì pó píshéyē bá shé là mó lǐ dǐ
摩诃跋啰盘陀啰.婆悉你 阿唎耶多啰 毗唎俱知 誓婆毗阇耶 跋阇啰.摩礼底
pí shě lú duō bóténg wǎngjiā bá shé là zhìhè nuó e zhē mó là zhì pó bō là zhìduō bá shélà shànchí
毗舍嚧多 勃腾罔迦 跋阇啰.制喝那阿遮 摩啰制婆.般啰质多 跋阇啰擅持
pí shě là zhē shànduōshě pí tí pó bǔ shì duō sū mó lú bō mó hē shuìduō e lì yē duō là mó hē
毗舍啰遮 扇多舍.鞞提婆.补视多 苏摩嚧波 摩诃税多 阿唎耶多啰 摩诃
pó là e bō là bá shé là shāngjiēlà zhìpó bá shé là jù mó lì jù lán tuó lì bá shé là hè sà duōzhē
婆啰阿般啰 跋阇啰.商揭啰制婆 跋阇啰俱摩唎 俱蓝陀唎 跋阇啰.喝萨多遮
pí dì yē qiánzhēnuó mó lì jiā kù sū mǔ pó jié là duō nà pí lú zhē nà jù lì yē yè là tù sěi ní shàn
毗地耶.干遮那.摩唎迦 啒苏母.婆羯啰多那 鞞嚧遮那俱唎耶 夜啰菟瑟尼钐
pí zhé lán pó mó ní zhē bá shé là jiā nà jiā bō là pó lú shé nà bá shé là dùnzhìzhē shuìduōzhē jiā mó là
毗折蓝婆.摩尼遮 跋阇啰.迦那迦波啰婆 嚧阇那跋阇啰.顿稚遮 税多遮.迦摩啰
chà shē shī bō là pó yì dì yí dì mǔ tuó là jié ná suō pí là chàn jué fàn dū yìn tù nà mó mó xiě
剎奢尸.波啰婆 翳帝夷帝 母陀啰羯拏 娑鞞啰忏 掘梵都 印兔那.么么写
（第二会05：53——07：19）
wū xìn lì sěi jiē ná bō lá shě xī duō sàdàntuō qié dū sěiníshàn hǔ xìn dū lú yōng zhān pó nà
乌合牛 唎瑟揭拏 般剌舍悉多 萨怛他.伽都瑟尼钐 虎合牛 都卢雍 瞻婆那
hǔ xìn dū lú yōng xī dān pó nà hǔ xìn dū lú yōng bō là sěi dìyē sān bō chā ná jié là hǔ xìn
虎合牛 都卢雍 悉耽婆那 虎合牛 都卢雍 波啰瑟地耶.三般叉.拏羯啰 虎合牛
dū lú yōng sà pó yàochā jiē là chà suō jiē là hē ruòshé píténgbēng sà nà jié là hǔ xìn dū lú yōng
都卢雍 萨婆药叉.喝啰剎娑 揭啰诃若阇 毗腾崩.萨那羯啰 虎合牛 都卢雍
zhě dū là shī dǐ nán jiē là hē suō hē sà là nán píténg bēng sà nà là hǔ xìn dū lú yōng là chā
者都啰.尸底南 揭啰诃.娑诃萨啰南 毗腾崩.萨那啰 虎合牛 都卢雍 啰叉
pó qié fàn sà dán tuō qié dū sěi níshàn bō làdiǎn shé jí lì mó hē suō hē sà là bó shù suō hē sà là
婆伽梵 萨怛他.伽都瑟尼钐 波啰点阇吉唎 摩诃娑诃萨啰 勃树娑诃萨啰.
shì lì shā jù zhī suō hē sà ní dì lì e bì tí shì pó lì duō zhàzhà yīngjiā mó hē bá shé lú tuó là
室唎沙 俱知娑诃萨泥帝口隶 阿弊提视婆唎多 咤咤罂迦 摩诃跋阇.嚧陀啰
dì lì pú pó nà màn chá là wū xìn suō xì dì bó pó dū mó mó yìn tù nà mó mó xiě
帝唎菩婆那 曼茶啰 乌合牛 娑悉帝薄婆都 么么 印兔那么么写
（第三会07：19——11：02）
là shé pó yè zhǔ là bá yè e qí ní pó yè wū tuó jiā pó yè pí shā pó yè shě sàduō là pó y https://t.cn/RV9q7Y5
又打开这个号
但不想记录什么
难过和快乐都是一瞬间的事情
如果没记住或者怎样就不会持续很久
简简单单说
真的很累
从8点半开始就很累
脑子再背不进去东西
真的像发烧了轻飘飘的感觉让我有点无力适从
穿了长袖长裤却还是有点冷
走不太动路我只是坐在篮球场那的椅子上还是觉得累真的乏动不了也不想动
想的还是走吧坐着怕会失态什么
想到明天没有早饭于是去买了面包又觉得没味道于是又买了辣条
明天吃什么呢……
知识真的不进脑啊……
累了
洗澡再看一遍背了的就睡觉
明天再说明天的事
我先过好今天再说
但不想记录什么
难过和快乐都是一瞬间的事情
如果没记住或者怎样就不会持续很久
简简单单说
真的很累
从8点半开始就很累
脑子再背不进去东西
真的像发烧了轻飘飘的感觉让我有点无力适从
穿了长袖长裤却还是有点冷
走不太动路我只是坐在篮球场那的椅子上还是觉得累真的乏动不了也不想动
想的还是走吧坐着怕会失态什么
想到明天没有早饭于是去买了面包又觉得没味道于是又买了辣条
明天吃什么呢……
知识真的不进脑啊……
累了
洗澡再看一遍背了的就睡觉
明天再说明天的事
我先过好今天再说
✋热门推荐