老莫说想吃汉堡了，但外面几乎找不到vegan汉堡只能自己做。可以用家乐福产的一款素牛排自己在家煎一下，主要含量是大豆番茄和罗勒叶，味道很香。
最近发现家乐福上了很多素食新品，味道都很好。但是可惜还是很多产品以veggie为主，总是因为含蛋奶而不得不放弃...
纯素的产品还不是很多样，但我觉得目前这个发展趋势，越来越多的人选择成为vegan，销量提上去了，自然会有越来越多的选择。
姥姥又给我们做了几个布包，成为了老莫的便当盒包。

【上环 | 中式新派素食-----李好纯】
现代人越来越讲究健康饮食，上环地铁站附近这家以素食为主的餐厅，主打新派中菜，有蛋奶素、五辛素及纯素选择，另外亦有部分菜式不含麸质(Gluten-free)，适合不同人士。
店名：李好纯
地址：中环威灵顿街198号The Wellington地下
交通：港铁上环站 A2 出口, 步行约3分钟
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#1026温馨提示# 【"秋老虎"发威，合肥将连续3天高温！】
合肥市气象台2020年08月13日07时59分发布高温黄色预警信号。未来三天全市最高气温35℃以上，请注意防暑降温！

合肥今天下午到明天白天：晴天到多云。偏南风3－4级，阵风7级。明晨最低气温：26～27℃。明天最高气温：34～35℃。

【夏日科普：防暑小帖士】
持续的高温天气会使人体感到不适，工作效率降低，中暑、肠道疾病和心脑血管疾病等的发病率也会增多。
1、三伏天首先要注意防暑降温。尽量避免中午阳光最强或温度最高的时候外出，必要外出时带上遮阳伞。如果在夏天或高温作业场所工作一段时间后，有轻度头痛、头晕、耳鸣、恶心、眼花、无力、口渴及大量出汗等病症，就是中暑先兆，此时应立即将患者转移到清凉通风的环境中，解开衣服，涂擦清凉油，服人丹或十滴水，多喝淡盐水或清凉饮料，头部冷敷。经休息、降温处理，一般4小时即可恢复。如果体温一直不降，需尽快去医院救治。

2、注意饮食调节。尽量少吃脂肪类厚腻荤腥的食物，更要少吃辛辣之品，以适应夏天胃肠的消化能力。饮食以清淡素食为主，佐以鱼肉蛋奶，保证人体必须的水分、盐水、热量、蛋白质、矿物质、维生素等物质的补充。

3、注意补水保津液。大汗泄气，不但损津液导致咽干口燥、口苦，也损气，让人出现困乏等状态，因此要注意减少外出和及时补水。除了多喝水之外，也可以通过饮食摄入水分。多进食汤、羹、粥等水分较多的食物。