燕窝有这么多好处为什么不吃？保健品吃在多不如食疗
增强免疫力
燕窝提取液可以增强体液免疫和细胞免疫。此外，燕窝含有表皮生长因子和促进细胞分裂的激素，可以促进细胞的生长和增殖，还可以增强人体的免疫功能。燕窝中含有的生物活性蛋白分子还可以增强细胞的免疫力。
美容养颜
燕窝中含有燕窝酸，长期食用燕窝可以增加体内氨基酸及合成胶原蛋白，可以改善皮肤因老化引起的色斑等问题，有效淡化色斑、美白肌肤。燕窝中的表皮生长因子对细胞的再生功能和修复功能具有很好的作用，可以刺激细胞的分裂增殖，促进细胞的分化，可以修复受损皮肤，因此可以使皮肤变得光滑细腻，富有弹性。
养阴润肺
燕窝含有大量的糖蛋白、黏蛋白、磷、钙等营养成分，具有养阴润肺的营养功效，可以减少肺气病变、止肺虚性咳嗽，还可以用于治疗支气管炎、久咳、痰中带血、哮喘、气促等症。
降低血压
研究表明，燕窝提取物具有降低血压的作用。此外，燕窝中的胶原蛋白还可以有效软化血管，可以避免血管破裂，可用于预防中风、冠心病等症。
延缓衰老
燕窝具有补虚养胃的功效，可以用于胃阴虚引起的反胃、肠鸣、干呕等症。
防癌抗癌
燕窝含多种氨基酸，对胃癌、肝癌、咽喉癌、食道癌、直肠癌等有抑制和抗衡作用。
虫草吃多上火，鱼胶吃多胖，还是燕窝好，可以天天吃。吃燕窝就得坚持，如果你平时保养的好，那你一周吃两次就可以了，如果你天天吃想要有点感觉就要一个月左右，我个人是冬天吃个十天半个月脸上皮肤洗完脸不马上擦脸也不干。如果想要有明显效果就要3-6个月。这个不是特效药，要想立马有效果的转头去医美会立竿见影。但是据我了解医美的立竿见影也是因人而异，而且对身体有一定的副作用。大家都是有独立思想的成年人。相信都有自己的判断。
增强免疫力
燕窝提取液可以增强体液免疫和细胞免疫。此外，燕窝含有表皮生长因子和促进细胞分裂的激素，可以促进细胞的生长和增殖，还可以增强人体的免疫功能。燕窝中含有的生物活性蛋白分子还可以增强细胞的免疫力。
美容养颜
燕窝中含有燕窝酸，长期食用燕窝可以增加体内氨基酸及合成胶原蛋白，可以改善皮肤因老化引起的色斑等问题，有效淡化色斑、美白肌肤。燕窝中的表皮生长因子对细胞的再生功能和修复功能具有很好的作用，可以刺激细胞的分裂增殖，促进细胞的分化，可以修复受损皮肤，因此可以使皮肤变得光滑细腻，富有弹性。
养阴润肺
燕窝含有大量的糖蛋白、黏蛋白、磷、钙等营养成分，具有养阴润肺的营养功效，可以减少肺气病变、止肺虚性咳嗽，还可以用于治疗支气管炎、久咳、痰中带血、哮喘、气促等症。
降低血压
研究表明，燕窝提取物具有降低血压的作用。此外，燕窝中的胶原蛋白还可以有效软化血管，可以避免血管破裂，可用于预防中风、冠心病等症。
延缓衰老
燕窝具有补虚养胃的功效，可以用于胃阴虚引起的反胃、肠鸣、干呕等症。
防癌抗癌
燕窝含多种氨基酸，对胃癌、肝癌、咽喉癌、食道癌、直肠癌等有抑制和抗衡作用。
虫草吃多上火，鱼胶吃多胖，还是燕窝好，可以天天吃。吃燕窝就得坚持，如果你平时保养的好，那你一周吃两次就可以了，如果你天天吃想要有点感觉就要一个月左右，我个人是冬天吃个十天半个月脸上皮肤洗完脸不马上擦脸也不干。如果想要有明显效果就要3-6个月。这个不是特效药，要想立马有效果的转头去医美会立竿见影。但是据我了解医美的立竿见影也是因人而异，而且对身体有一定的副作用。大家都是有独立思想的成年人。相信都有自己的判断。
我在日本如果不自炊，想要吃到清淡非油炸食物只能选择寿司/刺身/素荞麦面。可是天天吃寿司刺身我没那个财力，天天吃荞麦面我不是老爷爷。
于是。
出去吃个定食：xxフライ、xx天ブラ，吃茶泡饭：甜的，高汤底的话很咸要兑水，吃拉面：齁咸，有的上面的浮油能有两厘米厚，吃咖喱：咖喱清淡个，吃烤肉：烤肉清淡个，吃寿喜烧：甜的而且火锅清淡个，吃甜点：这不是饭而且甜得我原地起飞，吃ファミリス：包含了上面的所有。
哦，还可以去中华料理店。我好不容易忍着不地道的酱汁（中国菜为什么要加酱汁）捡干净里面的菜，店主帮我把米饭倒在剩下的酱汁里霍霍端出来了。
妈咪，救救我妈咪。
只能自炊。
我在日本最大的救赎就是家附近有个業務スーパー，比一般超市要便宜百分之六七十。
至今怀念業務スーパー70日元一袋的五片装厚切面包，甩国内御品轩十条街。
于是。
出去吃个定食：xxフライ、xx天ブラ，吃茶泡饭：甜的，高汤底的话很咸要兑水，吃拉面：齁咸，有的上面的浮油能有两厘米厚，吃咖喱：咖喱清淡个，吃烤肉：烤肉清淡个，吃寿喜烧：甜的而且火锅清淡个，吃甜点：这不是饭而且甜得我原地起飞，吃ファミリス：包含了上面的所有。
哦，还可以去中华料理店。我好不容易忍着不地道的酱汁（中国菜为什么要加酱汁）捡干净里面的菜，店主帮我把米饭倒在剩下的酱汁里霍霍端出来了。
妈咪，救救我妈咪。
只能自炊。
我在日本最大的救赎就是家附近有个業務スーパー，比一般超市要便宜百分之六七十。
至今怀念業務スーパー70日元一袋的五片装厚切面包，甩国内御品轩十条街。
#道家[超话]#杂谈算命那些事，若天机不可泄露，那何来占卜测祸福？趋吉避凶？#道教知识#
刘伯温是朱元璋首席谋臣，在辅助朱元璋消灭群雄、推翻元朝、建立明朝的过程中发挥了关键性作用。
民间更是相传刘伯温“前知五百年、后知五百载”，并有《烧饼歌》流传后世。
至于为什么叫做《烧饼歌》？在书中也有提及，公元1368年某一日早上，明太祖宣刘伯温询问自己之后500年后的事。在刘伯温觐见之前，朱元璋在内殿里吃烧饼，刚只咬了一口，便听到内监汇报刘伯温觐见。刘伯温回答朱元璋问题的全部，即是《烧饼歌》。
《烧饼歌》大概共1912个字，准确预测了朱元璋之后像什么土木堡之变，魏忠贤专权，崇祯吊死到煤山，满清入关，康雍乾盛世，汉人剃发，大兴文字狱等。
有读者问，神算刘伯温可以算出后世500年，为什么却算不出自己的死期？
一、什么是算命？
算命的算，是测算、推算的意思，以分析推理为主，侧重于推算人一生的命运特性和运势规律。拿八字算命术来说，是以天干地支符号建立起模拟命运的系统，用来推算人生的命运、测算吉凶祸福等信息。
但是，窥视天机是要付出代价的，任何的未卜先知都有着不可测的代价来达成，即所谓天机不可泄露。所以，命师所得钱财卦资尤其要注意积功累德、行善度人，以此来调和福祸；而求测者更要注意的是由心而治，虔诚预测，其后惧天道而恭敬如法。
二、天机不可泄露
为什么天机不可泄漏呢？天定万物秩序，如果你一个人改变，那围绕在你身边的所有事物便都会偏离原本的道路，发生变化，正所谓“牵一发而动全身”。一变则万变，如果有人随意说出天道的规律，世间可能会大乱。
或许在给别人算的时候，算命先生会尽量委婉的告诉求算者所测结果，虽然不会把窥视的天机全告诉求算者，但是尽管如此依然会对双方福报有损害。对此，算命时求算的人通过给算命先生钱作为代价，以平衡阴阳、了结因果。
但是，在给自己测算的时候，窥视到的天机自己全会知道，造成的影响会比较大。所以，算命尤其忌讳算自己，即：千算万算，莫算自己。这也就是刘伯温为什么没有测出自己死期的一个重要原因。
另外，现在很多年轻人把算命当做是一种无足轻重的行为，甚至是一种娱乐的活动。这就会造成一种典型的情况，算来算去：好的不准，坏的奇准。殊不知这正是：命越算越薄的征兆！
三、命越算越薄
在算命界流传着这样一句话“命越算越薄”，很多人想算命的人都会问，这是真的吗？一个命理师在其职业生涯中必然会碰到非常多的求测者，一部分求测者借口各种各样的理由以求免费推算，或是干脆算过之后不予付费一走了之。
从命理师角度来说，泄漏天机获取求测者给的钱财，一可以弘扬道法积累功德，二是为了了结因果，三则是自己生活上的物质需要。从求测者来说，测命不付费，则代表你这条命本来就不值钱，不值钱的推算，玄门术语叫做“送命”。
这送命一语双关，既蕴含了“白送”的不值钱意思，也涵盖了预测者断命的“断送”之意，换句话说你的命也就如此被预测者“断送”了。
尤其对一些贪小利者，以为朋友、熟人会算命就可免费给自己算命，这样其实每算一次就是“断送”己命一次。由于你没付出，不符合宇宙间的阴阳消长、得失平衡的法则，所以就把自己的“命”弄的越来越薄。这就比如你总是偷吃人家坟头上的祭品，以为是占了便宜，但时间长了，自然就会得一些怪异的邪病，本来好的身体会变得越来越坏。反之，假如连自己“命”都要占尽便宜的人，自己今后又能有何出息，得到什么好报呢？
更有甚者，现代不少年轻朋友把批命占卜当作娱乐，到处找人帮忙批命，天天闲着没事就占卜，尤其现在很多社会上的人热衷于网络上的免费算命，恨不得遇到什么样的高人都给免费批批八字。孰不知就这样将自己的命越算越差，福越卜越薄。大家切记，窥视天机是要付出代价的！
下边，小道给大家介绍关于算命行业那些事
四、算命行规中“四不算”
1
不测他人的隐私
不妨反过来从最坏的角度试想一下，你命运起伏的信息掌控在他人的手里，别人如果想加害于你实在是太容易了。
2
不测孕妇怀胎性别
否则，等于间接杀人，因为部分人重男轻女的思想依然比较严重，或有人想要女儿不想要儿子等。如果透漏怀胎性别，很有可能会间接杀害胎儿。
3
不测凶徒
凶徒想必大家都很明白，对其只能劝但不能说透。否则，必反受其害。
4
心不诚者不测
这一点尤为重要，遇到这种情况，你就算给他算的再准，把事情说的再透彻，他也会觉得不准，反而质疑或者污蔑算命先生的能力和声望。可能为了不想付钱还倒打一耙，说你算的不准呢。 https://t.cn/Rcdt451
刘伯温是朱元璋首席谋臣，在辅助朱元璋消灭群雄、推翻元朝、建立明朝的过程中发挥了关键性作用。
民间更是相传刘伯温“前知五百年、后知五百载”，并有《烧饼歌》流传后世。
至于为什么叫做《烧饼歌》？在书中也有提及，公元1368年某一日早上，明太祖宣刘伯温询问自己之后500年后的事。在刘伯温觐见之前，朱元璋在内殿里吃烧饼，刚只咬了一口，便听到内监汇报刘伯温觐见。刘伯温回答朱元璋问题的全部，即是《烧饼歌》。
《烧饼歌》大概共1912个字，准确预测了朱元璋之后像什么土木堡之变，魏忠贤专权，崇祯吊死到煤山，满清入关，康雍乾盛世，汉人剃发，大兴文字狱等。
有读者问，神算刘伯温可以算出后世500年，为什么却算不出自己的死期？
一、什么是算命？
算命的算，是测算、推算的意思，以分析推理为主，侧重于推算人一生的命运特性和运势规律。拿八字算命术来说，是以天干地支符号建立起模拟命运的系统，用来推算人生的命运、测算吉凶祸福等信息。
但是，窥视天机是要付出代价的，任何的未卜先知都有着不可测的代价来达成，即所谓天机不可泄露。所以，命师所得钱财卦资尤其要注意积功累德、行善度人，以此来调和福祸；而求测者更要注意的是由心而治，虔诚预测，其后惧天道而恭敬如法。
二、天机不可泄露
为什么天机不可泄漏呢？天定万物秩序，如果你一个人改变，那围绕在你身边的所有事物便都会偏离原本的道路，发生变化，正所谓“牵一发而动全身”。一变则万变，如果有人随意说出天道的规律，世间可能会大乱。
或许在给别人算的时候，算命先生会尽量委婉的告诉求算者所测结果，虽然不会把窥视的天机全告诉求算者，但是尽管如此依然会对双方福报有损害。对此，算命时求算的人通过给算命先生钱作为代价，以平衡阴阳、了结因果。
但是，在给自己测算的时候，窥视到的天机自己全会知道，造成的影响会比较大。所以，算命尤其忌讳算自己，即：千算万算，莫算自己。这也就是刘伯温为什么没有测出自己死期的一个重要原因。
另外，现在很多年轻人把算命当做是一种无足轻重的行为，甚至是一种娱乐的活动。这就会造成一种典型的情况，算来算去：好的不准，坏的奇准。殊不知这正是：命越算越薄的征兆！
三、命越算越薄
在算命界流传着这样一句话“命越算越薄”，很多人想算命的人都会问，这是真的吗？一个命理师在其职业生涯中必然会碰到非常多的求测者，一部分求测者借口各种各样的理由以求免费推算，或是干脆算过之后不予付费一走了之。
从命理师角度来说，泄漏天机获取求测者给的钱财，一可以弘扬道法积累功德，二是为了了结因果，三则是自己生活上的物质需要。从求测者来说，测命不付费，则代表你这条命本来就不值钱，不值钱的推算，玄门术语叫做“送命”。
这送命一语双关，既蕴含了“白送”的不值钱意思，也涵盖了预测者断命的“断送”之意，换句话说你的命也就如此被预测者“断送”了。
尤其对一些贪小利者，以为朋友、熟人会算命就可免费给自己算命，这样其实每算一次就是“断送”己命一次。由于你没付出，不符合宇宙间的阴阳消长、得失平衡的法则，所以就把自己的“命”弄的越来越薄。这就比如你总是偷吃人家坟头上的祭品，以为是占了便宜，但时间长了，自然就会得一些怪异的邪病，本来好的身体会变得越来越坏。反之，假如连自己“命”都要占尽便宜的人，自己今后又能有何出息，得到什么好报呢？
更有甚者，现代不少年轻朋友把批命占卜当作娱乐，到处找人帮忙批命，天天闲着没事就占卜，尤其现在很多社会上的人热衷于网络上的免费算命，恨不得遇到什么样的高人都给免费批批八字。孰不知就这样将自己的命越算越差，福越卜越薄。大家切记，窥视天机是要付出代价的！
下边，小道给大家介绍关于算命行业那些事
四、算命行规中“四不算”
1
不测他人的隐私
不妨反过来从最坏的角度试想一下，你命运起伏的信息掌控在他人的手里，别人如果想加害于你实在是太容易了。
2
不测孕妇怀胎性别
否则，等于间接杀人，因为部分人重男轻女的思想依然比较严重，或有人想要女儿不想要儿子等。如果透漏怀胎性别，很有可能会间接杀害胎儿。
3
不测凶徒
凶徒想必大家都很明白，对其只能劝但不能说透。否则，必反受其害。
4
心不诚者不测
这一点尤为重要，遇到这种情况，你就算给他算的再准，把事情说的再透彻，他也会觉得不准，反而质疑或者污蔑算命先生的能力和声望。可能为了不想付钱还倒打一耙，说你算的不准呢。 https://t.cn/Rcdt451
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