在对方的眼里你看到了什么？

看到的只是对方没有看到你的价值的压抑，还是自己一直忽略了自己长期以来的擅长之处的愤怒？

那个被俯视的羞辱感和失败感到底来自于别人看你的眼神和说的话，还是来自于自己在人际关系中最早体验过的分离和丧失背后，是源于自己对这些创伤的单一解读？

不喜欢被过来人指点的不耐受，是来自于无法活出自己的道路的不耐受啊！

分离不代表不爱。
离开不好的，不代表你是不好的。
错位是为了看见匹配。
原谅自己，允许自己犯错。

“我有我自己的成长环境，这些都影响着我看世界...但是当你去跟另一个人建立关系的时候，这不该限制你。”

我们要从感受和情绪的投射中真正看到是什么影响了自己，阻碍了自己看到大山背后还有新的世界。
做一个局外人，是看到自己的后台运作。
做一个破局者，是打破自己的旧有模式。

黄晓明为何一直跪舔Angelababy？还是很爱Angelababy的！
生日卡点祝福，杨颖被他粉丝攻击的时候也会挺身而出，发文：家人是我的底线，不要伤害我的家人！但是baby根本就不鸟他！
再看佟丽娅和陈思诚那对虽然感情也不被外界看好，但是陈思诚发文为佟丽娅庆生的时候，佟丽娅好歹还回了个表情包。[哼]而baby对黄晓明是没有任何的回应！直接忽视！够有意思！难道是黄晓明有啥把柄在baby手里拽着吗？还是说为了维护自己的霸道总裁范儿！当然也可能是因为黄晓明是个好男人爱妻爱儿爱家庭的典范！

言语伤害确实不亚于身体伤害。
冷暴力真的很可怕。

我爸妈一直觉得他们从小没有打过我是一件很了不起的事情，在同龄人都被打的时候他们能忍住不打似乎就是用最大的宽容容忍了我的许多错事。有时候甚至什么都不说，就摇着头走了留下一句“自己想想”，就再也不理我。可以持续两三天，除了必要的交流其它什么都没有。

一年级，在课堂上玩玩具被老师走下来没收了，下课拎到办公室被要求自己打电话给家长承认错误。在电话里哭得稀里哗啦，回家开门都悄悄的，不知道我妈什么时候会开始骂我。我妈根本不理我，什么也不说，也没有表情。我害怕到整个人都在抖。她叫我去吃饭，我刚坐下，她说，你今天... 我哇的一声放声大哭，然后耳鸣，什么都听不见了后来那天发生了什么我一点都记不起来...当然，事后也不敢告诉他们我耳鸣了什么都听不见。

一直很惧怕，以至于一直想逃离。（每次跟朋友提到这件事他们都觉得哇你好没良心好叛逆，上了大学不知道得自我放飞成什么样..

现在想想，那些同龄人虽然挨过打，但是他们带着还在身上的红印依旧能和父母有说有笑亲密无间其实还是蛮羡慕的。现在每当听到他们在聊天中提到“从没打过”这件事的时候，都在想不如打一顿呢.. 这多痛快。