肝若亏损, 12个提醒信号,你有几个?
肝不好,中医分“旺、虚、郁、热、虚”五种,表现不同。
▇ 肝火旺盛
1、入睡难,在床上翻来覆去
2、而且凌晨4-5点多有惊醒
3、做事急躁,脾气暴躁易怒
▇ 肝血虚亏
4、眼睛易疲劳,看东西费力且模糊
5、白发生两鬓、开始掉发
6、脸色差,严重者萎黄
▇ 肝气郁滞
7、经常屁多,肚子发胀
8、经常口苦口干多有口臭
9、爱生闷气,多郁闷
▇ 肝经湿热
10、头油重,枕巾很快就有印记
11、脸部及背部会长痘痘和粉刺
▇ 肝肾双虚
12、夫妻关系差,难以和谐
13、腰膝酸软、精疲倦怠
养肝就是养命,春季正是养肝佳季,只要一个月,受益一整年。
养肝不仅是要睡好觉,要常服如菊花、决明子等清养之物,更要补给肝喜爱的营养。
现代营养学找到肝喜欢三类食物:菊粉、壳寡糖、低聚肽(玉米肽、大豆肽、小麦肽)。每天给肝吃喜欢的营养,一个月,和肝不好说拜拜
肝不好,中医分“旺、虚、郁、热、虚”五种,表现不同。
▇ 肝火旺盛
1、入睡难,在床上翻来覆去
2、而且凌晨4-5点多有惊醒
3、做事急躁,脾气暴躁易怒
▇ 肝血虚亏
4、眼睛易疲劳,看东西费力且模糊
5、白发生两鬓、开始掉发
6、脸色差,严重者萎黄
▇ 肝气郁滞
7、经常屁多,肚子发胀
8、经常口苦口干多有口臭
9、爱生闷气,多郁闷
▇ 肝经湿热
10、头油重,枕巾很快就有印记
11、脸部及背部会长痘痘和粉刺
▇ 肝肾双虚
12、夫妻关系差,难以和谐
13、腰膝酸软、精疲倦怠
养肝就是养命,春季正是养肝佳季,只要一个月,受益一整年。
养肝不仅是要睡好觉,要常服如菊花、决明子等清养之物,更要补给肝喜爱的营养。
现代营养学找到肝喜欢三类食物:菊粉、壳寡糖、低聚肽(玉米肽、大豆肽、小麦肽)。每天给肝吃喜欢的营养,一个月,和肝不好说拜拜
假期公园闲逛,偶遇路边灌丛里有个蹦蹦跳跳的小鸟。蹲了一会,蹦出灌丛了,走到了路上,趁机拍了几张。放大看发现喉咙有块明显的红斑,查了下,原来这就是大名鼎鼎的红喉歌鸲,俗称红点颏(kē),喉部的红色是雄鸟的特征。
红喉歌鸲是候鸟,二月份出现在苏州,大概是从北方往南方迁徙时路过歇脚吧。据说它的歌喉很是吸引养鸟人的喜爱,结果遭到大量捕捉。希望这个小家伙能够平安去往它的目的地。
红喉歌鸲是候鸟,二月份出现在苏州,大概是从北方往南方迁徙时路过歇脚吧。据说它的歌喉很是吸引养鸟人的喜爱,结果遭到大量捕捉。希望这个小家伙能够平安去往它的目的地。
#原神[超话]##原神#
兄弟们 你们有没有那种 虽然没什么用一直仓管但特别喜爱的角色还一直养起来的
我芭芭拉是第一只满命 第一个90级 第一个满好感度 第一个技能888的角色 虽然自从好感度满了她就呆在仓库里面没有出来过了……最近掉了好几次北风环就在想要不要把芭芭拉技能也给拉到10了
是真的爱她 才会去培养她啊呜呜呜
兄弟们 你们有没有那种 虽然没什么用一直仓管但特别喜爱的角色还一直养起来的
我芭芭拉是第一只满命 第一个90级 第一个满好感度 第一个技能888的角色 虽然自从好感度满了她就呆在仓库里面没有出来过了……最近掉了好几次北风环就在想要不要把芭芭拉技能也给拉到10了
是真的爱她 才会去培养她啊呜呜呜
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