#我和春天有个约会#

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春天vintage套装[微风]

大家元宵节快乐呀！
请大家吃一下奶油水果味的汤圆

人生中第一套vintage套装，别提有多爱了！
穿上就是优雅知性性感小仙女啊！
搭配了芝士黄衬衫，复古清新感的黄绿配是属于春天的配色没错啦[憧憬][憧憬][憧憬]

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#元宵咋吃才健康#今天元宵节，元宵节作为传统的节日，吃汤圆或元宵是必不可少的“保留项目”，在成都我们管这叫做定心汤圆。那么吃元宵要注意什么呢？

1.元宵虽小，不宜多食。元宵和汤圆都是以糯米粉为主料，制作过程中加入了猪油、奶油、糖等调料，属于高油、高糖、高热量的食物。建议购买时要关注包装上的营养成分表，选择热量较低的元宵。食用时，中等大小的元宵一次不超过5-6颗，有慢性病患者要酌情减少，肠胃功能不好的吃时要细嚼慢咽，避免造成胃部不适或消化不良。

2.元宵制做，优先水煮。元宵的煮制方法主要有水煮和油炸两种，油炸会增加元宵的油脂含量，推荐水煮方式。注意避免选用甜汤煮元宵，这样会增加元宵糖分，增加热量摄入，可以搭配一些蔬菜煮，吃时配着蔬菜汤一起吃，可以补充膳食纤维、维生素、矿物质，达到营养均衡。

采采流水，临我日常

上周日气温竟高达二十五六度，不正常。周一虽又下降许多，体感还好。周二继续下降，郊区还下了雪。今日又略升，这都尚算正常。

若非因疫情与气温还是有些关系，我倒情愿气温不要很快升起来，也是一直有的念，素喜天地那股清凉之意……

再过两日就是正月十五了，买到不含人造奶油和猪油的元宵及汤圆，原本想着如只含猪油家人可以吃，我的就自己做点汤圆便是。既已买到也就省事了，元宵和汤圆两种。

又收到一大箱子礼物（图片明日再单存），来自一个女子，春节她回到故乡时专门去买了快递来的，那么远。

每听母亲绘声绘色详细描述她与父亲时常去过的乡居生活，包括与亲友及街坊邻居的礼尚往来，我都只觉人世这样好，想必也因含着乡土、山野气息？！

说到她与父亲去看望的人中有那身体欠佳的时，母亲的叹息、惋惜，我也有同感。尽管只是街坊邻居，心生疼惜亦属人性。在说到有趣的人与事时，母女俩便又一同笑起来，但无论怎样也都并无他意，而只是，只是惟觉乡人都那么可爱。今听母亲说到她与一好友在一个黄昏一趟又一趟礼尚往来，彼此相互赠予各种美食的情形，再听母亲绘声绘色描述得让人犹如身临其境般，愈发觉得有趣，说的听的一起笑着，也是惟觉可爱。

老百姓过日子，安稳妥帖，有情有义，不也是世所求的么？！

2021、2、24

（手机随拍）